co dalej

Jak to stosować wolał bym na początek delikatny cykl i co do tego jakie odżywki bo białko kazeinę bcaa to na pewno obowiązkowo ale mam też booster testosteronu, ktory teraz biorę odłożyć czy stosować dalej ?

[...] ? Głupie pytanie -> głupia odpowiedź. Banując mnie sam sie ośmieszasz, bo po prostu nie możesz pogodzić się z faktem, że nie masz racji. Banuj jak dzieciak w piaskownicy dalej... Ja sfd nie potrzebuję do życia, a wiem jedno tym co zrobiłeś niejeden z POWAŻNYCH modów sie uśmieje jutro ps. PCT zacząłeś ?? Zmieniony przez - andrew81 w dniu [...]

[...] jest takie czy taka dieta mi wystarczy na złapanie masy a ćwicze co dziennie nie chodziło mi o co dziennie ćwiczenie na siłowni tylko trenuje piłkę nożną i mam wf z profilem sportowym kierunek piłka nożna siłownia to ćwiczę przykładowo klatka 2 dni przerwy , biceps 2 dni przerwy , i tak dalej zależnie od siły ( źle sformułowałem zdanie sorki)

[...] Zapadam:P jeżeli nie chcesz przyjac tego do wiadomosci to nie wiem po co pytasz... nie zadałem jeszcze żadnego pytania -apokalipsa tylko podważyłem twoje przekonania więc dalej pozostanę przy swoim troszku logiki. nie licząc tego pytania z pierwszej strony (tylko nie wiem ile ćwiczeń powinienem wykonywać na poszczególne partie???) z tym już [...]

[...] także nowe opinie, ale nie chce czytać jakichś głupich komentarzy. Komentarz, a sensowna odpowiedż na pytanie to co innego. Pewnie, masz prawo robić co chcesz, w takim razie dalej wkurzaj ludzi. Wszystko co mialem do powiedzenia juz powiedzialem. W sumie to dzieki za rade, ale przecież chyba napisalem, że wlasnie tak chce zrobic, pójść do [...]

[...] teraz nagle w 4 dni sikalem co chwile, wypłaszczyło mnie, libido zerowe, slabe erekcje. Nie ma takeij opcji, że meta schodzi na samym poczatku, potem 2 tygodnie stoi a potem dalej schodzi. Co mialo zejsc to zeszlo juz dawno. Teraz to coś z teściem musi być, ale zrobi sie badania to zobacze w poniedzialek. Zmieniony przez - fikakowo w dniu [...]

[...] nie mow ze nie chcialbys miec chatki w ktrej to wszystko pomiescisz i jeszcze zebys mial co tam zamiesci. NOoooooo a moze tak masz. Cichacz Cichacz mysle szukam patrze i dalej nie wiem, ale wiem jedno twoje nowe zdiecie mi przypomina jakiegos kumpl/kolezanke hyhyh niepotrzebne skreslic . Moze Ty do mnie wpadniesz i podasz na klatke? . Hyhy i [...]

A co zmieni susta skoro to to samo co enan? A co do reszty wywodu..bie chcesz szaleć więc proponujesz tren? Xddddd Lec dalej enan I tyle. Młody jesteś szkoda dokladać. Jeszcze sporo zbudujesz na testo.

[...] wpłynie pozytywnie na działanie innych spalaczy clen/sally. Natomiast taka dawka jest już odczuwalna i w przyspieszeniu metabolizmu i w przebiegu treningu. Zamiast twierdzić dalej to wrzuć sobie te 12,5 mcg z rana i zobaczymy co wtedy powiesz. Opowiadasz banialuki chłopie, wszedłeś w dyskusję o której nie masz pojęcia i teraz się krecisz jak tu [...]

no slabo widac,ale z tego co widze jest Super,tylko tak dalej! PKS "Anorektyk" Sojcze/Vitor Gym

