co jest dobre na

gratsy dla Lecha za demolke odin: z tym keltonem to lou skill jak dla mnie, chociaz ta domowa suwnica na nogi jest , czekam az w marbo bedzie (w przyszlym tygodniu) bic: widze ze wiesz co dobre, 70 dlugosci i relaks w jaccuzi, to jes to Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-07-31 06:43:23

michaił hmmm dobre pytanie na co- powiem tylko tyle ze nie robie treningów masowych , rzezbowych itp przec caly rok obowiązuje jeden schemat ilosci cwiczen , powtozen zmieniają sie tylko rodzaje cwiczeń trening jest na przyrost beztluszczowej masy miesniowej a co sie z tym wiąze siły

[...] szczypta soli, 2 jajka… . A tak poważnie rzecz ujmując - niewątpliwie wszystkie moje sukcesy są wynikiem bardzo ciężkich treningów i wielu prób. Poza tym K-1 jest dyscypliną, w której losy zawodnika zależą trochę od szczęścia... Ja takowe widocznie nie raz miałem. W K-1 liczą się także naturalne warunki... Po prostu - albo się [...]

[...] a np orzechy mozna by gdzies przeniesc.. http://i50.tinypic.com/azjvc0.png jak masz mozliwosc to zrob sobie taki sernik ja robie z 900g twarogu 8 jaj te borowki i 20 stevii i jest elegancki. ostatnio w ogole cos sie dziwnie czuje, jakbym nie zrzucal fatu tylko przybral ze 2kg, ale to chyba przez to, ze troche wieceh soli niz zazwyczaj daje.

[...] silnego byka. Z Fedorem też się fajnie bronił bodaj w 2006 roku, a nawet atakował americaną i co? Też powiesz, że miał wtedy dobre umiejętności grapplerskie? Hunt w niczym się nie rozwinął, po prostu ćwiczy i tyle, nic nowego nie wymyślił w swojej walce. Po prostu w UFC również jest sporo średniaków, oprócz ścisłej czołówki, która jest mega.

[...] jedyne zczym sie zgadzam to to ze mogli by dac noszenie czegos ciezkiego nie jakis zegar itd ale np jakies kowadlo o wadze np 230 kg i przeniesc to jak najdalej to by bylo ciekawe belka na max tez mysle ze moglaby byc zamaist kol apollona bo ilu jest silnych zawodnikow z maylimi dlonmi ktorzy poprsotu z tak grubym gryfem nie dadza sobie rady

No niekoniecznie, tu nie ma reguły co do konkretnej marki, ja np warzywa kupuję rano w weekend w kauflandzie bo wtedy jest dostawa i wszystko swieże i ładne, ryby przed weekendem w markecie na znajomym stoisku, w biedrze zdarzają się też dobre rzeczy, tak samo w lidlu

[...] 'jakie zapychające!' 'sama sobie kupię i będę je tak jeść' ;) poza tym, też często robię ciecierzycowe kuleczki w przyprawach albo frytki selerowe. zawsze się to rozchodzi jak wieże bułeczki :D Poran, a c mówili o tej pizzy? Dlaczego nie??:> jestem ciekawa czy to tak jak mój tato, który nie zje zdrowego żarcia dla samej zasady bo jest zdrowe' :P

Kraj: Holandia przecietne zarobki : 1000E-1400E po otrąceniu mieszkania i ubezpieczenia (NETTO) wynajem mieszkania/pokoju na tydzien : 78E (ale to już jest odjęte z wypłaty) wyzywienie na tydzien : okolo 30-60E kilogram piersi z kurczaka 4E w promocji, która jest niemal co 3-4tygodnie zawsze, poza promocją 6-7Euro piwo : butelka [...]

Ten artykul rzeczyswiscie uszedl mojej uwadze. Czytalem forum, czytalem taka strone paker.pl (tez fajna), tamta wyzej wspomniana anglojezyczna i generalnie jest mnostwo, tysiace artykulow, a kazdy z nich mowi zupelnie cos innego, szkoda, ze ich czytania nie rosna miesnie, bo gdyby tak bylo wazylbym juz 3 razy wiecej. Wymyslilem sobie cos takiego [...]

