[...] umiarkowanie /mam zamiar to zmienić/ ale całkowicie wyeliminowałam białe pieczywo, słodycze i inne świństwa ? tłuste wędliny. Jem więcej warzyw, mniej owoców. Staram się zrozumieć co jeść i dlaczego. Tran, omega3 pomagają mi. Oliwa z oliwek podstawa. Schudłam 1.80 dla mnie to dużo przy moim metabolixmie, mam zamiar dalej trwać. Pozdrawiam cię
[...] filmu ,,Mechanik"? Wiesz co, wstaw tę dietę, w dziale Ladies i powiedz, że Twoja ważąca 74 kg kuzynka dopakuje od mięsa, jajek i torebki ryżu. Naprawdę, niektórzy mentalnie dalej pozostają na poziomie owsianki na wodzie, kurczaka z wody, ryżu i brokuła, i tak cały rok. A nie pomyślałaś że jałowa dieta na bilansie głodówkowym odbije się na [...]
juz pare razy chodzilem na silke raz krocej raz dluzej . i przed pojsciem cwiczylem w domu ok 2 miesiace . dalej czekam na odpowiedzi co do mojego planu
[...] tez niektórych owocach jak winogrona. Ilości zalecane i kiedy stosować... gdy potrzebujesz szybkiej dawki energii, w czasie maratonu można zjeść sobie np. bananka, aby mieć dalej siłę biec. Dla osób ćwiczących na siłowni chyba najlepszym wyjściem spożywania cukru prostego jest czas zaraz po wysiłku siłowym, a przed spożyciem jakiegoś białka. Bo [...]
Udało mi się załapać jutro na rezonans głowy sprawdze co jest ze mam takie cisnienie w niej i zawroty. Jak sie okaże że z nią wszystko ok to pojade dalej z cyklem na innym środku. Zobaczymy może faktycznie jakiś syf był w tym co brałem teraz. Jeszcze raz wielkie dzieki za wszelka pomoc. Pzdr
Witam panowie i tak dalej w temacie jak pisałe lece sobie tak z cyklem delikatnie enan 250 e7d, co 8 tyg 5000 hcg zrobiłem badania i jak widac rozjechana prolaktyna i estradiol jeszcze bardziej co poradzicie na zbicie. Z gory dziekuje za pomoc /SFD/2018/11/2/3254556be226456fa1c8e0d3495e1e77.jpg /SFD/2018/11/2/96fc6c5da1fe4e538089593b1c570e2a.jpg [...]
[...] do gastrologa tez juz umowiony jestem wiec zobaczymy co z tego wyjdzie po dwoch dniach na ryzu piersi i gotowanej wloszczyznie widze znaczna poprawe, zobaczymy co bedzie dalej a co marku myslisz os zrobieniu takiego testu na nietolerancje pokarmowa? kosztuje cos ok 370zl , moja znajoma robila sonbie taki test ale duzo wiecej zaplacila odrazu [...]
[...] menstruacyjny, albo moze zjadlas wiecej soli i woda sie zatrzymala, a moze to, a moze tamto... a na pewno jeszcze Ci sie organizm nie przestawil na nowe ilosci jedzenia. Po jednym tygodniu z wieksza iloscia bialka nie ma jeszcze czego oceniac , wiec nie ma co tragizowac z powodu braku efektow. Rob dalej swoje, pogadamy za CO NAJMNIEJ tydzien.
[...] – opowiadał o zdarzeniach z końcówki meczu ze Słowenią Bogdan Wenta, trener polskiej reprezentacji biorącej udział w ME piłkarzy ręcznych. - On przyleciał i zaczął dalej ubliżać. Mówił: choć, poczekam po meczu pod halą. Ja mu odpowiedziałem, że nie ma problemu. "Noka" (trener Słoweńców, Zvonimir Serdarusic – przyp. [...]
Niemiecka drużyna na turniej przyjechała w takim składzie, że raczej nikt nie dawał im szans na medal, więc to że awansowali dalej kosztem Szwecji można już uznac za sukces Co do Polaków, to kto będzie za x lat pamiętał mecze z fazy grupowej? Będą liczyły się tylko dwa mecze, które niestety przegraliśmy, grając po prostu słabo - błędy sędziowskie [...]
