co jest dobre na

[...] no i rybki też dawaj ja też się poprawiam od nowego roku,bo dostałam opieprz za jedzenie tylko kurczaka dzień w dzień...no ale tak było najwygodniej i najszybciej Teraz jest dużo różnych fajnych przepisów można samemu coś wykombinować, czasami takie jedzenie też może być przyjemne zatem trzymajmy michę,a efekty same przyjdą a z tym [...]

[...] i Władimira Aleksandrowicza Emelianenko (operatora spawarki gazowej). Ma on starszą siostrę Marinę i dwóch młodszych braci, z czego starszy Aleksander urodzony w 1981 roku jest już znanym zawodnikiem MMA w federacji Pride. Najmłodszy Iwan urodzony w 1988 roku chce pójść w ślady braci, dlatego również intensywnie trenuje. Wkrótce po narodzinach [...]

Uderzenie w skroń (notabene mówimy o walce na ulicy, więc gołymi pięściami) jest IMO dosyć niebezpieczne nawet i dla życia przeciwnika. Ciosów dających dobry efekt jest wiele, jednak w ogniu walki te powodujące jedynie ból często mogą nie zadziałać. Adrenalina, może i jakieś narkotyki czynią przeciwnika istnym nie-robotycznym robocopem. Zapodam [...]

Siemano wszystkim. Miło mi, że jesteście i że jest taki ruch w moim dzienniku, zapraszam, zapraszam, dla każdego znajdzie się odrobina miejsca. :-D Dzisiaj ponownie poranna pobudka, ale wyjątkowo zaszalałam - "dopiero" o 6 byłam na siłowni. %-) Później rozszerzona biologia, nauka, typowo domowe zajęcia i dzień zleciał. Pogoda ko szma rna. Nic [...]

[...] pieczenie, roladki mięsne, ziemniaki, a na grillu kurczaka, warzywa, owoce i itp. Nie tykam glutenu, słodyczy, panierek, mąk i innych szajsów. Ale wiadomo, że miska już nie jest 100% pod sznurek, a co za tym idzie widać, że "obce" jedzenie, mimo że zdrowe mi nie służy. Co swoją drogą jest chore 88-O Arnold - tak, masz dużo racji w tym co [...]

Witam Panowie , jestem tutaj nowy i potrzebuję kilka słów tylko małego doradztwa . Nigdy nie interesowałem się sprawami hormonalnymi, kiedyś trenowałem na siłowni w wieku 25lat i wszystko naturalnie z odżywkami . Mam obecnie 38 i otóż od 2 lat systematycznie i proporcjonalnie zacząłem odczuwać spadek chęci do życia do ambitnych planów do starania [...]

[...] opakowaniach (o ile pudło 1,6kg można nazwać małym :>). Okaże się oczywiście, że żadne nie będzie dobre, ale przynajmniej będę miała zapas na parę miesięcy Pocieszające jest to, że im dłużej piję moją czekoladową kazeinę Maximize, tym bardziej mi smakuje. Zaczynałam od odruchu wymiotnego, a teraz, kiedy zostały mi jakieś 4 porcje, właściwie [...]

[...] się poprawiać sylwetkę i przestać się garbić (wiem, o tym trzeba było myśleć w dzieciństwie no ale chyba lepiej późno niż wcale) No i dalsza redukcja, bo sadła jeszcze jest dużo. Nie ma co się użalać, trza zapitalać. 21.07.2014 http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg Intermittent fasting (IF) [...]

[...] , bo mnie mocniej ścięło i ostatecznie weekend spędzam w łóżku. Doszła mi gorączka, a ja z tych co jak już mają gorączkę to zawsze szybującą pod niebiosa. Jeszcze w dzień jest jako tako, ale wieczory i noce. #-P Łykam jakieś gripexy, cholinexy, witaminę C, czosnek w kapsach. Teraz jeszcze inhalacje sobie robię. Naturalne wspomaganie, jak zupa [...]

[...] podziękować Organizatorom jak i wszystkim którzy śledzili test. Był to dla mnie wspaniały okres przez który mogłem zyskać trochę masy. Jak na taki krótki okres masowania jestem zadowolony, nie ma jakiś spektakularnych wyników ale zawsze byle do przodu. Nie podlało mnie jakoś strasznie więc cel uważam za osiągnięty. Przez cały test nie miałem [...]

