SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Rozstępy...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie powiększały. Pierwszym moim krokiem było ostawienie wszystkiego. Teraz chciałbym kontynuować treningi. Sądzę, że są one wynikiem połączenia kreatyny i hmb, ponieważ we wcześniejszym cyklu nie brałem hmb. Mógłby mi ktoś doradzić co mam w związku z tym robić? Czy mogę dalej brać odżywki? Czy są jakieś szanse na zmniejszenie lub zanik rozstępów?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5097 Data: 2009-11-07 17:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zgodna z grupą krwi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smieszni jestescie :D Setki tysiące ludzi są za tym, są żywymi dowodami na to, a wy dalej swoje xD żałosne ;) a ty co mówiłeś, że sie pozbyles tej alergii, napewno masz 0 :) dla 0 idealny jest trening siłowy, czyli cos do czego twój organizm jest stworzony, po drugie napewno chodząc na siłownie przestrzegasz diety białkowej- dieta idealna dla [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12790 Data: 2007-11-01 22:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zgodna z grupą krwi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] alzheimera, (..)" To ile znasz tych osób, co się wyleczyły bez stosowania oficjalnych metod leczenia, a stosujących medycyne naturalną? "żeby uwierzyć tobie, i dalej sobie rujnować zdrowie." Ja nie odrzucam produktów z tej diety, odrzucam podział produktów na grupy krwi, i podział na fenotyp wojownika, wytrzymałościowca itd. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12790 Data: 2007-11-02 11:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na uda i łydki) moze:" przysiady ze sztanga na plecach wspiecia na palce w staniu tylko ile seri i powtorzen jaki ciezar? czy taki rozklad tygodniowy moze byc? czy dalej cos ze soba koliduje? aha co do barow Logan, podaj mi jakies konkretne cwiczenia na kazdy akton, bo ja sie w tym juz pomalu gubie, dzieki za wszystkie sugestie, sog 4 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2003-07-11 11:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] bo z libido i erekcja było słabo.poszedlem po tyg na badania.wiem że nie powinienem walić teścia ale tonący brzytwy się chwyta.caly czas biorę ashwahande,korzeń maca i DHEA pregnenolon.jak widać estro poszło w górę i progesteron.co robimy .na estro mam exe? Jak brać to exe o czy bić cypio dalej czy co robić?zaruchac by pasowało a nie ma czym....

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 7043 Data: 2021-03-11 10:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opowiem wam sen....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    heh no to wesolo ja zazwyczaj mam cos takiego ze jak mi sie snia jakies ******ly czy cos to w pewnym momencie podczas snu uswiadamiam sobie ze to jest sen i stwierdzam krotko "****a przeciez to tylko sen co ja sie przejmuje" i spie sobie pozniej spokojnie dalej

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2005-05-31 11:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok czy ma sens?

    Post
    Doping

    hcg staram sie bic co 4 dni po 500, a co do redukcji to sam test dalej czy cos dokladac?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2020-01-09 19:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • General Choi Hong Hi (ankieta)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] vide: Idzikowscy) ale myślę, że dzięki statusowi olimpiskiemu zmienia się to i już to widać. No i Idzikowscy są już w WTF. Fotka moja, byłem 12 lat w WTF. Zresztą dalej używam tego doboku, nie tylko do WTF może mieć zastosowanie. Zresztą człek chodził i w karatedze, judodze - w czym się dało, byleby pasowało pozdrawiam -* DJ'Ally *-

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9972 Data: 2002-04-04 15:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • General Choi Hong Hi (ankieta)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Boruta świat nie jest taki prosty jak byś chciał. Jedna Korea jest dobra a druga zła ale to dalej jeden naród.Choi stworzył ITF i choćby dla tego zasługuje na szacunek.Miał barwne i ciekawe życie i jest interesującą postacią.Drugą równie barwną postacią sztuk walki jest Oyama.Chcesz kogoś jednoznacznie ocenić to twoja sprawa, tylko po co ta [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9972 Data: 2002-04-05 16:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • General Choi Hong Hi (ankieta)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Potwierdzasz tylko to co napisalem o ludziach rozpaczliwie broniacych swojego idola. I dalej oczywiscie odpowiedz na trzy proste pytania Cie przerasta (i kto tu gada do obrazu?). Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2002-04-06 [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9972 Data: 2002-04-06 11:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST drugi cykl - pytania.