Do lekarza i twardo mów że ci łeb pęka. Masz zapewne wstrząśnienie z lekkim obrzękiem mózgu, jeśli mózg zacznie dalej puchnąć ból będzie bardzo silny, możesz nawet stracić przytomność. Jeden z moich zawodników po takim lekkim bólu głowy wylądował w szpitalu z pamięcią wsteczną. Około dwóch tygodni dochodził do siebie. Miał szczęście, że trafił do [...]
[...] atrofi jader to nie wiem czy jest to wlasnie konieczne i czy pomoze?? Sadze ze srodki ktore mam zaczna dzialac za jakis tydzien w polaczeniu z clomidem, a to ze libido jest dalej slabe sadze ze wynika z mocno obciazonej watroby ktora dostala za swoje podczas cyklu gdzie nie byla chroniona. A czytalem ze tak rowniez moze byc brak snu, spadek [...]
b6 dodaj w dawce 300-400 na dobe zeby prolaktyne zbic ciagnij ten clomid przynajmniej do poniedzialku, wtedy bedziesz mial czarno na bialym na czym stoisz te srodki mocno blokuja od poczatku trzeba bylo 3-5 dni po 100 clomu dac na noc pozniej dalej po 50 ale nie ma co *******ic, zrob badania i daj tu
[...] cykl ktory trwal 5 tyg gdyby nie dupny odblok byl bym bardzo zadowolony. Antonek - tej nocy poprostu zapomnialem wziac clomid , i za kazda pobudka na sik budzilem sie ze sprzetem na maxa nabitym. Teraz to ja juz nic nie rozumiem, normalnie nic budzi sie a tu nagle tej nocy plena gotowosc..... Moze odstawic clomid i jechac reszte srodkow dalej??
Po takim okresie ja bym odstawił cloma i ciagnął dalej na buzerach testa. A co do wątroby to nie zaszkodzi po cyklu kombinacja essentiale i heaptil. Ponadto essentiale oprócz wątroby poprawi profil cholesterolowy. Wiem , bo jak byłem z badaniami u lekarza to sie okazało, że podwyższony alat czy aspat ma przełożenie na ten je-any cholesterol a ten [...]
[...] mi sie tak wydawalo ale powiedzial mi ze mam splycona wiem ze basen jest ok ale jakim stylem plywac ile razy w tyg bo tego sie juz nie dowiedzialem a co z silownia moge dalej cwiczyc czy jzu wogule tak jak mi powiedzial ze absolutnie nie moge mialem 3 miesace temu cwiczenia prady lasery itd ale nic mi to nie pomoglo teraz mam zabiegi w [...]
[...] i będzie dobrze boksował, to Nurmagomedov może mieć przewalone. Jędrzejczyk przegrała mimo, że zadała więcej ciosów, ale nie potrafiła zdominować Rose i narzucić jej swojej gry. Dziwi mnie jednak punktacja sędziów. Kowalkiewicz bardzo dobrze zawalczyła. Nie boi się bić, a jej kolana w klinczu i łokcie robią robotę. Coraz lepiej i oby tak dalej.
[...] trochę tuny(nawet prosto z puchy), albo jakieś jajko. szynka nie ma zadnych wartosci szczegolnie te tansze, dodawanie na oko troche tuny lub jajka tez mija sie z celem moze dalej bedzie tego bialak za malo, kluczem do sukcesu jest dodatni bilans kaloryczny i aby to osiagnac najlepiej ulozyc zbilansowana diete dextroze z glutą i bcaa(co może mieć [...]
[...] się w związku do reszty. Koszta startów część z Was doskonale zna, małe nie są a tu jeszcze wymagać 1200 euro "zaliczki, gdybyś akurat wpadł na teście". Tak dalej będzie związek postępował, to z kraju w którym od lat mieliśmy dobrych świetnych a nawet znamienitych kulturystów, zawodników na zawodach międzynarodowych zabraknie.
[...] sensu. Oby jak najwięcej idiotów uwierzyło w twoje słowa i oby nigdy nie poszli trenować kravki. dzięki tobie na treningach w sekcji pozostaną tylko kumaci ziomkowie. Pisz dalej Bregalad o kravce , pisz dużo , pisz o reklamach kravki, o tym co widziałeś na jednym treningu, pisz o filmikach obejrzanych na necie i o tym co przeczytałeś na forum. [...]
Mistrzostwa Europy piłkarzy ręcznych 2010
