co dalej

[...] kreatyne,tauryne, arginine. Niestety Daniel, Nie doradze nic z odblokiem, bo są tu mądrzejsze głowy w tej kwestii od mojej, ja zrobie badania i wtedy bede decydował, co dalej, nie chce jeść tamoxa(czy innych) jeżeli to nie będzie konieczne. Za to mam inny dylemat bo kupilem johimbine, i teraz bym pocisnał aeroby na czczo, ale boję sie o [...]

[...] za to. NIEPOKÓJ Może się zdarzyć, że nie będziesz wiedzieć co ze sobą zrobić po rzuceniu palenia. Możesz niespokojnie krążyć, mieć trudności z podjęciem decyzji co dalej robić. 60% osób rzucających palenie, skarży się na podobne dolegliwości, ale jest też dobra wiadomość - można temu zaradzić. Co zatem można zrobić? ZNALEŹĆ SOBIE [...]

[...] Tyle o tym słyszałam od koleżanek. On: Najpierw weź go do ręki. Ona: ALE OBLEŚNE On: Zapewniam cię, nie ma w tym nic obleśnego. Chwyć go za główkę jednąreką. Ona: Tak? I co dalej? On: Tak, a później pociągnij drugą ręką. Ona: Ach tak !? On: No właśnie, widzisz jak dobrze idzie? Ona: I co teraz? On: Teraz po****. Ona: NO Ty chyba żartujesz??? On: [...]

[...] od prostego minusa i rozkladu zrownowazonego dopiero w miare czasu zmiany, ty majac przed soba trzy miesiace zaczynasz od tego na czym praktycznie powinnas konczyc, a co dalej? za 4 tygodnie najpozniej bedziesz miala zastój, w najlepszym wypadku. Nie chcesz skorzystac w tej chili ze zmiany stylu trenowania, dac sobei czas, nie chodzi o to by [...]

Krótko - już spokój Nie ma co dalej tego drążyć. W szrugsach dodaj 3sekundowe zatrzymanie na gorze - bedzie palic

[...] raz, a miało to miejsce w 2013 roku. "Nigeryjski Koszmar" (15) jest o krok od pobicia rekordu Andersona Silvy (16) w najdłuższej serii zwycięstw w UFC. Jeśli chodzi o to, co dalej z Usmanem, White chciałby zobaczyć, jak przesuwa granicę jeszcze dalej. "Myślę, że po prostu ciągle wygrywasz i ustanawiasz rekord tak wysoko, że nikt nigdy go nie [...]

[...] powinienem zrobić jeszcze kolejną 20 minutową sesję, ale chyba wykorzystam mega zayebiste samopoczucie, chyba słońce nad jeziorem tak podziało na mnie %-) I zamiast 20 minut aerobów, zrobię drugi szybki trening biceps-triceps :-) Jutro trenuje klatkę, wtorek barki co dalej,okaże się :-) /SFD/Images/2015/6/7/2fe81f6337554ec7a4954b3aeb349427.jpg

[...] to spoko ale szybko zycie weryfikuje takie tematy , chcesz z nami pogawedzic spoko - nie mam nic przeciwko temu tylko po co ?? w ostatnim temacie dostales odpowiedz co dalej , inaczej pokazalem ci twoj problem myslisz ze go ominiesz twoj sukces lezy w ŻYCIU!!!! ( odżywianie , regeneracja ) a ty uważasz dalej ze da sie znalesc CUD plan - nie [...]

[...] kebab + piwko ale nie wliczam do bilansu kebaba.. w sumie zdaje sobie sprawe ze dosc szybko poleciała waga, moze dlatego ze to nowe bodzce dla organizmu no nic zobaczymy dalej, chce jak najszybciej dobic do 80 kg bo przy moim wzroscie te pare kg i tak nie beda widoczne bardzo. jak sie czuje prowadząc diete. zawsze sa te dwie strony ;) z [...]

[...] wagę schudłem przez miesiąc 4,4 kg, czyli jest całkiem ok. Na początku zeszło trochę wody itd, ale i tak nie jest źle. W pasie zeszło 7 cm, reszty nie mierzyłem. Co dalej? Dalej będę redukował. Myślę nad różnymi dietami, może zostanę przy zwykłej obniżce kcal, może jakaś odmiana IF albo okresowe obniżenie kalorii - to się zobaczy. W [...]

[...] w piątek nie było, bo mi się pociąg godzinę spóźnił Wróciłam dziś o 7 rano więc nawet miska nie ogarnięta, złapałam kilka owoców i 2 jajka do pracy, zaraz będę planować co dalej. No i dziś też pójdę na trening jak nie umrę ze zmęczenia do popołudnia No i na wyjeździe miska trzymana na 100%. Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-04-18 10:26:02

To moje pierwsze planowane zawody, a zarazem ostatnie. Nie bądź tego taki pewny, jeszcze się spodoba i kto wie co dalej będzie :->

ale dlaczego ty cały czas robisz to samo i tak samo? np pompki na kolanach.. i co dalej? zadnego postepu w treningu zadnego w wymiarach a skończysz tym ze bedziesz cieła kalorie . no tez tak mozna tylko szkoda nei wykorzystac pierw innych mozliwosci Nie wiem właśnie dlaczego, ale nie potrafię wykonać zwykłej pompki więcej niż raz... Zawsze przed [...]

[...] ,łapy odmawiają. Obliques, ja wiem wiem ale never ever ...nie poddam się przed końcówką ...,może piątkowy trenning wypadnie ale jutro zrobię :-) i czekam na wytyczne co dalej ... azzi, ja z tego samego powodu że nie pałam miłością próbuję się przemóc ...cycu zyskuje więc trza dokładać /-)_ MISKA: Napoje:Kawax1,wodax3,5l [...]

teraz spróbuję tego co miałem już wcześniej rozpisane, a później zobaczymy co dalej

[...] jedz wiecej miesa, bo 50g to skromny plasterek, wywal ten miod.W ogole bedziesz szybko teraz chudla niejedzac ale grozi ci szybkie wypalenie sie, no i zawsze kwesta co dalej jak wszytsko stanie. Niskie kalorie przy wyzszej wadze to przesada, wam latwiej jest i tak, chudnac. Obiecalam wytyczne ogolne wiec juz pisze - 5-6 posilkow dziennie [...]

[...] i szlifowanie pozowania na pierwszym miejscu aż do zawodów, inaczej nic z tego nie będzie. A potem jadę powalczyć o pudło :-) Jeszcze 'tylko' 11 tygodni, potem pomyślimy co dalej /-)_ Póki co treningi były bez zmian - w poniedziałek barki 1) Wyciskanie na klatę górny skos 4 x 8-10 2) Wyciskanie sztangi przed głową 4 x 8-10 3) Wyciskanie [...]

Xzaar, hahaha akurat w temacie procentów to treningów nie mam, po dwóch piwach spałbym jak dziecko ;-) Lepiej ostrożnie z tym ;-) Pamięć mięśniowa została i gardło przyjmie tylko co dalej? :-)

Taka sytuacja -jedyna w mieście siłownia zamknięta za długi. Nie wiem co dalej czyżby koniec.Najbliższa siłownia 20km koszmar.

Taka sytuacja -jedyna w mieście siłownia zamknięta za długi. Nie wiem co dalej czyżby koniec.Najbliższa siłownia 20km koszmar. Jest jedna opcja... Ja nic nie mówię :-D Nie kończ Waść. Wstydu oszczędź. :-)