SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Przedtreningówka + regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz co? akurat jak bralem to nie musialem wstawac rano do pracy, bo wolne mam, ale sam z siebie wstawalem wczesnie i w dobrym nastroju, ale z lenistwa dalej chodzilem w kime.po jednej tabletce tak mialem.sprawdze 2

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2013-09-13 23:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie dostac?

    Post
    Sztuki Walki

    a ja slyszalem o 300 a pewnie sie dostana generalom i polkownikom co znaczniejszym a wojaki dalej beda inac na minach w honkerach Mr. Anderson. Suprise... to see me?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9531 Data: 2003-04-14 21:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • v czy tarcze

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] klamki i V-ki LX'a szlifowane linki do tego i dobre pancerze ... gwarantuje kazdemu kto wsiadzie na moj rower rozpedzi sie i wcisnie przedni hamulec ze wyląduje pare metrów dalej na du*ie po uprzednio zrobionej fikołce hamulce sa poprostu brzytwa lepiej to moga hamowac tylko drogie Tarcze takie jak Magura Louis FR :P kumpel ma to wiem...No_Fear [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8816 Data: 2008-01-27 21:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15-10-5

    Post
    Trening dla początkujących

    Skodzio "Traktor, przekonałeś mnie do MC, dałeś mi dużo cennych wskazówek w innym temacie, za co dziękuję i się do nich przystosuję :) " http://www.sfd.pl/Trening_HST-t761931.html jakos tego nie zauwazylem. no trudno-krec sie dalej,a czas ucieka.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2011-08-22 12:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15-10-5

    Post
    Trening dla początkujących

    Skodzio nie wklejaj juz tych swoich wypocin,tylko odswiez to,co pisalem w twoich tematach. tam wszystko jest. odpowiedzi na wszystkie pytania....lub krec sie dalej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2011-08-23 15:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W trakcie tego długiego cyklu, co 7-8 tyg dawał bym hcg 2x2500 iu e3d, a co do po to już zależy, czy dalej cykl (np most i jazda) czy pełen odblok

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2015-01-03 11:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sefo.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja tam bym chetnie Sefo w boksie zobaczyl. Poza tym co z tego ze raz przegral ?? Rozne sa poczatki . Jakby walczyl dalej w boksie to wg. mne moglby zdobyc jakis pas. Na dodatek boks jest emitowany w TV czesto, co mogloby wyslawic Ray'a.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2005-07-28 21:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serie ze zdejmowanym obciążeniem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężko do niego sięgnąc, bo protestują nieprzyzwyczajone do wysiłku zaraz po upadku. Trzeba umieć się przez to przebić i wykonywać jeszcze kilka powtórzeń po przebiciu się przez pozorną granicę niemożliwości. O to w tej technice chodzi. Mięśnie palą, rozrywa skórę, żyły wychodzą na wierzch, wstrzymuje się oddech i w tym amoku trzeba brnąć dalej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2005-02-27 00:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY ! Problem z kręgosłupem ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] moze byc zatem przykurczona,zrob sobie test poloz sie na podlodze na brzuchu i wyciagaj rece przed siebie do przodu a nogi w przeciwnym kierunku jak rece i z kazda sekunda staraj sie to robic aby jak najdalej kazda konczyna siegnac i sprawdz jak reaguja miesnie po prawej stronie ,a jak po lewej, z której strony dalej z łatwoscia ci to przychodzi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2013-04-02 21:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez od 21 ... ogolnie duzo( jak nie 90%) klubow jest w okolicach rynku lub 10-15 min drogi od niego tesh nie ma co wybierac bo wychodzac z jednego za 1-2min wchodzisz do drugiego nie podoba sie to idziesz dalej i tyle =D tylko fundusze musza byc ;)

