SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • [...] temu. Mimo że Ferguson przez wiele lat był jednym z najlepszych zawodników wagi lekkiej na świecie, to teraz przegrał dwie walki z rzędu, w których przegrał każdą pojedynczą rundę. Jak sugerował Abdelaziz, w tej walce umiejętności parterowe Fergusona zostały brutalnie zweryfikowane. Aktualnie trudno powiedzieć, co będzie dalej z Tonym Fergusonem.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4945 Data: 2020-12-14 16:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwisy glowa w dol.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeanette_ : Jesli chodzi o subiektywne odczucia to dalej zostaje przy swoim. Co do proponowanych przez Ciebie cwiczen to rozciagaja one miesnie, a mi chodzi o rozciagniecie kregoslupa, dlatego zgadzam sie z ogry ze nic w tym wypadku zwisow nie zastapi,szczegolnie tych glowa w dol. ogry: Dzieki za podzielenie sie doswiadczeniem w tej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 18:51:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KANARY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na dworze pada śnieg. POSTACIE: Jakiś chłopak, Kanar, Kierowca Chłopak siedzi w autobusie. Na jednym z przystanków wsiada Kanar: KANAR: Bileciki do kontroli! Chłopak siedzi dalej i tylko szyderczo się uśmiecha. KANAR: Bilecik! CHŁOPAK: Trąbka! KANAR: Jaka trąbka? CHŁOPAK: Jaki bilecik? KANAR: Proszę się nie wygłupiać i pokazać mi bilet! CHŁOPAK: [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2009-08-30 11:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST IQ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko czytac. 5. Studenci eeeeeeeeeeeeee tak pewnie zaśpią albo beda mieli kaca wiec nie ma sie czym przejmowac - mozna tez powiesic reklame o darmowym jedzeniu kilometr dalej i na pewno opuszcza sale ....(w koncu "nie jestem glodny" to jedno z standardowych kłamstw studentów) I wygrana w kieszeni Gorzej jak konkurencja wpadnie na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2003-09-10 12:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleko ? z 300ml oczywsicie na zmiane np inny dzien jajka. 2 posilek w szkole kanapki 4-5 kanapek szynka z kuraka z pomidorem ogorkiem do tego pokroione jajko w plasterkach dalej obiad ziemniaki /ryz 100 g /150 zalezy co miecho schab kurak/ surówka jakas. przed treningiem sok owocowy 250ml pol banana nastepne pol po treningu i 250ml soku po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2015-05-24 13:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - badania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Doprowadziłeś do zaburzenia aktywności hormonów płciowych jak i profilu lipidowego. Restrykcje kaloryczne jak i ograniczenie KT, zwłaszcza nasyconych mogło się do tego skutecznie przyczynić. Na chwilę obecną możemy co najwyżej niezobowiązująco powymieniać się opinią. Robienie dalej redukcji to jak dobijanie swoich hormonów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2017-07-06 11:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czesaniem ale nie sądzisz, że pryskanie lakierem do włosów w miejscu publicznym w dodatku tam gdzie się je to lekka przesada ? Mi się nigdy nie marzyło, żebym coś jadł a ktoś stolik dalej lakierem machał. Co się tego lakieru tak uczepiłem, ano bo połowa jest rozpylona w powietrzu i ląduje na jedzeniu :) Co do noszenia broni to też tak pół na pół.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13517 Data: 2009-08-22 16:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duże zapotrzebowanie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zrezygnować. Oliwe z oliwek także jem ale nie licze jej bo jak w danym dniu jem np sałatkę z oliwą to już sera nie jem. Orzechy też podjadam głównie jako przekąskę. Ale dalej nie wiem - trenigów i areobów nie przerywać tak? A co do tego zapotrzebowania to te 3600 to raczej nie biorę na poważnie - będę się raczej trzymał tego co czytałem o [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2014-03-15 02:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego - do oceny i poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wystarczajaca żeby zucac się na tak gleboka wode. Polaczen jest cala masa i naprawde jest w czym wybierac z tym ze split wymaga czasu i wielu dni treningowych (wiecej niż 3-4 z malymi wyjatkami) no i naprawde przemyslanego polaczenia." skopiowane slowo w slowo z FAQu i dalej nie domyslisz sie ze ten plan ktory podajesz sie nei nadaje ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2011-01-23 13:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluf - czyli lepienie tłuścioszka FBW cz1

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciekawości się zważyłem i od 2 dni waga przybiera:) Co najgorsze przestały lecieć cm z brzucha. Nie chcę wykonywać żadnych gwałtownych ruchów i trudno będę obserwował siebie dalej. W każdym bądź razie to normalne, że jak się gruntownie zmienia swój styl życia to następstwa nie są takie łatwe do przewidzenia:) Być może Sog przybliży regenerację [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 8467 Data: 2011-08-11 12:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nad dieta popracuje. A Co z treningami? Sa OK? Czy cos pokombonowac? Dodam raz jeszcze że czas mnie goni, na ślub chciałabym wygladać super I po ślub pociagnać dalej.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2015-07-25 16:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat NASZE ZDJĘCIA.-co jest???

