co dalej

[...] na wieeeelu mąkach "białych". Jeżeli już tak się stanie dodajemy po troszku mączki i bierzemy się za wyrabianie. Po 5 min wyrabiania dajemy 2-3 krople oliwy i wyrabiamy dalej Kluczem przepysznej pizzy jest co? Oczywiście, że ciasto. A żeby było idealne trzeba je porządnie napowietrzyć. Podczas tej czynności wytwarza się gluten, który jest [...]

prosiak góra ładnie nabita. Co do nóg to miałem podobne podejście, teraz mi się odmieniło choć dalej nie interesują mnie uda w standardach kulturystycznych. 60 cm w udzie przy BF <10% już wygląda fajnie.

[...] Donald jest fenomenalnym zawodnikiem, niełatwo go odprawić. Nikt inny go tak nie pokonał w czterdzieści sekund, więc jestem bardzo szczęśliwy, bardzo zadowolony. I idziemy dalej.” Na pytanie, kiedy możemy się go spodziewać z powrotem w Oktagonie, McGregor odpowiedział: „Bardzo szybko. Z Bożą pomocą wyszedłem dziś z walki świeży. Jak [...]

[...] rozdmuchana jak nic...a do puszki na ulicy tez każdy z was wrzuca zawsze-dla spokojnosci sumienia? czy nie robicie tego bo o tym noe słychać? sciema ****sta z gury żeby dalej mogli krasć.osobiscie im współczuje ale jest duzo wypadków i nik o tym nie mówi..a to że górnicy źle stoja to nie moja brocha-każdy se kształtuje przyszłość jak [...]

[...] jedna seria nóg potem jedna seria pleców itd. ja to nazywam stacjami. A i jakie ciężary dobrać bo jeśli np. 8 serii na ławeczce robiłem z 42 kg a teraz będę robił 3 serie to założyć np. 50kg czy dalej robić 42kg. Nie wiem czy na tym treningu się zmęczę. Ale skoro go polecacie to spróbuję tak poćwiczyć a i jeszcze jedno siła też rośnie od FBW?

[...] Co do daty jaką podałem - mogło to zabrzmieć enigmatycznie. Ale tego dnia w Łodzi odbywa się zlot. Na którym będzie wielu z dyskutantów sfd. Więcej: http://www.sfd.pl/Kolejny_rewelacyjne_Zlot_SFD__%C5%81%C3%B3d%C5%BA_23.10.2010-t640892.html Choć jak tak dalej pójdzie to będzie można brać się za organizację zlotu na wyspie. Bo ja też siedzę w UK.

Odpowie mi ktoś w końcu czy ten nick Tractora ,Drsquat i jego plany są dalej aktualne i stosowane ,czy jednak stosować się do tych nowszych ?? :-) ,bo tamte z tego co widziałem są z 2008...

"Odpowie mi ktoś w końcu czy ten nick Tractora ,Drsquat i jego plany są dalej aktualne i stosowane " zdecydowanie nie , DRSQUAT to emeryt który gdzieś wyjechał do Australii i wywinął kopyta , a traktor71 to jego duch który błądzi po dziale . wspaniały 2008 rok }:-( przepraszam musiałem :-) Staż treningowy na siłowni: hmm 3 miesiące zastanów się [...]

[...] wynik 0-0. Jednak po zmianie stron Marcin Klatt nie tylko zdobył gola, ale popisał się także klasycznym hattrickiem! W przeciągu niespełna 10 minut padły trzy bramki dla Legii, a wszystkie autorstwa młodego napastnika. Dzięki temu legioniści nie tylko przerwali niechlubne passe, ale co najważniejsze &#8211; wygrali. Oby tak dalej&#8230;

[...] czy Wdowczyk zrezygnuje z Kaczorowskiego - "Wszystko wskazuje na to, że Legię zimą opuści Paweł Kaczorowski. "Na razie jestem zawodnikiem Legii. Co będzie dalej zobaczymy. Spotkałem się z trenerem i usłyszałem, że mam szybko wracać do zdrowia" - mówi zawodnik. Mówi się jednak o tym, że trener nie chce trzymać zawodnika, [...]

bardzo efektowne zwycięstwo zobaczymy co pokażą dalej

Ale co to za napad u nich gra Janczyk Korzym ?? Już nie mówię o Włodarczyku ... ale Grzelak powinien grać... Jak tak dalej będzie Wdowiec poleci....

[...] zakończeniem, wyrównującą bramkę zdobył rozgrywający drugi mecz w barwach Legii, Adrian Paluchowski. Zwycięstwo mistrzom Polski zapewnił w 88. minucie strzałem głową Hugo Alcantara. Piłka po jego strzale odbiła się jeszcze od Sebastiana Przybyszewskiego, co kompletnie zmyliło bramkarza ŁKS - Witolda Sabelę. No nareszcie wygrana, oby tak dalej !

[...] z Żylety "Mojaaaa jedyna miłość... " ryknęła cała Łazienkowska Cały stadion, śpiewa z nami... niesie się z Żylety "Sen o Warszawie..." na obu trybunach I dalej.. hit z Wiednia Przez moment można poczuć tę specjalną atmosferę, której dawno nie było "Mistrzem Polski jest Legia..." śpiewane również przez Żyletę. [...]

Ładny meczyk zobaczymy co bedzie dalej ,jak narazie rzucaja sie w oczy tytuły "Rezerwy Legii ograły mistrza Polski" Matis1990-nigdy nie można tracic wiary Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-04-16 09:02:36

[...] mistrzów będzie grał A tak całkiem serio to tacy piłkarze powinni wyjeżdżać za granicę i próbować sił w mocniejszych ligach, dla każdego sportowca ważny jest rozwój. Co taki Żurawski miałby robić dalej w Polsce? czekać na emeryturę? Liga szkocka a potem grecka zweryfikowała jego umiejętności i pokazała że gwiazdą to on może być tylko w Polsce

[...] praktycznym tescie gdzie polowa grupy cwiczy na karnitynie a polowa na placebo nie stwierdza sie zadnych rozniec w efektach. Efekt = wiecej spalonego tluszczu. W tescie z linku jest jedynie potwierdzenie ze jak sie suplementuje karnityna to jest jej wiecej w organizmie. I co z tego? Zyj dalej teoria.. ladne obrazki tam nawet rozrysowali hehehe

[...] i błagał 'och karo47, proszę, przejdź na dietę, dam ci 200 zł jeśli schudniesz 50 kg w dzień'? nie tędy droga kolego. więc albo dostosujesz się, przeczytasz grzecznie podwieszone tematy, 10 wskazówek żywieniowych, ułożysz dietę do oceny z 6 posiłkami, albo spamuj sobie tutaj dalej, ale ja i nikt inny nie będzie tu zaglądać. aha, banan out.

które nerwy ? który przyczep bicepsa, i co z lokciami ? dalej nie wiem jak to zrobiles tym bardziej ze piszesz ze z przeciazenia to wtedy odzywaloby sie to stopniowo a nie ze wszystko na raz pizgło %-) jak wyglada rehabilitacja ?

[...] dla mnie że typ się tarza po trawie udając jak to strasznie oberwał. I teraz nagle przy lekkim rozcięciu skóry robi się ze Schweinsteigera przykład heroicznej postawy bo dalej grał. Pamiętam jak Zidane grał z łbem całym w opatrunku i o jakimś Angliku nie dawno czytałem co cały, od stóp do głów był umazany we własnej krwi i grał. To byli [...]