co jest dobre na

[...] popijać kreatynę staż rok z przerwą 2 miesiące przez kontuzję pół roku temu Wiek: 17 lat Cel: siła i masa Dieta: dobra może zbyt dużo kalorii ale mnie nie wylewa więc jest ok Ostatni cykl na kreatynie skończył się 10 listopada nazwa kreatynki to iron horse żarłem ją 4-5 tygodni zadowolony z niej byłem:) Uwagi: masa 76kg 180cm wzrostu [...]

[...] trzeci jakoś już? %-) Ty w ostatnim miesiącu robiłeś dwa razy partie, potem góra/dół, teraz chooy wi co znowu coś innego, więc nie wytykaj innym kombinowanie. Co tu jest złego? Po prostu napisz co tu jest złego? Które ćwiczenie jest nie adekwatne? Dlaczego taka wersja planu? Gdyż: Nie będę robił WL, bo nie czuje klatki tylko barki i [...]

[...] uważa Raudenbush, niektóre substancje odżywcze uwalniające się z czekolady mogą zwiększać przepływ krwi w mózgu i w ten sposób poprawiać jego funkcjonowanie. 16. Mądrzej jest biegać zbiorowo Bieganie i inne ćwiczenia fizyczne lepiej wpływają na mózg, gdy odbywają się w towarzystwie innych osób - informuje "Nature Neuroscience". Na [...]

[...] Roaccutane nie brałbym na własną rękę. Zwłaszcza że co miesiąc trzeba chodzić ze świerzymi badaniami do lekarza. Roaccutane zwiększa cholesterol w czasie leczenia. Znanych jest kilka przypdków w których pacjenci leczyli się na własną rękę i przez to było kilka wypadków śmiertelnych!!! Więc uważajcie. Z tymi deramtologami to masz trochę racji. [...]

[...] sobie pozwolić. Najlpeiej będzie, jak pójdziesz sobie do księgarni i kupisz książkę z ćwiczeniami dla kobiet w ciąży, bo tutaj nikt nie powie Ci, co masz robić. My nie jesteśmy specjalistami, sama powinnaś najlepiej wiedzieć, co jest dla Ciebie dobre. To się nazywa zdrowy rozsądek; musisz mieć własny. I moje drogie, jakkolwiek to brzmi, to [...]

Jakiś czas temu był pomysł żeby temat ciążowo/dzieciowy założyć w dziale i jakoś to wtedy upadło a widzę że potrzeba jest bo wszyscy Figa w Twoim wątku debatują. Pocieszę Cie Marta że teraz odkąd coraz więcej korporacji wykupuje prywatną opiekę medyczną to w tych pakietach ciążowych robi sie wszystkie zalecane w polce badania w ciąży i też hiv - [...]

[...] to ponad 4 krotna dopuszczalna dawka z samych jajek! A ten składnik występuje też w wielu innych produktach. Ilość polecanego przes Dies Ire dziennego spożycia chol. jest ponad 3 krotnie większa od zdolności syntezy endogennej! Zatem musi mieć wpływ na jego całkowite stężenie w organiźmie (w surowicy). Piszą też o pojedynczych [...]

[...] cudzego uda, a garba na podbiciu, jakby byl w szpilkach. Co Ci kulturysci maja w bani... lepiej mate zniszczyc, byle nie wyjsc na malucha. Wiele mozna zarzucic BDH, gosc jest posmiewiskiem na wielu forach zagranicznych, na co sam sobie zapracowal... ale zeby sugerowac ze sobie wzrostu dodaje, bo zrobil sobie fotke grupowa na macie i on jest [...]

[...] trochę zakwasy mi przeszkadzały z wczorajszego treningu ale... %-) Jeśli chodzi o łapy to ogromna pompa nawet Wieśkowi podoba się ten trening co ja robię na łapy także jest moc. BYŁ to ostatni trening - teraz wskoczę na jakieś FBW 1-2dniowe. PODSUMOWANIE WYMIARY: Waga - 103,5kg na czczo Ramiona - 41/42 Uda - 64/63 Klata - 119 Łydki - [...]

