SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Pierwszy cykl, masa.

    Post
    Doping

    Jak bedzie chciał to i tak wezmie a to co mu rozpisałem na poczatek kontaktu z ssa jest dobre mało skutków ubocznych i krótki cykl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2011-09-11 17:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kratyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Warto zauważyć, że jedno to jabłczan, a drugie monohydrat :-p Co do monohydratu to cena z kosmosu, a cm3 jest dobre. Chyba, że miałeś na myśli TCM mega caps.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2014-04-08 20:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dobre jest, ale po co skoro mozna na zewnatrz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2015-12-11 20:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To chyba jest "ochraniacz" do tańca co można poznać na zdjęciu po paznokciach pomalowanych pod kolor ochraniaczai damskiej stopie.. Może to dla kobiet specjalny? Ja bym firmy allright nie polecał jeśli masz w tym ćwiczyć bardzo długo. Nie wiem jak z ochraniaczami ale rękawice to nie najlepsze robią. Więc i może te ochraniacze są tak samo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2009-10-10 17:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białeczko panowie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tyle to ja też wiem pytam co na dzień dzisiejszy jest dobre

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2011-10-01 21:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX Redline, cos podobnego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    za mocne bedzie dla mnie uwazasz? to jest cos na poziomie TREC - CLENBUREXIN ? co o tym uwazacie trec i vpx polecil mi jeden z trenerow mowil ze dobre i ze jeden mocniejszy a drugi slabszy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2014-10-14 21:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste pytanie - co na przyrost siły?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a z ciekawosci co mozecie polecic na siłe? Massacre uzywalem powiem ze przereklamowana jest, Storm i Shock mysleicie ze dobre?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2009-02-27 22:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Powiedz mi, dlaczego lekarz podczas USG stwierdził, że mam zgrubiałą ścianę jelita, ale już nie potrudził się pogłówkować, jaka jest tego przyczyna? Dlaczgo inny lekarz w trakcie wykonywanie kolonoskopii widział, że mam podraznioną, zaczerwienioną ścianę jelita i nie zlecił żadnych dodatkowych badań? Na dodatek na żadnym wyniku tych badań nie było [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 21:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Flora bakteryjna jest b. ważna A co do tekstu to tutaj jest opmyłka: (kwasy tłuszczy nasyconych), zawartych w oleju z oliwek czy w rybach. Tłuszcze nasycone znajdują się w produktach pochodzenia mięsnego (z wyjątkiem ryb). Jeśli chodziło tam o nnkt (nienasycone) to ryby/tran to dobre źródło I jeszcze cytat kolegi na pierwszej stronie

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-22 14:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] przetrenowania, więc podział wyglądał tak: a) góra: klatka,grzbiet,barki,biceps,triceps b) dół: nogi, brzuch 3. ćwiczenia wielostanowe angażujące duże grupy mięśniowe.nie jest powiedziane ze tydzień w tydzień każdy poszczególny mięsień musi być równie mocno katowany!traktujmy dane rejony umięśnienia całościowo !!!wytłumaczę na przykładzie: [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 12:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Miałbym pytanie odnośnie sugestii "purge" |-) : "Bardzo przydatny artykuł, a ja mam pytanie, tak do wszystkich. W temacie jest 16-12 powtórzeń na redukcji, ja słyszałem o innej opcji i ponoć daje dobre efekty, a mianowicie 4-8 powtórzeń, z większym ciężarem i robisz np 5-6 serii, co o tym sądzicie? Bardziej mi to podchodzi pod trening na siłę, ale [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 23:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko (raz jeszcze): biały zabójca!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja tam nie wiem , ale cos w tym jest. Od zawsze nienawidziłem mleka ! Jako dziecko po prostu nieznosiłem produktów mleczych ! teraz sie nieco przekonałem , ale to chyba poprzez rozum bardziej niż smak. W wieku dzieciecym działał po prostu instynkt, który podpowiadał: to nie jest dla ciebie dobre. Z resztą zastanówcie się tak na zdrowy rozum: po [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-04 02:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko (raz jeszcze): biały zabójca!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nabiał jest dla wielu osób nieodłącznym elementem diety. Spora część osób nie wyobraża sobie diety bez produktów nabiałowych. Podobna ilość zastanawia się nad tym, czy rzeczywiście nabiał, a głównie mleko jest produktem zdrowym i wartym zastosowania w sytuacji kształtowania sylwetki. Spotkać można się, szczególnie na internecie z różnego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-26 18:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w kulturystyce - prawie wszystko.... :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] postępy, a najlepszą odpowiedzią będzie nie tylko nakreślenie schematu prawidłowych zachowań, ale też lista pułapek, które na nas czyhają i sposobów ich unikania. Moim celem jest podzielenie się z wami spostrzeżeniami zdobytymi podczas przygotowywania wielu kulturystom, z których część jest obecnie zawodowcami, ich układów żywieniowych. Mam [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 13:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Bardzo przydatny artykuł, a ja mam pytanie, tak do wszystkich. W temacie jest 16-12 powtórzeń na redukcji, ja słyszałem o innej opcji i ponoć daje dobre efekty, a mianowicie 4-8 powtórzeń, z większym ciężarem i robisz np 5-6 serii, co o tym sądzicie? Bardziej mi to podchodzi pod trening na siłę, ale nie wydaje się być bezsensowny przy redukcji, [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 16:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODPOWIEDŹ na Twoje pytanie jest TUTAJ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w diecie? 11. Jakie są najlepsze źródła białka? 12. Ile powinienem jeść węglowodanów, a ile tłuszczów? 13. Co to są dobre tłuszcze? Czy od tłuszczu się tyje? 14. Co to jest omega-3 (n-3)? Gdzie tego szukać? 15. Czy ryby są zdrowe? 16. Jaki chleb polecacie? 17. Po co mi oliwa z oliwek w diecie? 18. Słyszałem, że dobrze jeść orzechy, czy to [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 11:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Uzupełniając temat, warto napisać, iż w okresie budowania masy mięsniowej najważniejsza jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Bez tego suplementy niestety nie wiele pomogą. Jeśli zaś chodzi już o odżywki to pomocne mogą być preparaty takie jak : 1.Kreatyna Dzieki suplementacji tym preparatem zwiększamy poziom fosfokratyny w naszych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 21:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociaż też nie tak bardzo. Silniejsze objawy niestrawności i znacznie więcej bekania. Po zejściu z halo lekka poprawa, ale objawy wciąż były. Obecnie po zejściu z soku jestem już dobre kilka miesięcy i czekam na szpital względem innego problemu (ale mam nadzieję, że powiązanego!). Postaram się ich nakierować na te problemy z żołądkiem, żeby [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-07 21:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha co za typek. Sam się nie wypowiadaj, jak już wielokrotnie powtarzałem, to co SP, to inne podejście. Wiem z bardzo dobrego źródła, że zamiana była/jest możliwa. Pozdrawiam i udanej zabawy. Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2016-08-29 10:10:34 Cos to Twoje "bardzo dobre zrodlo" wcale nie jest az tak dobre. Nie ma mozliwosci zamiany drazka na [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 11:43:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mam jeszcze jedno pytanie.Jeżeli mi wyszło że na KG masy ciała moge mieć 2.8 grama tłuszczu może tak być czy coś jest źle ??? Wszystko dobre co się dobrze kończy.

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-13 15:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)