SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • [...] jak nic się nie będzie dziać to i tak leć na badania, prolaktyna, estradiol, progesteron, ja nie zapodawałem exe przez 10 tygodni i żadnych sajdów e2 nie odczułem ale ty np możesz mieć, każdy jest inny ale tak - jak nic się nie dzieje to nie ma co zbijać e2, dobre na libido, dobre na przyrosty i samopoczucie ale do pewnych, osobistych granic

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2016-09-05 11:11:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja wlasnie dzisaj zaczalem cykl xtreme stack + mono z kaizena+ zma kaizena + to co zwykle czyli syntarax bialko, gainer biogenixa i dieta , obawialem sie tego smaku ,ale naprawde mi to smakuje!! poza tym ze gorzkie ,ale ogolnie jest dobre . czekam na podsumowanie, ciekawy jestem .

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 12:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans kcal i makroskładniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok chetnie popatrze, w sumie z tematu "konkurs" czy cos takiego, duzo ciekawych i ladnie wygladajacych zdj jest :), mam nadzieje, ze i w smaku bedzie podobnie :D ! Mam jeszcze pytanie, jakis dobry sposob na jedzenie, zauwazylem, ze czasami jem tak po prostu jakby z nudow, poniewaz raczej zbyt duzego glodu nie czuje. Np wczoraj zjadlem sniadanie i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2017-01-16 11:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to nie na klate przypadkiem ?? Masz klatke połączona z tricpesem to cwiczenie angazuje triceps jednocześnie pobudzi środek klatki to takie ćwiczenie "2w1" to jest dobre ćwiczenie ale trzeba troche wyczucia w prace mięsni w zależności który miesień chcemy bardziej pobudzić Dałoby się czymś zamienić martwy ciąg? problemy z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2007-08-21 09:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli nie będziesz umiał grać. ładnie to przedstawiłem, prawda? g**** wiesz i na gównie się znasz. Co to w ogóle za porównanie? Śmiesz twierdzić, że mój trening jest "do dupy"? Pierwszy cykl pierwszym, nie zaczynam przygody z siłownią, nie chcę się w to bawić latami. Zaraz polecą następne bluzgi od "profesjonalistów". Piszesz, że mam [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5310 Data: 2013-08-09 01:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/jodQ4qn.jpg Bellator Andrey Koreshkov po świetnym zwycięstwie na Bellator 264 jest gotowy na wyzwania prowadzące do walki o pas Po prawie dwóch latach nieobecności w Bellatorze, między innymi z powodu problemów wizowych, były mistrz wagi półśredniej Andrey Koreshkov odniósł w swoim powrocie efektowne zwycięstwo. Andrey [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2021-08-15 12:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prim...

    Post
    Doping

    W USA panował długi czas tzw. kult Primobolanu, ponieważ środek ten posiada silną aktywność anaboliczną i nie aromatyzuje (nie ciągnie wody). Dlatego używany jest on w USA jak i Europie Zachodniej szczególnie przed zawodami. Przy normalnym stosowaniu działania uboczne są minimalne. Jeszcze do niedawna był dostępny zarówno w tabletkach jak i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2004-04-09 11:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LCHF na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kazdy z nas ma na tyle doswiadczenia ze swoim cialem, ze wiemy najlepiej, co jest dla nas dobre. i tak jak zauwazyles w ostatnim zdaniu kazdy ma swoj schemat na ktorym czuje sie ok.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 17424 Data: 2018-09-06 12:10:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pomozecie mi??..

    Post
    Trening w domu

    [...] krzesełkiem cięzkie do opisu ale spróbuje, stawiam przed sobą krzesło, chwytam jego krawędzi przedniej dwoma rękami, nogi oddalone dość sporo i wsuwam się pod krzesło (któe jest oparte o ściane bo inaczje bym odjechał i sie zabił pewnie hehe)a następnie prostując ręce ale uważając na to, żeby nie było to wypychanie a prostowanie z użyciem trika, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2009-06-30 21:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAZAK wino na oleju

    Post
    Doping

    "Swoja droga pokaz mi board gdzie pisza ze zmikronizowana zawiesine wodna jest latwiej zrobic niz rozpuscic srodek w oleju. Bo nie wytrzymam, Nobla dostana !!!! " co jest trudnego w zrobieniu wina na wodzie ? przepisow i sposob kilka, calosc ogolnie prosta robilem i nie widzialem w tym trudnosci na oleju bedzie podobnie, tylko duzo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2010-04-18 18:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn + TCM MegaCaps

