co dalej

lux potem postanowisz co dalej pozdro

a co dalej nie chce isc mimo diety i odpowiednich cwiczen??? Zmieniony przez - pijka w dniu 2010-06-06 15:47:11

dietke mam nawet spoko tylko własnie białka mi najbardziej w niej brakuje i chciałemm uzupełnić ten brak odrzywką....jeszcze nie kupiłem.....wiec co dalej mi radzicie kupić gainera?

[...] treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z tego czasu i wtedy można myśleć co dalej .

zrobilem jak radzcie dieta jest ulozona co dalej

jak będziesz miał fajne efekty to będzie sens, bo np się może okazać że minie 12 tydzien i słabo już będzie z progresem to po co dalej ciągnąć jak się już wszystko wycisnęło z cyklu.

za jakieś 2 tygodnie kupię 40kg obciążenia później się zobaczy co dalej kupić;D

nie robilem ACT. Zanim zaczalem robic fbw, przez 2 miechy robilem sobie splita (wiem, wiem, nie powinienem od tego zaczynac ale wtedy w ogole nie znalem sie na treningu). Po tym fbw widze rezultaty jestem nawet zadowolony ale chyba czas przejsc do czegos innego stad moje pytanie: co dalej robic? HST czy cos innego moze...

[...] sie sprawdzila). tak wiec o wielkich skokach nie mysle. przytyje to 5-7 kg i moze wtedy (mam nadzieje ze szybciej) uda mi sie pojsc (kasa :) ) na silke...wtedy zobaczymy co dalej. w sumie to i tak po tym przyroscie to moja waga bedzie wahac sie w granicach 90-92 kilo. z tego poziomu chcialbym sie wyzezbic tak aby min. 85 kilko bylo na rzezbie.. [...]

diete i trening mam i mam nadzieje uda mi sie cos osiagnac fajnego bo musze zmienic swoje cialo :) ale jak mowisz ze wystarczy na poczatek dobra dieta i trening to zaczne narazie tylko z bialkiem a potem zovbaczymy co dalej

[...] się skupił ale równie dobrze mozesz dac sobei okolice swojego zera kalorycznego i na tym siedziec i solidnie ćwiczyć a po jakimś czasie po obserwacjach podjąć jakąś decyzje co dalej Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2023-01-04 06:26:29

[...] opinie użytkowników są zdecydowanie na mega plus (mowie tu już o polakach, z ktorymi mam kontakt), a na dodatek poprawia się im wytrzymałość i ogolnie pojeta kondycja za chwile jak troche stanieje ta substancja będzie trend w usa i co dalej? no ale pytam o substancje od strony technicznej i opinie marketingiem niech się zajmą specjalisci

dzieki faftaq, czekam z niecierpliwoscia bo na prawde nie wiem co dalej robic. sily coraz mniej motywacja tez jakas slaba. mysle nad tym spalaczem tluszczu wtedy moze treningi beda lepsze. pozdro!

I co dalej z tymi wynikami?

[...] trening na mase 9. CEL CYKLU: sucha masa mięsniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: aktualnie na cyklu prolo 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudy 13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak ryba ! 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak ph czy saa co dalej pociągnąć ? hcg wbije jak skończe prolo

[...] treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z tego czasu i wtedy można myśleć co dalej .

Powiedzmy zapodam te 8apm Tescia Depo a co dalej ?? Tesc odpadnie bo boje sie bezpłodnosci czy jest jakis inny dobry srodek ??

jak to jest,ktoś bierze sie za koks nie mając pojęcia co dalej...?

popracuj tu kilka lat za free i pomyślmy co dalej, gwarancji jednak nie ma

Heee no i fotki szły całkiem całkiem i zapowiadało się ciekawie i co dalej.... Mi tam takie posty nieprzeszkadzają i nieraz też wole na takie fotki polukać niż na kolejnych szczypiorów.Pozdro i wciepnij coś jeszcze