SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    no to idz dalej :-) wiesz przy problemach to wszytsko idzie dlugo i opornie, jedyna rada jest trzymanie sie tego co sie robi. A co do PCOS zawsze mozesz probowac to co 4nn robila, sama jestem ciekawa czy ktokolwiek uzyskalby takie dobre efekty to by tylko potwierdzilo zialanie metody :-)) Ale to na priv juz :-)

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 17:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - analiza postępów lub ich braku

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie rób takich wykresów wykres mozesz zrobić na podstawie cotygodniowych pomiarów np w soboty na czczo, na pewno głupotą jest ważenie się w południe i wieczorem, to nie są miarodajne wyniki, co do rubryki spodziewana waga nie da się tego ocenić. jak zaczynasz IF nie wiem przypadkiem czy nie za krótkie to okno jest. 1 nie jestem zbytnio w temacie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2017-09-05 20:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniane HMB ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] naprawde duzo.Tak samo badan w ktorych stwierdzano bardzo dobre dzialanie tego suplementu, jak i takich w ktorych efektywnosc jego byla znikoma. Mysle ze najlepszym sposobem jest przekonanie sie na wlasnej skorze, bo kazdy organizm troche inaczej reaguje na dany suplement. Najlepszym wyjsciem jest zastosowac lacznie z cyklem kreatynowym lub alc, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2004-07-01 16:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST z rocznym stażem

    Post
    Trening w domu

    MASYWNO WYMIAROWY PROGRAM TRENINGOWY Kluczem do zbudowania mięśniowych wymiarów jest używanie podstawowych ćwiczeń dających również siłę. Ja mam również zaufanie do ćwiczeń, które budują kształt masę i siłę równocześnie. Nie stosuję żądnych magicznych ćwiczeń. Przedstawione dziesięć ćwiczeń, należy do tych, które najbardziej mi pomogły. Nakreślany [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2009-09-15 22:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hcg po 500i.u.e5d i ujemny bilans kaloryczny +wrzucanie na 2 dni wysoko wegli lepsze samopoczucie i 0 zalewania tłuszczem - tren acetate + cypek/enan 250/800mg. Teraz jest 4 tydzień trenu i 9 tydzień teścia z HCG 500i.u. e5d ujemny bilans kaloryczny + 2 dni wysokich wegli i jest petarda 0 slajdów (możliwość w nocy i agresora) dobre [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-01 09:36:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Testy na ilość białka - wyniki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie a ja znam wiekszosc z tego co na rynku ostrowie równiez porownawczo kupilem wiec kolego nie znasz nie porownuj i nie wprowadzj nikogo w bład jedz to białko bo na 100% jest ok ale nie gadaj z ejest tak dobre jak markowe wheye

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-04 19:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wypróżnianie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie gnało :D stawiam na dobre produkty - mięcho, ryże, makarony, twarogi itd). wraz z tym organizm powrócił (powraca?) do normy, z kiblem już lepiej, no ale nadal jak wyżej jest opisane nie mam pojęcia od czego to zależy, od tego co zjem, od samego organizmu? lekarz przy okazji mi mówił, że jak sie je mało tej "gównianej" masy jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 21:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol 50 Atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] proszku w garnku z olejem jak do innych saa sama jakoś prochu musi być idealna... bardzo dobre rozdrobnienie jeśli tego nie ma nie ma co nawet kombinować dalej... jest jeszcze opcja zrobienia winka na oleju, wtedy nawet jak proch jest od pierwszego z brzegu żółtego to iniekcja produktu końcowego nie powinna się skończyć na wizycie w [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 22:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki od Cybera- róznica

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do przedstawiciela bloku zachodniego to nasoowa mi sie pewna mysl:człowiek zadajacy takie pytania musi czesto o tym myslec(obnizenie kosztoow),wiec nie rozumie dlaczego nie jest łatwiej wziasc sobie firmy i zrobic z siebie głoownego przedstawiciela(wtedy ceny sa naprawde dobre)tylko odrazu zlecac produkcję? jedna odpowiedz ma tylko [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-28 10:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przedobrzyć i z tym. Podoba mi się co napisałeś, że nie chodziłeś głodny ani przejedzony - wydaje się, że miałeś dobrą kaloryczność, tak powinno być na redukcji, że nie jest się zbyt głodnym, ale deficyt jest na tyle duży, aby chudnąć. http://potreningu.pl/articles/4672/kiedy-dieta-zacznie-dzialac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2016-09-09 16:55:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dawkowanie npp