Kruszek ja robie te wykroki tylko nie wiem po co trener zalecal no jak tam mowi to cwicze i cwicze najpierw 1 noga do przodu cofam i druga pozniej w sumie 24 razy tak jakby powtorzen bo kazda noga po 12 i tak dalej Tylko poświęcenie czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil

Poprawione po Twoich uwagach, dalej jednak trochę jest niedopracowane białko 910 kcal : 4 = 227,5 g tłuszcz 962 kcal :9 = 106,8 g węgle 728 kcal : 4 = 182 g 2600 kcal Zaraz po przebudzeniu 2 kapsułki Dymatize Dyma burn Xtreme (http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma-Burn_Xtreme-opis361.html) I posiłek 100g płatków owsianych [...]

A jak tak to co innego,to dalej mozesz pokazywac koledze jak sie strzaly robi Ale ja bym to w.y***al. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2010-01-07 12:22:39

Dobra , dobra straszny hype jest na daniela, owszem to dobryzawodnik ale jeszcze nie sprawdzony, uśpił big noge owszem ale nie wiem czy po tym mozna stawiac go juz w top3 co niektorzy chyba robia, imo z monsonem jakos nie blyszczał w ogole, niech walczy dalej zobaczymy c z niego bedzie

[...] oni je rozdają po znajomości świadczy o tym nie tylko umiejętność zawodników, którzy te pasy posiadają, ale też podejrzanie krótki czas w jaki niektórzy je zdobywają... Idąc dalej... Fedor pokonywał świetnych zapaśników sam również doskonale obalał, ale tak jak tu Ktoś wspomniał wtedy byli głównie jednowymiarowi zawodnicy gdy MMA poszło do przodu [...]

[...] co to trening:) Obecnie mam warunki do cwiczenia nie wiem jak cwiczyc na co i kiedy i jak sie odzywiac? Wiem jedno kolega ktory ma w bicepsie 31 wysiada po kolejnej seri... a ja dalej robie sam sie dziwi czemu mam tylko 30 w bicepsie, inny natomiast kolega ma w bicu 32 ale ja mu tam nie wierze:):) i nie moze podniesc 45 kilo a ja moge.

[...] się nie pogubić? Kiedy aeroby? Kiedy siłowe? Dodam, że mogę poświęcić ok 1-1,5 h rano i podobny czas wieczorem. weekendy całe dni, ale może np niedziela relaks i czas na pełną regenerację mięśni? Ok narazie na tyle, czekam na poprawki i będziemy działac dalej :p Mam nadzieję, że znajdzie się ktoś chętny do pomocy. Czekam z niecierpliwością. Pozdr

[...] albo wyrzucamy wyniki z przed 3 miesięcy oczywiście można wyłaniać w międzyczasie zwycięzców za dany okres, czyli np za miesiąc, kwartał, rok itp, ale konkurs mógłby sobie dalej lecieć jak padła by propozycja następnego ćwiczenia konkursowego to można by otworzyć nowy temat i w nim dawać próby i prowadzić klasyfikację tylko dla tego ćwiczenia [...]

Do końca marca niech jest jak jest bo czekamy na jak najwięcej chętnych,a później można pomyśleć.Tylko że jeżeli wątek nie będzie dalej podwieszony to zniknie na dole i nikt już nie będzie pamiętał o konkursie,ale jakby zostawić go w podwieszonych i zmienić od kwietnia nazwę na "Rekordy SFD w L-sit" czy coś w tym rodzaju to może zdać egzamin tak [...]

[...] albo wyrzucamy wyniki z przed 3 miesięcy oczywiście można wyłaniać w międzyczasie zwycięzców za dany okres, czyli np za miesiąc, kwartał, rok itp, ale konkurs mógłby sobie dalej lecieć jak padła by propozycja następnego ćwiczenia konkursowego to można by otworzyć nowy temat i w nim dawać próby i prowadzić klasyfikację tylko dla tego ćwiczenia [...]