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , czyli nieuczciwosci pewnyvh firm, ktore pierwszego zakupu dokonuja w dobrym labolatorium , otrzymuja certyfikat jakosci , po tym zabiegu kupuja do nastepnej partii to co jest tanie , a certyfikatem podpieraja sie jeszcze przez dlugi czas ! reklama , reklama - to co mnie kiedys tak denerwowalo !!! w "tajemnicy" powiem ci ze nawet [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2007-10-13 01:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej kokosowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się z takiego plastiku? Jak na razie na celowniku były substancje BPA, ale być może za jakiś czas znów wyjdzie jakiś "babol". Ogólnie plastik i wysoka temperatura to nie jest dobre połączenie. W teorii tłuszcze również są podatne na reagowanie z plastikiem, przez co "przenika" on do produktów żywnościowych. Dla mnie plastik zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2017-05-01 22:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sport ma łaczyć a nie dzielić. Usiądz na spokojnie napisz proszę co chcesz osiągnąć pomierz się obwody ciała wage dodaj ankietę działu napisz jakim sprzętem dysponujesz co jest Twoim celem. Zrób listę o co masz popytać napisz to w jednym temacie i już nawet nie ja bo ja się nie znam tylko chłopaki Ci pomogą, weź się za to raz a dobrze. Słuchaj [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2020-07-31 16:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam zamiaru pisać o rzeczach o których nie mam zielonego pojęcia. Dlatego pytam, szukam, dowiaduję się z różnych źródeł, staram się być obiektywna. Moim celem nie jest to żeby oceniać czy to jest dobre czy złe, czy jest szkodliwe czy nie tylko to jak sami sportowcy wypowiadają się na ten temat, jaka jest ich postawa, co myślą itd. o [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7903 Data: 2009-05-11 20:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzadziaq co do podciagania w stylu rockiedo, sa to style podciagania zaciagniete ze wspinaczki fachowo sie to nazywa podciaganie na "szmate" i jest to bardzo dobre cwiczenie ale jak juz masz bardzo wysoki poziom formy i mowiac ogolnie nie jest z toba najgorzej. Alain co wspinal sie na PalacKultory to w tym dniu przed wspinaczka to na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2003-06-27 19:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom tkanki tłuszczowej nie jest bardzo niski, ale myślę, że jak najbardziej należy zgodzić się z wypowiedziami kolegów powyżej. Jest on na tyle nisko, że można z niego myśleć o budowie dobrej jakości mięśni. Szczególnie w sytuacji, że jak sam wspominasz jesteś już dość długo na redukcji, więc nie należy tego przeciągać nie wiadomo ile. Nie jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2024-02-29 14:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czujesz sie spokojniej bo wiesz ze nawet gdybys padł to ktos Ci pomoze... moze:P sama swiadomosc. przynajmniej takie akcje pokazuja ze to psychika a nie faktycznie serce. to jest dobre w tym nieszczesciu. to sa chore nerwy...człowiek nie jest psycholem, poprostu w nerwicy lekowej o takiej mowie dokladnie- ma chore nerwy, szwankuja mimowolnie i [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-25 09:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze HELP! Scorch, Tight, TSE, l-kar...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w sklepie olimpu dokladnie tych samych produktow co on. Wyglada to bardzo dobrze, z za***ista dieta i ogolnie wyglada to profesionalnie w c*** ze tak powiem. Zastanawiam sie czy to BCAA jest mi niezbedne, mi chodzi tylko i wylacznie o maxymalne zrzucenie wagi. Zamienic to na Scorcha i ruszac czy nie psuc czegos co juz jest dobre? Co myslicie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2011-03-04 15:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się przodem na ławce, tak żeby znajdował się na niej tylko brzuch. Złącz nogi, ugnij je nieznacznie w kolanach i chwyć rękoma za ławkę. Opuść powoli nogi tak nisko, jak to jest możliwe, a następnie unieś je w górę do momentu, aż poczujesz, że twoje mięśnie są już maksymalnie napięte. Zatrzymaj ruch i powtórz ćwiczenie. Ad3 To prawie to samo. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2010-05-06 23:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza odżywka i dieta. Czy warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to chcesz robić dietę na redukcję. Przy Twoich parametrach nachodzi pytanie po co ? Nie wiem jaki masz staż na siłowni i ogólnie z dietami itp. Ale takie odchudzanie nie jest dobre zwłaszcza, że masz dopiero 17 lat i organizm się rozwija i obcinanie kalorii w takim wieku nie jest dobre. A odżywki białkowe są używane do diety po to, żeby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-08-12 00:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)