co dalej

w sumie zianie, dopiero dwa dni mundialu a juz taka dyskusja rozgozala strach pomyslec co bedzie dalej DUDEK rozumiem ze to dla Ciebie drazliwy temat Zmieniony przez - MatekTBG w dniu 2006-06-10 17:18:50

[...] czyli nie w celu transportu kreatyny (chociaż po treningu mięśnie chłonną wszystko jak gąbka i porcją prostych węglowodanów lub Vitargo jest idealna w tym czasie tak jak KREATYNA), a Ty dalej piszesz o jakiś mitach, transportach. Pozdrawiam i proszę przeczytaj moją wypowiedz jeszcze raz. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-03-10 13:53:57

ale z tego co wiem to musi być gotowana więc to raczej odpada ... więc jakie czekam dalej na odpowiedź

Posłuchaj wybór jest zawsze twój bo wolnym człowiekiem jestes, pamientaj tylko że nasze organizmy sie zuzywaja i nalezy dbac o nie, czasem poprostu warto odpoczac by pozniej sie poczuc lepiej i dalej leciec z progresja. zadaj sobie pytanie po co usilnie pogłebiac stan przetrenowania który bedzie prowadził cie w odwrotna strone niz bys chciał

[...] po ok 2 minutach morde mialem czerwona jakbym pol dnia na sloncu przelezal, zdjalem koszukle i gacie i sie okazalo ze caly jestem czerwony, w miejscu uklucia piecze niespecjalnie mocno, ale zauwazalnie. po okolo 15min czerwonizna zeszla z ciala lekko ale geba ciagle piecze, jakbym ja przysmazyl za bardzo. ciekawy jestem co bedzie dalej pozdr

Zrób zdjęcia lepszej jakości, w lepszym świetle. Ale jeszcze nie ma co oceniać, ćwicz dalej ;)

No i dalej nie rozumiesz. Jak masz mięśnie przykryte fatem, to robisz redukcję. Dopiero jak masz jednocyfrowy BF to zaczynają być widoczne prążki itp. Teraz to możesz redukcję zrobić, potem odseparować mięśnie a rzeźba stricte nie jest Ci potrzebna, bo to już na prawdę wiąże się z grubymi przegięciami w odżywianiu i niezdrowym wysuszaniem mięśnia. [...]

[...] i składnikami odżywczymi. Dla chcącego nic trudnego, to tylko wyrzeczenia, bo siedzenie z założonymi rękami i pisanie - "łatwo ci powiedzieć" nic ci nie da, dalej będziesz taki sam. Jak ruszysz tyłek i zaczniesz coś robić poczynając od tematów o diecie i treningu (tu nikt ci nie poda co masz jeść i dokładnego treningu, tu się [...]

prolongatum jest tylko polski.nie ma czegos jak ester testosteronu prolongatum,bo to nazwa handlowa.jest testosteron enanthate. polece Ci smialo cidoteston egipski;pyszna zabawka. co do winka do lapharma wloska,bo slysze ze dalej kopie jak kon. Zdr.

[...] sie podłacze co najlepiej brac po cyklu kreatynowym+HMB aby zrobić mase (koncze za tydzień - cykl trwał 7 tygodni i jest to pierwszy mój cykl, a ćwicze od roku)...chce dalej ciagnąć to HMB...tylko czy coś jeszcze dorzucić np. ZMA, glutamine lub jakies Amino (AMMINO 5500 lub BCAAOlimp)...nie chce się ładowac sulementami...please help [...]

[...] sie podłacze co najlepiej brac po cyklu kreatynowym+HMB aby zrobić mase (koncze za tydzień - cykl trwał 7 tygodni i jest to pierwszy mój cykl, a ćwicze od roku)...chce dalej ciagnąć to HMB...tylko czy coś jeszcze dorzucić np. ZMA, glutamine lub jakies Amino (AMMINO 5500 lub BCAAOlimp)...nie chce się ładowac sulementami... Trzymam diete na + [...]

no cóż pozostaje mi życzyć wszystkiego co sobie zapragniesz oraz żebyś pomagał ludziom na forum tak dalej jak to robisz i robiłeś....wielu zapewne pomogłeś

[...] wiec... Tak co panowie znacie skutecznego na zmniejszenie prostaty i jakie sposoby znacie na jej chronienie oprucz prostamolu uno. Zaczynam sie powaznie zstanawiac nad moja dalsza przygoda z saa jezeli tak dalej poczesze to niestety bede musial zbastowac przynajmniej z wiekszoscia srodkow. Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-09-09 10:40:01

To sie nazywa pozycja 100 kilo,albo raczej jedna tona Ciekawe co bylo dalej,moze ten maly go przetoczyl.

Phah co do tych odżywek to tutaj raczej nikt doświadczony nie będzie ci wciskał ich , chyba ze sam byś chciał , to tylko dodatek do diety . Trening na masę 5x w tygodniu ale całe ciało ?? cwiczysz na siłowni ? Po wadze widze ze chudy jesteś patrząc waga/wzrost . Może narazie masuj dalej a weź się za redukcję na wiosnę . Masz dietę odpowiednią ?

[...] (zjadłem tego sporo). AnimalFlex chyba póki co poza moim zasięgiem finansowym. Arthroblock biorę od niedawna (kończę pierwsze opakowanie) i naprawdę czuje że jest poprawa więc nie chce kombinować. Myślałem że stała suplementacja takim specyfikiem może być szkodliwa, jeśli nie to jadę dalej. Zapytam jeszcze lekarza i może w aptece mi coś doradzą.

Ale o co dokładnie chodzi w tym temacie ? Chcesz jedynie oceny postępów ? Jeśli tak, to widać, że nabrałeś sporo masy. Pracuj dalej.

[...] dupsko kazalo zmienic na enana w tej samej dawce. aktualnie trzymam jeszcze niski poziom testa, bo niebawem planuje dolozyc mete inj, a po mecie doloze dd do testa i polece dalej. na dodatek od niedawna pojawily mi sie na rekach w zgieciu lokcia, od wewn strony, jakies czerwone plamy, w formie takich plackow i jakos tak moja glowa laczy to z [...]

Witam ja stosowalem CP i tak jak mowia koledzy bez diety nie ma efektow co prawda jakas tam pompa byla ale to chwilowe ....moim bledem byl zly jadlospis ...podlegal korekty i dalej juz bylo coraz lepiej....musisz uwzglednic wiecej czynnikow aby suplement dobrze dzialal ...jedna rzecza ktora dobrze pamietam to duze ilosci wody przy CP.

[...] seriami lub wydłużyć czas napięcia mięśni. Mówisz że manipulujesz ciężarem, czyli dajesz radę progresować? Jeżeli tak, to myślę że wszystko jest w porządku i w końcu powinna dalej rosnąć. Jeżeli nie, rób to co napisałem wyżej lub może zmień plan? Wykonujesz te wszystkie ćwiczenia w jednym dniu? Ja bym zamiast tego wyciskania na maszynie dołożył [...]