[...] fazie ruchu i przytrzymany w spięciu ..trenowałem lapy od p****** sie bez tego spiecia wlasnie,i od czasu jak dbam o to widze poprawe w kształcie (szczyty bicka) Możesz dalej? No wezmy np srodek klatki który nie istnieje %-) inaczej przyczepy zareaguja podczas wyciskania na ławce a inaczej na bramie.Mówi sie ze trzeba mieć mase i to jest [...]
[...] nie bylo tego smarowania, albo tlok napecznial... Piwrwsze opakowanie prolo weszlo bez takich przebojow. Jak zaczalem drugie to akurat mialem inne strzykawki i sie zaczal problem. Kupilem te co mialem za poerwszym razem i dalej problem. /SFD/2021/2/2/d9b4efb88548499892652a5077664b07.jpg Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-02-02 12:40:15
[...] tragedia potem boli bo za długo się wtlacza na strzal bije nimi tyko na biedę jak się zwykle skończą i zapomnę kupić. A co do mojej sytuacji Antka z meta to jak narazie jest dobrze wrzuciłam ursocam 3x dziennie i problemu trawiennego jak narazie nie ma po 2 shootach tak że lecimy dalej Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2021-02-02 20:18:57
[...] skończą i zapomnę kupić. A co do mojej sytuacji Antka z meta to jak narazie jest dobrze wrzuciłam ursocam 3x dziennie i problemu trawiennego jak narazie nie ma po 2 shootach tak że lecimy dalej Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2021-02-02 20:18:57 No te zielone z gumką wyjątkowo lipne są.Nawet babka w aptece mi mówi że się skarżą ludzie.
[...] - 1000mg ip6 i 2 tabs liv52 do pierwszego posiłku i na trening - będzie okej czy lepiej dawać z dala od treningu? Nie zwracał bym na takie rzeczy uwagi , zawsze w stałych porach daje suple, rano , po południu, wieczorem i przed snem , przeważnie trening robię wieczorem, jem posilek i dalej porcje supli co mam na wieczór A trochę tego idzie
[...] chcialem zapytać czy jest tu ktos na tym Polskim naszym sportowym forum kto tak jak ja;-) bije testa juz 10lat non stop? %-) Czy moze jestem rekordzistą i mam juz blizej niz dalej %-) Jak mam byc szczery to bilem testosteron nawet podczas testu ph ktory tu kiedys prowadzilem %-) Bilem nawet jak podczas ospy lezalem w szpitalu|-) No poprostu bije [...]
[...] osiągnąć? być może jest to sposób na pozbycie się z rynku małych przedsiębiorstw żeby giganci nie byli zagrożeni i wszystko kontrolowali. takie luźne przemyślenia. Będzie dalej zamknięte, jak dla mnie na 99 % powtorka z zeszłego roku czyli do majówki nic nie otworzą, skonczy się długi weekend majówkowy będą powoli otwierać Dobrze ze zawodowy [...]
Cayek lepiej o takich rzeczach nie gadać bo nikt nie widzi ile to wymaga pracy ale 5k dodatkowe każdy by zarobił %-). Ile trzeba włożyć żeby to rozkręcić i tak dalej, mam. U siebie dwóch chłopaków otwarli sobie firmę lecą tylko personalne zarabiają po 20k miesiąc na czysto ale wala od rana do wieczora, i jedyne co na boku słychać to zamiast [...]
[...] przerostu mięsa, musi trochę upłynąć. W tym czasie waga i nabicie rośnie, Bf też musi skoczyć i jest to błędnie rozumiane jako czysty przyrost. Mini cuta bym robił jeśli zależałoby mi na estetyce, lub nie mógł już dalej przejadać żarcia, albo czuł się zbyt ciężko. Jeśli wsyztsko idzie dobrze, nie ma sensu dla sztuki. Moim zdaniem oczywiście :)
doooobra koniec juz tego mojego tematu/biadolenia, co za duzo to niezdrowo;) nastala sroda, weekend juz blizej, niz dalej, dzisiaj do tego ciezkie racki pojda na silce i mam zamiar atakowac nowy ciezar i od rana wizualizuje sobie w glowie jak wyrywam te kilogramy do gory ;-) Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 28/04/2021 08:02:49
[...] wody ale tego bym nie podpinal pod to co miałem na myśli czyli rozkład żarcia. W jelicie cienkim resztki żarcia pozostają do 10h takie jak błonnik potem są przesuwane dalej. Mniejsza z tym chodzilo ni o to ze te 3h pozwalają głównie na bardzo dobra stanlilizacje cukru jeżeli człowiek zdrowy i rozłożenie na tyle żarcia ze można zapodać [...]
