co jest dobre na

[...] i opisy w książkach jakie pod patronatem Lee zostały wydane, wygląda jak zapożyczenie kopnięć z karate." Wiec zadałem pytanie JAKIE opisy, skoro stronę wcześniej to jest na 43 mówiłeś że masz w d**pie to co napisał Bruce w swoich notatkach. ;) Puar, zapomniałeś o czym była mowa. :) Otóż napisałem: "" Jeet Kune-Do is the only [...]

[...] fakt - wzrosta ilosc mutagenow - ale wszystko dalej miesci sie w granicach norm! najwazniejsze - negatywny wplyw (jesli juz) kreatyny na nasze zdrowie w najwiekszym stopniu jest powiazany z czystoscia kreatyny jaka spozywamy! tu ciekawe badanie/wnioski z badan: Is there a rationale for the use of creatine either as nutritional supplementation or [...]

[...] źródło witaminy C. Większa dawka witaminy C wzmacnia stawy i wiązadła, a także obniża poziom kortyzolu, hormonu, który odpowiada za spalanie się tkanki mięśniowej, a jest wydzielany podczas niskokalorycznej diety lub z powodu przetrenowania. Papryka – wspomaga uwalnianie kwasów tłuszczowych i adrenaliny. Przyspiesza metabolizm, [...]

[...] ze 2h? porcja - solidna porcja bialka przed (~30min) podczas bcaa ~20g pite malymi lykami - nie na raz! po skonczonym eaa/bialko jesli masz bialko - styka bialko bcaa jest dla burzujów jak ktos ma kase to moze sobie pokupowac bcaa,eaa,bialko,kazeine i pic jak pic sie powinno jesli ktos nie ma $$$ - kupuje wpc (moze nie najtansze) ale [...]

je nie jestem wielki jestem za tlusty! a to roznica ~2tygodnie temu bylo tak: a ~3miechy temu tak jakies 15cm mniej w bebzonie reszta wymiarow bez wiekszych zmian zly wynik? to jesczze nie to - wiem o tym jeszcze dluga droga - wiem o tym i jak juz wielokrotnie napisalem - zebym mial to ciagnac pol roku - bedę to ciagną nie jestem zwolennikiem masy [...]

[...] może zostać zatrzymana po tym, jak lek nie będzie już podawany. Wśród wrażliwych użytkowników Gynecomastia może teoretycznie stać się problemem, ale zwykle tylko wtedy, gdy jest stosowany w dużych dawkach. Wśród kobiet lek ten może powodować nieregularne miesiączkowanie, krwawienie po menopauzie, zwiększoną popęd seksualny, obrzęk piersi, [...]

Witam... przeczytałem cały list, lecz od razu zaznaczam nie jestem lekarzem dlatego to co napisze to tylko moja sugestia. Zacytuje najpierw Twoje słowa, napisałes (gdy miałes na mysli tarczyce): Rozważam także kłopot z tym organem, chociaż badania hormonów TSH miałem robione, we wrześniu, kilka dni po tym, kiedy zaczął się ten koszmar. Wyniki, [...]

Można i to jest normalne nawet na masie... Po pierwsze na redukcji taki trening jest uzupelniajayc sie, i podkreci emtabolizm, podksztltuje i takie pierdoy i mity i do tego siłowy ktory chroni miesnie. Redukcja 3x 15 to przeszlosc ;) i zło, co nie znaczy ze czegoś z niej zaczerpnac nie mozna. Tak samo robienie na masie cwiczen tylko silowych tez [...]

[...] do tego bez przeszkód dorzucić super serie na biceps/triceps? Słowa trenera z siłowni nie brzmią głupio ale nie wiem co o tym sądzić. Powinien wiedzieć lepiej ode mnie ale jestem zgoła nieufny :) - Czy na początku treningów jest sens z inwestowaniem w "cudowne" suplementy takie jak beta-alanina czy kreatyna? Z tego co wujek google mówi, to są [...]

[...] nie raz ale skoro pojawia sie pytanie to nie wyada nie odpowiedziec tymbardziej jesli zna sie odpowiedz dabadu czyli białko sfd się nie nadaje wyjatki sie zdarzaja ale jest tez maly haczyk bialko sfd'woskie nie ma 900g tylko 150g mniej ponadto w badaniach ilosc bialka wychodzi identyko/ciut wiecej niz na etykiecie wiec tylko jesc! Z sfd tez [...]