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jest to człowiek niezmiernie prze wiekszość forum lubiany i doceniany. Zapraszam kolege do treningu gdzie jest doradcą niech zrobi tyle dla forum co x-ray, odpisze na tysięczny post z ułozeniem treningu podrodze czytając idiotycze komentarze wtedy zobaczymy czy dalej bedziesz tak przeciwko temu że moderatorzy starają się ograniczyć spamowanie.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8706 Data: 2006-08-30 21:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wbijać HCG 2500j c3d, po 5 szotach zrób badanie testosteronu, jeśli będzie pozytywna odpowiedź jąder i test będzie w normie dopiero wtedy zaczniesz brać sermy, jeśli nie dalej bijesz HCG aż do skutku, branie sermów bez sprawdzenia czy jądra są zdolne do produkcji testosteronu jest największym błędem. po co stymulować przysadke do wydzielania [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5396 Data: 2014-09-09 23:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LYKA LABS

    Post
    Doping

    Popieram EOR ale widzisz , sa ludzie co nie wiedza co jak dziala pewnie cala robote zrobilo prolo z jelfy a on chce nam wmowic ze to LL! LL to lipa a chcecie to bierzcie i zachowajcie to dla siebie!! mACIE DOBRE EFEOTY TO BIERZCIE DALEJ NA ZDROWIE TYLKO NIE PROBOJCIE ROBIC Z LL NAJLEPSZEJ FIRMY!!

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 19641 Data: 2007-01-05 14:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propek alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] labu a chinczyka ktory wyslal slaby proch. Teraz jednak mysle ze kazdy szanujacy sie lab zbada stezenie prochow zanim wpusci je do flakonow. Chociaz pewnie nie, bo lipnych sokow dalej masa. Ciekawe czy takie badanie jest tak bardzo drogie czy producent ma wyebane na to co wlewa do flakonow. Zmieniony przez - Sabzero w dniu 2013-04-12 20:32:23

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2013-04-12 20:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] także doniesienia o zaburzeniach pracy serca, wątroby i nerek! prosze o dowod - organizm zdrowego czlowieka nie odczuje zadnych sidow, przykladowo nadmiar kreatyniny w moczu dalej bedzie spokojnie miescil sie w normie To lekarz pisał - trza jego zapytać. zrob cykl biorac carbo w porjci z kreatyna oraz drugi bez carbo do kre i porownaj wyniki (ze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12468 Data: 2006-04-11 22:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka85/reaktywacja

    Post
    Ladies SFD

    [...] robiłam przysiad/WL/MC/wiosło nachwyt/ push press... same złożone, cięzko ale nie było to częściej niż 2 razy w tyg.... póki czekam na trening od Martucc'y to może dalej tak będę ćwiczyć? czy niet? edit: po namyśle oliwę z II posiłku przerzucę do kolacji, ****************************************************************** a no i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 11466 Data: 2011-02-27 13:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka85/reaktywacja

    Post
    Ladies SFD

    Trening z przygodami Monika w tym wyciskaniu stojąc spokojnie możesz na następnym treningu dołożyć. Dałaś radę zrobić 5x bez przerwy, więc napieraj dalej I jeszcze, just to make sure: nie wyciskasz zza karku, co nie?

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 11466 Data: 2011-03-15 23:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o pomoc którąś z zarządzających dziewczyn:-) poprawiłam już dietę, teraz czas na powrót do treningów, ale nie wiem który trening wybrać, pomożecie? na pewno nie będę mogła dalej robić wypadów z obciążeniem i to trochę komplikuje sytuację, bo to ćwiczenie jest prawie w każdym trening. na co mogę je zmienić? a dziś nie mogę dodać nic w dzienniku [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-16 09:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stawiajac suple ponad wszystko z drugiej strony nie ma sie co dziwic producentom ze chca zarobic w koncu biznes jak kazdy inny. pozytywne w tym wszystkim jest to ze kiedys kazdy dojdzie do swoich wnioskow szkoda ze trzeba na to stracic kilka lat i sporo pieniedzy. starczy tych wieczornych przemyslen nie smiece dalej w temacie. dobrej nocy Panowie

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 01:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)