[...] jakie pokarmy (ogólnie miesa nabiał warzywa ziarna itd..) ile trzeba przeżuwać każdy kęs żeby pomóc układowi trawiennemu w możliwie jak najszybszym i najmniej obciążającym go trawieniu pokarmów. Niektóre pozycje po kilkanaście razy mielić w gebie inne nawet po kilkadziesiąt zanim się przełknie dalej, co oczywiście w realu raczej nie ma miejsca.
[...] końcowkę + powoli dodawać cardio i schodzić z kcal. Generalnie chodzi mi też o samopoczucie które troche siadło. Później chciałbym juz zostać na masterze z testem i leciec dalej redu. Czy ma to sens? zyskam na koniec masy benefity z mastera np w postaci skoku siły itd? głownie chodzi mi o podniesienie humoru, dlatego chciałbym dać go juz teraz [...]
nie ciekawa kontuzja,strasznie bolesna zobaczymy co tam lekarz dalej zaleci we wtorek usg (prywatnie) takie są faje terminy bo na nfz to chyba na święta % lekarz kumaty bo specjalista medycyny sportowej specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu
[...] nie wstane z bolu prostownika. umyc zeby pochylajac sie nad umywalka? juz sie nie da, tylko na stojaca. a jak takie jazdy mam w zyciu codziennym to wyobraz co sie dzieje na silowni. po kazdej serii klade sie na brzuchu bo nie idzie wytrzymac z bolu prostownika. tak wiec bardzo bym chcial ciagnac go dalej ale juz po prostu fizycznie nie potrafie.
Panowie laduje sobie przed fotkami(niedziela ok 19) dziś i jutro cały dzień. sol od dziś zmniejszona, na noc poleci katelin śr. Dziś woda 10-12 litrów, jutro 6litrow do 19 i dalej po 200ml do posiłku. Leci urosept kilka razy po 3 tabsy. Z grubszego kalibru mam 5 tabsow spironolu i tiarolid pakę. Jak to rozłożyć żeby dało jakiś efek a przy tym [...]
[...] szukać pomocy że coś nie gra, u jakiego lekarza. A drugie TRT w takich przypadkach nic nie daje, jakby wbijał żeby być tam troche ponad normę ? kuzwa, co za podejcie ..rece opadaja..badanie sprzetu ,,czy nie ma uszkodzen cial jamistych..niech zbada tez lipidy , i morfo ..dalej sprawa mózgu ,czy to tylko wzwod jest słaby czy ogółem libido?
Ja w tym roku w czerwcu miałem septoplastykę nosa, to ile teraz lepiej oddycham, śpie jak dziecko, brak przeciągającego kataru i tak dalej. Polecam u mnie mega na plus Długo wracałeś do sprawności? Pierwszy tydzień jest męczączy, nos zawalony zmiany opatrunków + pościel zakrwawiona ale po tygodniu z dnia na dzien co raz lepiej. Przez dwa tygodnie [...]
[...] rzędu 1/4 tabl e2/3d będą miały na to jakiś znaczący wpływ? Dodam że u mnie HDL i tak jest obecnie nisko ( próbuję doprowadzić wszystko do ładu ), więc nie wiem czy lecieć dalej czy odpuścić sobie... Dodam że gino wycięte więc w tej kwestii nie mam się co martwić. Całkowity - 2.70 norma od 0.00 - 5.17 HDL - 0,64 norma od [...]
[...] przepisał ten depralin. Teraz wgl samopoczucie dramat, właśnie typowo jak u koksa na dece bez caba :-P No ale wiadomo że tak może być na początku. Z tym że jak ta prolka dalej urośnie, to przecież będzie tylko gorzej chyba? Tak z ciekawosci...od kiedy na lekach? Bo moze to nie od lekow...moze horomony sa przyczyna zlego samopoczucia co [...]