[...] qpa (za przeproszeniem) wyglada tak jak powinna wygladac wiec watpie czy na tym etapie/w tej kwestii da sie cos jesczez porpawic gorzej jak widac ze pokarm wylatuje caly ze jest duzo resztek jak jest biegunka czy pokarm zbyt dlugo/zbyt ktorko sie trawi u mnie jest od 1 strony do drugiej jakies ~12h bąki są - ale na to juz raczej nic nie poradze [...]

[...] gazowki ktore w niemczech mozna kupic potem przerobic. Mowisz o dawaniu kolejnych srodkow... po niekad masz racje, ale jezeli ktos chce cos zrobic to to zrobi. Czy jest roznica czy sie ginie od Glocka czy od colta navy czy noza? Jedynie w bolu zapewne. Swoja droga ostatnio slawna sprawa co gosc na strzelnicy sie zastrzelil. A jakby [...]

[...] mam ejca sto procent, tylko kiedy sie zaraziłem hmm... wiem kiedys na meczu dałem sie napic jakiemus typowi kolawki z mojego kubka a potem po nim piłem na pewno wiedział że jest chory i w akcie zemsty i rozpaczy zarażał przypadkowe osoby(paranoja).Oczywiście przed adasiem były dziesiątki innych chorób które "miałem" do tego bóle [...]

[...] - 'płynów' (czyli wody i mleka) daję około 150ml ,czyli lacznie 300ml + reszta to platki, oliwa z oliwek , bialko w proszku uwierz mi , że dobre smakowo białko i ten shake jest po prostu pyszny, jakbym miał tam same płatki i tą resztę bez białka to #-P albo jakieś kiepskie smakowo białko to też ciężko, a tak to piję ze smakiem i od czasu jak [...]

[...] przerwy, powoli wchodzimy na właściwe obciążenia treningowe. Pompki z klaskaniem, całkowicie nabiły górę Tak to wygląda na dziś po tygodniu od redukcji, już tak płasko nie jest, waga kilka kg do przodu, ale to znaczenia nie ma /SFD/Images/2015/12/31/2d26b20074b849d5922585b59103fa77.jpg /SFD/Images/2015/12/31/4f8d74fa86d4400f9864a9758413c610.jpg [...]

tutaj co kilka stron pisza ze panax jest bolesny, wiec jak nikt zlego slowa nie pisze? tego monstera nie znam, dlatego sie nie wypowiadam na jego temat, a sam bije jeden lab juz z dobre 2 lata, mieli wpadke na srodku, do ktorej sie przyznali, ja nie mialem nigdy problemow osobiscie, bije co chce, na czym sam sie osobiscie nie zawiodlem, do czego [...]

[...] udanych:-) Żeby dobre napiąć nogi i uwidocznić mięśnie trzeba odrobinę ugiąć nogi w kolanach, a te kierować lekko do zewnątrz. Co do widoczności mięśni na nogach po ich treningu, to raczej ciężko osiągnąć satysfakcjonujący stan, ponieważ spompowane uda znacznie słabiej się tną i wyglądają jak balony (przynajmniej w moim przypadku zawsze tak jest)

[...] nie wiem czemu piszesz bzdury. Wytlumaczylem Ci nawet jak dziecku z 1 klasy podsatwowej na pkt A i pkt B. Brakuje Ci argumentow wiec wymyslasz brednie, ja nie mowie czy cos jest lepsze lub gorsze. "Chodzi o to, że JKD pluje na sposoby dobre i sprawdzone a samo proponuje lipę." Jedyne zetkniecie miales z koncepcjami na zlocie a to nie [...]

[...] i prosze jaka niespodzianke solar wynalazł.Już zamówienie też poszło na strawberry and cream,mocha latte i blubery coś tam.Także dzieki wielkie solaros.W puritans pride jest teraz dobre promo bo masz kup 1 a 2 gratis więc w cenie 1 masz 3 produkty.Opłaca sie np.lkarnityna w płynie bo za 17.89 jest prawie 0,5 litra co daje nam 1.4 litra za 85 [...]

Mleko od krowy jest totalnym randomem. Wszystko zależy od tego co krowa je. Pamiętam jak byłem na wsi i jednego dnia mleko było za***iste wręcz słodkie, a drugiego dziadek dał krowę na inne pastwisko, efekt? Mleko było gorzkie, że pić się nie dało. Prawdziwe krowie mleko czyści konkretnie, jak dobre środki na przeczyszczenie Zawsze jak jestem u [...]