[...] Dlaczego prosisz o Wanda? Masz walczyć ze mną. Dana White, Lorenzo Fertita – zróbmy tą walkę. - Lyoto Machida Odkąd Vitor Belfort nie zaakceptował naszej wspólnej walki, jestem pewny, że Dana White może zestawić mnie z Sonnenem. - Phil Davis Wystarczy tego… Chcę walczyć z Sonnenem przed całą Brazylią! Wybierz czas, wybierz datę i przynieś [...]

[...] jak byłam już pod sztangą bo psychicznie się szykowałam na wznosy. Dostałam z rana @ ale dobrze, się czułam więc zrobiłam trening, brzuch mi trochę wywaliło ale po za tym jest ok. No i nawet nie wysypało mnie za bardzo co jest miłą odmianą. Filmy goblet 16kg -> http://www.youtube.com/watch?v=c3Cq9BR59jI&feature=youtu.be widzę, że za bardzo [...]

[...] bez trudu. Postaram sie zrobic to wszystko w "pigulce", oke? Najwazniejsze, by pamietac, ze dieta wysokobialkowa w znaczący sposob ogranicza weglowodany i to jest jej istota. Jest dobra, bo spala sie fat, nie niszczac miesni (jesli robisz to umiejetnie). Dokładniej mowiac, w diecie tej chodzi o zachowanie specyficznej rownowagi [...]

[...] rwa kulszowa ale w wersji light tym razem bo po malu przechodzi i nie paralizowalo mnie tak jak ostatnio moze sie uodparniam! trening czyni mistrza ;] Powaznie to po prostu jestem glupi, nie potrafie sie ogarnac i powiedziec w pore, stop, wyluzuj tym bardziej ze musze uwazac, bo jestem nie do konca sprawny pisalem w ostatnim wpisie dotyczacym [...]

prosze bardzo ęęłęó # (Retinol) Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i [...]

Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i błon. # Acesulfame - K Sztuczny [...]

Od razu żeby było wiadomo jestem pełnoletni,poważne pytanie i moja opowieść: Jest chłopak który ma dziewczyne,ona jest młoda ma 15lat on 18,pewnego dnia dziewczyna go rzuca on do niej powiedział że jej koledzy(małolaty 15letnie)to farmazoniarze,na drugi dzień chłopak dostaje telefon od jednego z tych małolatów żeby się spotkać,pogadać jak [...]

2kawalki to juz jest kasa na rower ale zadnych cudow sie nie spodziewaj ja doszedlem do wniosku ze jak chce sie miec cos fajnego i pozadnego to trzeba to samemu zrobic, czyli poskladac i postanowilem sobie ze wiecej roweru ze sklepu nie kupie (tzn roweru w 1kawalku) tez zbieram kase na cos fajnego ale tobie polecam ramke duncon Amstaf bardzo dobra [...]

[...] mięśni, co w czasie treningu objawia się znacznym przyrostem siły i wytrzymałości, a w okresie po treningowym do szybszej regeneracji organizmu. Ostatecznym efektem jest przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej. Preparat zwiększa również sprawność seksualną mężczyzn, ponieważ tlenek azotu nasila m.in. procesy fizjologiczne warunkujące [...]

[...] się opuszczać. Taki ruch ma trwać kilka sekund. Coś w tym stylu: http://www.youtube.com/watch?v=pfXuohjylwI Co do filmiku - takie ćwiczenia mogą zastąpić aero ale nazwa HIIT jest mocno na wyrost:-) No i z zapasem lodów, nawet tych zdrowych lepiej uważać. To nie zmniejszy jazd na słodkie i tylko będzie mącić w głowie, lepiej na dobre odstawić. [...]

[...] się już trochę w temacie, nie ma możliwości robienia przerw co 2-3h na jedzenie, do tego 2x dziennie catering na budowie + śniadanie i kolacja w hotelu. Jedyny plus jest taki, że blisko mojego noclegu jest siłownia, basen i mordownia ( dzwoniłem i narazie wiem, że w tych godzinach które miałbym wolne czyli wieczorem, jest mma lub boks [...]