[...] rozgraniczyć, kiedy mogę być sobą, a kiedy mam zajmować się tym, co robię. Gdy przychodzi czas, by wziąć się do roboty, idziemy do gymu i uznaję wtedy, że cokolwiek on mówi, jest dla mnie dobre. Najważniejszy moment w karierze: - Większość ludzi uznałaby, że najbardziej powinienem być dumny z tego, że byłem członkiem ekipy olimpijskiej. Ja jednak [...]

poczytac na forum co madrzy ludzie maja do powiedzenia i moze sprobowac cos dopasowac pod siebie? Niestety na chwile obecna moja wiedza o dietetyce jest nieco uposledzona i ogranicza sie do: zero fast food, (ktorych i tak nigdy nie jadalam), zero smazonego, bialko, warzywa, owoce i dobre carby i woda, duzo wody :D Niestety co, ile i kiedy jesc to [...]

[...] i rower, poniewaz podskoki jakie wystepuja np. przy bieganiu (boksie tez oczywiscie) sa bardzo szkodliwe. To samo ze sportami silowymi-"wytęzanie" sie tez nie jest za dobre. Mowila o zmianach na mojej siatkowce, ale to ponoc normalne przy takiej wadzie, podobnie jak męty oczne, ktore mam w jednym oku. Musze przyznac, ze zalamalo [...]

biedna ;-) ja se zakupilam te nieszczesna czekolade surowa i tak ja zbunkrowalam, ze sama nie wiem gdzie jest %-) no i zakupilam se tyz makadamie na krem orzechowy...otwarlam coby sprobowac, bo ja ze wsi i jeszcze tego nie jadlam :-D przyszedl maz...co masz? daj sprobowac, dobre...i musze se kupic kolejna paczke...

LukaszF, odczulem twoja odpowiedz jako pospolita prowokacje, caly moj trening jest zly... hehe dobre zeczy. Otoz wytlumacze wam dlaczego lacze klatke z bicepsem i plecy z tricepsem. Wiekszosc cwiczych wlasnie tak jak wy piszecie robi, bo twierdza, ze jak klata juz meczy triceps to mozna go dobic i beda super efekty. Tak samo jest z bicepsem, [...]

[...] to zapewne jedna siedemsetna atomica ludzi kupuje, miedzy innymi ci co ich w tv ogladasz wiec nawet jak tu beda pisali heretycy swoje historyjki to nie nawojuja bo zasada jest prosta: dobry towar obroni sie sam, tak bylo-jest-i bedzie, ja tak jak mowilem, wkleje fote co wbijam bo od poniedzialku ruszam z atomem i prima i dla mnie to nie jest [...]

[...] że injekcja co 7 dni daje mi dobre samopoczucie, i tak chcę ją przyjmować, co pani dohtór skwitowała tym, że to za często. Po chwili jednak zaczęła mówić że w sumie to jest też taka terapia ale wtedy wszystko mi się zablokuje. Na tym się trochę zawiesiła i stwierdziła, że ok mogę mieć to w ten sposób. Chyba przypomniała sobie, że [...]

Queblo, widzisz, to jest tak. Większości forumowiczów, którzy mieli takie sytuacje, pomogły treningi. Nic więc dziwnego, że radzą to, co w ich przypadku przyniosło poprawę. rozumiem to,tyle ze autor zaznaczył że nie bardzo jest zadowolony z treningów(sugeruje że nie ma ochoty na trenowanie)stąd nieprzyszłościowe wydaje mi się namawianie do czegoś [...]

[...] do Olimp vs. Trec AL to jak na razie jeszcze nie ta liga by konkurowac z OL czy Treciem liczac ze utrzyma rzeczy ktore ma dobre i wyeliminuje buble z oferty oraz poprawi smaki (bulka 2 kg mecze chyba 2 miesiac ) to za pare lat moze wybije sie na podobne poziomy co w/w ale to jest ch... jak dla mnie nr 1 Lech Premium & Tyskie (z Polski) :*

[...] jak widza spluwe wycelowana w swoje cialo i nie chodzi mi tutaj o jakas duza wiatrowke tylko o jakas srutowke wygladajaca identycznie jak zwykla bron np. beretta. to nie jest tak ze jak ktos umie skroic babcie czy zrobic dym to rzuci sie na kogos kto celuje do niego ze spluwy. a poza tym tu nie chodzi tez chyba o cos takiego ze atak od tylu [...]