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9219 Data: 2004-03-03 15:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biegnąc na podest z bronia niedaleko mnie wyejbal sie o wiązanke kabli od oswietlenia, na pelnym gazie biegł i podchaczyl sie o te kable i ***, lezy, szybko wstal i pobiegl dalej, grubo, to bylo najlepsze w tym pokazie :P .. co do samych walk to moim zdaniem lukasz mial o wiele lżejsza droge do finalu w porownaniu do rafala, do walki finalowej [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9219 Data: 2004-03-07 21:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o pomoc

    Post
    Doping

    1)rano wstajesz - gainer 50g 2)godzine pozniej - 4 jajka + 100g owsianych dalej jedziesz co 3 godziny 3)mieso ok.150g + 100g ryzu 4)tunczyk(puszka)+ kasza 100g 5)mieso ok. 100g + ryz, ziemniaki, kasza(co wolisz) ok. 100g 6)twarog kostka ok.200-250g nie ma hvja we wsi zeby malego schaba nie ruszylo, ogranicz aeroby do 2 sesji na tydzien(max [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2010-08-02 20:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choróbsko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wirus chyba jest mnie też coś wzieło i kupe wiary co znam z tym że ja leż już tydzień w wyrze ale skoro twój odstęp będzie trwał tydzień co spokojnie możesz dalej lecieć jak bierzesz antybiotyk odstaw stek jak nie bierz go w malych ilościach

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2012-02-08 19:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g**** i psycha mi siądzie na bank. Polecę na razie na takim trt żeby normalnie funkcjonować. Jak wyleczę do końca te oczy to zastanowię się czy schodzić z bomby czy co robić dalej. Ciekawe czy to zbieg okoliczności ale wczoraj wieczorem wbiłem strzała a dzisiaj rano wstałem i poprawiło mi się widzenie. %-) Zmieniony przez - wietas85 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2023-09-02 22:14:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jutro skocze na badania, jak będę miał wyniki to wrzucę i mi "powróżycie" co i jak dalej robić

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8985 Data: 2016-07-04 10:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,mam wyniki: esto 33'3 pg/ml <39,8 progesteron 2,08 ng/ml 0,28-1,22 prolaktyna 0,5 ng/ml. 2,1 - 17,7 testosteron 2534 ng/dl. 241 - 827 Co o tym myslicie, jak dalej lecieć exe, bo cabaser już chyba nie trzeba ruszać?

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8985 Data: 2016-07-08 07:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam taki guzek znowu obok/pod lewym sutkiem, czuję się chyba dobrze - tylko ten bardzo wysoki progesteron mnie martwi. Co do bombki to jeszcze dece i cypio pociągnę z 6/8 tygodni a później może jakiś mały mostek żeby te hormony jakoś całkiem unormować i jak zdrowie pozwoli to dalej polecę może test,bold, metka - jeszcze zobaczę

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8985 Data: 2016-10-02 13:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niech zakladaja nowe tamety od tego jest forum a my przegladajac pare razy jeden temat dowiemy sie czegos wiecej ehh jak masz dobra diete to nie trzeba Ci gainera policz sobie jakie sa koszty jedzenia z bialkiem i weglowodanami i wszystko co potrzebne przy wysilku sportowym poszukaj na www.google.pl ile co ma bialka i tak dalej i zrob sobie diete

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2009-11-09 19:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna zmalec ??

    Post
    Trening dla początkujących

    dalej tak mysle wnioskujacpo Twoich wypowiedziach, zastanow sie raz piszesz" ja chce byc nizszy, potem nie dobra wyzszy mamo no co mam zrobic

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7309 Data: 2009-08-08 09:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciąg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] obrazek http://www.marbo.home.pl/allegro/MARBO-SPORT_v2/GRAPH/02.SEMI-PRO/MS-W005/exe3.gif masz te dwa gł. profile jeden górny drugi dolny, wkładasz te obrotowe kółka na swoje miejsce, te rurki co po nich ciężar jeździ na swoje miejsce, robisz otwory w ścianie i mocujesz. Albo jak dalej nie wiesz napisz w dziale Marbo oni powinni mieć instrukcje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2012-04-23 20:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)