    Post
    Trening w domu

    [...] mi właśnie traktor71 w tym temacie http://www.sfd.pl/Przej%C5%9Bcie_z_HST_na_FBW%2C_plan_do_oceny.-t742241.html powiedział, że może powinienem spróbować splitem, ale dalej co i jak jeszcze nie wiem. Zmiana na FBW w moim przypadku ponoć nie ma wiekszego sensu. czytałem o splicie to nie bardzo jest polecana wersja 1x partia tydzień. Co byś [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2011-05-25 15:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kajak %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rodzinie (i nawet dużo siły miał--dużo osób tak mówi) Tylko poznał się z moją mamą troche jeszcze ćwiczył i przestał niećwiczył z 17lat i miał z 45 0tłuszczu bo na rowerze dalej jeździł i to ciągle--na ryby. Ja też miałem ćwiczyć na 13rok swojego życia mi kupił sztange groty talerze i takie duperelki ćwiczyłem no ale inne towarzystwo się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5385 Data: 2006-07-17 03:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bedziesz miał dobre efekty i samopoczucie. wiem ze watroba dostanie w dupe ale bede robil badania i to kontrolowal a jesli bedzie nie za wesolo to odstawiam mete i lece dalej z reszta . to co bic 500 mg omki a po odstawieniu antka dac 750 mg ? nie mam sie tu nad czym zastanawiac ja poprostu chce nastukac jak najwiecej kg zeby pozniej bylo [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8369 Data: 2013-10-17 20:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam schudnąć??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 10 Przykazań Żywieniowych Jeżeli coś będzie niezrozumiałe, przeczytaj to jeszcze raz. Tak na prawdę są to proste rzeczy, trzeba jednak czasu by je zrozumieć. Jeżeli dalej będą niejasności, pytaj tutaj. Opisz co jesz w ciągu dnia (przykładowy dzień), najlepiej tygodnia. Coś mi się zdaję, że najwięcej będzie "przekąsek" więc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7847 Data: 2006-11-06 14:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swojemu wzrostowi i przewagą nad rywalami. Ale gdy będziesz już miał z 16 lat każdemu wzrost się wyrówna i będziesz nikim. Nie wiem jak grasz, ale po tym co zobaczyłem na własne oczy sądze, że jesteś takim typem zawodnika. Trenuj ostro dalej, bo już widać u ciebie gwiazdorstwo, a poczekaj 2 lata i zobaczysz, albo pograj z równymi twoim wzrostem.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11337 Data: 2010-07-08 16:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia - Ostrów Wielkopolski

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    [...] razem byłam caly czas pod okiem instruktora był ze mna wszystko mi pokazywał i naprawde swietnie mi sie z Nim pracowało.. myslałam ze to na Iszym razie sie skonczy ale nie.. dalej jestem pod jego okiem.. atmosfera przyjemna mozna spokojnie porozmawiac zapytac i nie robi nikt problemów.. karnet 149zł? to nieduzo jesli chodzi o wyposażenie to jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16086 Data: 2012-01-06 13:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanie odnośnie diety :)? SOGI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale trudno mi bardzo uzbierać 146g tłuszczy dziennie już nie mam pomysłu:/ rano wpiepszam siemie lniane i orzechy w poludnie pestki z dyni albo słonecznika + sałatka z 15g oliwy z oliwek i na kolacje dalej oliwa z oliwek w tuńczyku(bleh) i tak mi brakuje ok 40g :// co mozna z tym fajnem zrobić? co jeszcze mozna jeść żeby miało duż tłuszczu?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2007-01-06 14:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • caly czas biore clomid ,co robic dalej ?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4168 Data: 2020-02-21 11:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masz ok rozpisany, HCG zaczynasz w ostatnim tyg propka i ciagniesz 2 tyg w dawce 1500-2000iu co 2-3 dni. po skonczeniu HCG dajesz Clom pierwsze 3-4 dni po 100mg dalej do kocna (2listkow) po 50mg

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2010-10-07 19:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cylk napisze tak ponizej moich oczekiwan. Ale to wina towaru chyba. Na poczatku na mecie wszystko pieknie szlo. Zrobilem w ostatnim tyg zejscie z mety zeby wymiary dalej szly. Meta byla razaka wien napewno ok. Enan wlasnie... Enan najpierw szedl iran 2 opakowania. I to w dodtaku trafilem na ponoc wlakowana serie 7022 gdzie przy zakupie enana nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2010-12-29 19:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)