    Post
    Doping

    [...] co 4tyg dawki npp. Możesz tak samo zrobić lub j/łodzianin pisał co 3tyg - zależy jak będzie to czuł. Co do dawkowania e2d a pon/śr/pt - jadę tym systemem od 2010 bo jest to dokładnie to samo a e2d czasami się człowiek gubił/zapominał i zamota była. A tak te 3 dni wbite w łeb, że ma iść inj i problemu nie ma. No i weekend wolny, a [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14395 Data: 2014-12-14 13:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-06 16:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mi szkodzi troszke napisac :) Cwicze jush tak od 4 lat :) pompki brzuszki itp itd oczywisie nie non stop a szkoda , czasem sie nie chce czasem sie nie ma czasu wiecie jak to jest Rozciagac sie zacząłem tak od czerwca nie mowie ze było łatwo bo zaczynałem od zera , początek był najgorszy ale trzeba sie wkoncu za nogi zabrać :) Siłowni nie mam a [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 23:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonać sprowadzenie po uchwycie za jedną wbijając bark w nogę gościa i pchając się w jego stronę, podczas gdy to co tam prezentują to zapaśnicza"posadka" i jest to po tym uchwycie o wiele lepsza i skuteczniejsza technika. Poza tym twierdzisz że tylko po złym zejściu schodzimy na kolana, podczas gdy w zapasch właśnie dba się o to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11682 Data: 2005-12-19 19:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwszenie nie jestesmy zatwardziali tylko wiemy co dobre... (i na dodatek w takiej cenie ) Po drugie zacytuje ci twoje slowa "(...)to co za obserwoowalem ostanio to NAWALNICA wprost zalewajaca nasze pisma reklammi olimpa - nie wiem czy to az tak dobrzee bo wywalaja kupe kasyy i przez to odbija sie na cenach :(( z chcecia bym przeszedl na [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 21:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy Ja jestem gruba??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] oka buntują się przeciwko niemu, tak naprawdę wewnątrz, po zdjęciu właściwej każdemu człowiekowi maski, godzą się z nim. resume - jak mówił Platon, "warunkiem piękna jest dobro" (a to stwierdzenie, które pojawiło się w "Uczcie" Platona). Grunt tylko, aby nie przyjmować za pewnik, że wszystko, co piękne, musi być dobre.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-24 19:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz drob i cielecina, jednak nie chodzi o naturalne zasoby estrogenow rpzez zwierzeta jednak o sposob w jaki sa karmione roznymi paszami przesyconymi hormonami. Jakie jest twoje zdanie na ten temat? Moglbys sie jakos ustosunkowac do tych danych? Co o tym sadzisz, czy moga one na prawde blokowac w duzej mierze produkcje testosteronu? Wiem, [...]

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 22:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z erekcja

    Post
    Doping

    Badania z 4.11 dobre. Widocznie to nie w hormonach jest problem, choć można by zbadać SHBG dla pewności. Ale nie teraz oczywiście. Prolaktyne mogłeś spokojnie potraktować ćwiartką takiej tabletki dostinexu i po 10 dniach sprawdziłbym poziom. Zamiast wchodzić na HCG zrobiłbym jak gucio, rób już coś z głową, skoro już zrobiłeś kompletnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2021-11-24 22:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by Zegarsky91***

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wchodzę i patrzę, sam mam całe dnie zawalone. Właśnie myslałem że tak będzie. Planujesz splita, to dobrze, ale ile razy w tyg.? Widzę, że cały czas efekty są, więc jest dobrze. Ale na pewno za jakiś czas zmiana treningu będzie przydatna. Co do smażenia, nie popadajmy w jakąś paranoje, raz na jakiś czas można walnąć sobie smażone mięso. [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 14702 Data: 2012-04-04 15:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA który w końcu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wymioty u wrazliwszych osobnikow, ostroznie z dawkowaniem 15mg/dzien wystarcza w zupelnosci. z magnezem tez uwaga, mozna nabawic sie problemow z 'wydajnoscia' miesni, wszak jest stosowany w postaci siarczanu magnezu do zwiotczania miesni, wiec nie przesadzac. kwas (wororo)asparaginowy(chelatujacy zn i mg w powyzszych preparatach) nalezy do tzw [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 2005-11-07 17:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)