[...] dni zluzowania zrobiło taaak dobrze! I to, że zamiast myśleć o wiecznym nadganianiu planu to teraz ćwiczę na luzie. A im mniej myślę że 'muszę', to tym bardziej się chce trenować i trzymać miskę, bo to jest świadoma decyzja:-) I ten, pokazuje się z lekka zarys czworogłowego:-D pękam z dumy Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-05-17 19:39:47

[...] na etykiecie dane nie majace nic wspolnego z zawartoscia opakowania ? Wiara w moc suplementow wynika chyba z ich wysokiej ceny dla przecietnego polaka. Przecietny konsument jest na poczatku wystraszony cena supli, po jakims czasie zaczyna wierzyc, ze skoro to jest takie drogie, to musi super dzialac. Nic bardziej blednego. To tak jak na poczatku [...]

[...] i usiadłem do komputera - obejrzałem przez cały dzień 9 odcinków serialu "V" - swoją drogą, jak ktoś lubi seriale sci-fi o kosmitach to polecam, nudny nie jest. Koło 15:30 musiałem na piechotę iść do babci, ponieważ tam jadam obiady (mieszkam za miastem i po szkole wygodniej jest chodzić do babci, która mieszka blisko PKP). [...]

[...] bez treningu aerobowego. "De Integro" Lekko dziś zaspałem. No może nie takie lekko, 40 minut to jednak dość długi okres czasu, szczególnie rano, gdy każda sekunda jest na wagę złota. Spóźniłem się przez to na pierwszą lekcję, ale przynajmniej bez pośpiechu przygotowałem sobie do szkoły posiłki, smażąc sobie również pierś z kuraka (bez [...]

[...] żadna. Białko też przyszło dziś o 10, uwijają się w tym GLSie, nie ma co. Smaki takie jak chciałem - 750g truskawki i 750g banana. Mieszanego nie brałem, bo ponoć straszne jest. # POZOSTAŁE Wstałem rano, zjadłem śniadanko i chwilę po 8 leżałem już w ogrodzie na polówce z Metrem 2033 w ręce - przeczytałem do końca, muszę powiedzieć, że fajna [...]

[...] ogranicze wegle do 100, podbije troche fat Od Niedzieli diureza Waga na dzien dzis wynosi 89kg. Fotki ktore wstawialem 2.5-3 tyg temu są z wagą 88kg. Nie mam pojecia jak to jest ale forma sie poprawia caly czas a waga taka sama albo w góre lekko %-) Siły też nie straciłem wg na tej redukcji. Pod Fiwe jak leciałęm to jakis czas po zawodach w [...]

[...] 1 WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ 27; 37; 40; 45 (+2kg) OPINIA: Poszło sprawnie, ostatnia seria trochę słabsza niż poprzednie. Zapas nadal jest. OCENA: 4/5 2 PRZYSIADY 30; 40; 45; 50 (+2kg) OPINIA: Dziś łatwo nie było, zmachałem się, ale siadałem głęboko. OCENA: 3/5 3 UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE Z [...]

[...] mnie ladnie porobilo przed silka . twarz swedziala ale sila byla naprawde niezla jak na mnie ostatnimi czaasy wiec duzy + . Co do stamina boostera to jego dzialanie nie jest jakos poteznie odczuwalnie . Jednak jest to produkt ktory moze stanowic podstawe do ktorego dorzucamy inne . np. 10 stamina booster 4 nitro caps + kofa + 4 beta alanine [...]

[...] w teren i pyta czy 945 czy 745 czy Fenix 6x czy Polar vantage V2. A ponieważ już mi się nudzi bieżnia w garażu to może bym się skusił ;-) ale dodatkowo pytam czy w ogóle jest sens, i który się lepiej sprawdzi też na siłcę oraz który producent ma lepszy serwis gwarancyjny i lepszą stronkę do analizy zebranych danych. Poczułem się zaproszony do [...]

[...] powstaje test wiem po sobie długo byłem na diecie 0fatu i libido mi spadło ..a jak zczoęłm jesć tlusto od razu poprawa poza tym byc możę masz jakiś problem natury osobistej ,jesteś na obczyźnie.być może masz jakieś nawyki ,jakąś ceche charakteru która możę indukować negatywwne sprężenie zwrotne otoczenia na Ciebie ..nieche Cię niczym urazić nikt [...]