[...] z kawą...więc tylko wspomagałam uwalnianie kortyzolu. Probiotyk nawet już kiepsko działa... zaczęłam stosować strategie odstresowujące, pilnuję się z kawą, ale organizm dalej się buntuje. I teraz takie moje pytanko co mi Laidies mogą doradzić? Co robić, jak sobie radzić ze stresem? Szukałam w google jak sobie radzić, kombinowałam na sobie [...]
[...] insta coś tam się powoli odzywam, w sumie jakoś szybko się oswoiłem, wchodzą lekko merytoryczne posty, które nawet spoko się przyjęły, także fajnie. No i co, trzeba działać dalej. Nie wiem, gdzie jest sufit tego odbicia, nie zdziwi mnie jak strzeli 120, ale to tam już bez znaczenia, byleby odzyskać możliwie najwięcej rozmiaru, a później wchodzę [...]
[...] Nie w tym wieku. Na szczęście wszystko skończyło się dobrze, a często kończy się źle... Stało się to mając hematokryt na poziomie 57. Po całym zdarzeniu i wdrożeniu leczenia dalej rósł do góry osiągając największy wynik 60%. Wtedy w szpitalu trafiłem na upusty cotygodniowe. Opisywałem to tu na forum. Obecnie pilnuje tego i nie dopuszczam do [...]
[...] od 4 tyg ponownie wszedłem na delikatną bombkę prop E2d 100 mg. Przed cyklem hematokryt 47.5 po 4 tyg 53. Hemoglobina przed 16.7 teraz 17.7 Sam już nie wiem czy przestać na dobre z tym. Czy robic dalej to dalej. Profilaktykę mam cały czas zachowaną, ip6, ogromne ilości omega, woda, cardio 3h/ tydzień. Tak że i tym stezenieniam musi coś być
[...] na delikatną bombkę prop E2d 100 mg. Przed cyklem hematokryt 47.5 po 4 tyg 53. Hemoglobina przed 16.7 teraz 17.7 Sam już nie wiem czy przestać na dobre z tym. Czy robic dalej to dalej. Profilaktykę mam cały czas zachowaną, ip6, ogromne ilości omega, woda, cardio 3h/ tydzień. Tak że i tym stezenieniam musi coś być Po 4 tygodniach taki duży [...]
[...] 43% a RBC 6.1 Byłem to przedyskutować z hematologiem nawet. To typowy objaw anemii poprzez wielokrotne upusty. Normalnie u naturalia wszystko byłoby bardzo nisko, ale rbc dalej jest stymulowane i sobie rośnie ale wolniej. Samo rbc nie jest w sobie szkodliwe podobno jeśli MCV jest nisko bo krew jest wtedy dalej rzadka (hematokryt) i nawet jak [...]
nie jest zasada ze musisz schodzic z ciezaru jezeli nie wyrabiasz z progresja (nie mozesz dokladac co tydzien kg) zejdz o 10-20% wzgledem ostatniego treningu i dalej zwiekszaj ciezary
[...] mniej skutków ubocznych... wage mam ponad 100kg przy 2m i myślałem, że można byłoby brać 15mg dziennie, tylko że te stawy... a chciałem podreperowac łokieć, wiec teraz myślę, czy Ostaryne, czy może Rad z Ostaryna... obecnie jade na tluszczowce i poszło już w dol pare kg, dzisiaj odebrałem pake z T5 i będę ciął dalej, tylko myślę, co dorzucić...
[...] kolejny miesiąc trzeba od mety odpocząć i myślałem mk albo rad, ewentualnie oba naraz w niedużych dawkach. Co polecacie? Sarm po saa? Samopoczucie sądzie raczej i bd blok dalej...bo niewarto robić odbloku,ja bym zrobił odblok i próbował wysokich dawek GW tzn min 20mg,co do mk na redu przejrzyj temat poruszaliśmy to wielokrotnie wlasnie sarm [...]
[...] kolejny miesiąc trzeba od mety odpocząć i myślałem mk albo rad, ewentualnie oba naraz w niedużych dawkach. Co polecacie? Sarm po saa? Samopoczucie sądzie raczej i bd blok dalej...bo niewarto robić odbloku,ja bym zrobił odblok i próbował wysokich dawek GW tzn min 20mg,co do mk na redu przejrzyj temat poruszaliśmy to wielokrotnie wlasnie sarm [...]
Tak, sugeruje się tym co piszą na zagranicznych forach 8-12 tyg cykl. Zdam relacje po 12tyg. Póki co, dla mnie bajka w końcu poszedłem dalej niż mogła mi to zaoferować kreatyna - progres jakieś 20% siłowo. To co było sufitem teraz jest podłogą.
No wiec czułem sie na tyle zle ze zdecydowałem sie pojechać na pogotowie. Zmierzyli mi ciśnienie które wyniosło 170 na ileś tam, juz nie pamietam. Puls 100. EKG ok z tego co mi sie wydaje gdyż jeszcze mnie lekarz nie widział. Póki co czekam dalej i zobaczymy co powiedzą
[...] Zmierzyli mi ciśnienie które wyniosło 170 na ileś tam, juz nie pamietam. Puls 100. EKG ok z tego co mi sie wydaje gdyż jeszcze mnie lekarz nie widział. Póki co czekam dalej i zobaczymy co powiedzą Miałem podobnie po ostarynie z Core Labs. Ciśnienie skakało, bolała głowa i kark, kręciło się w głowie, a do tego wywaliło alat 5x, ogólnie w [...]
Zgadza się, szczególnie NOW. Lux, te osoby opierały się na badaniach. Ja ich nie widziałem, ale nie wiem po, co miałyby kłamać ;) Zresztą, ja nikogo do niczego nie namawiam, ale chyba lepiej podzielić się tym, niż nie? Chętnie bym zobaczył takie badania . Bo napisałeś ze Czechowicz słyszał , a nie ze opierał swoją wiedzę na podstawie badań . [...]
Zgadza się, szczególnie NOW. Lux, te osoby opierały się na badaniach. Ja ich nie widziałem, ale nie wiem po, co miałyby kłamać ;) Zresztą, ja nikogo do niczego nie namawiam, ale chyba lepiej podzielić się tym, niż nie? Chętnie bym zobaczył takie badania . Bo napisałeś ze Czechowicz słyszał , a nie ze opierał swoją wiedzę na podstawie badań . [...]
[...] działa. Może to efekt synergi z testem. Właśnie rozpocząłem RAD ponownie wczoraj :-) Mega środek dla mnie. Czucie mięśniowe miałem wczoraj jak z bajki. Zobaczymy jak dalej i czy po wątrobie pójdzie jak ostatnio(tym razem ma proch raw) No ja już po 1-szym razie byłem zadowolony. Tym razem tak jak ty w prochu mam i to się zaopatrzyłem w [...]
[...] pokrywa pozostałe receptory, których nie pokrył testosteron co jest pozytywnym działaniem. Więc dlaczego niektórzy się tak czują? Bo jak SHGB spada Twój testosteron jest dalej produkowany ale nie będąc związywany jest szybciej przepalany-metabolizowany i jeśli do tego dojdzie niska wrażliwość receptorów podlegając rytmowi dobowemu masz spadek [...]
Nikt nie odpisał więc wkleiłem jeszcze raz. Badania były ok- ale nie ukrywam że jeśli nie trzeba wydawać znowu 2,5stowy i mogę zrobić mniej byłoby fajnie . Także dalej nie mam odpowiedzi 1.po jakim czasie od tygodniowego folgowania na urlopie mogę zrobić badania/ czy tydzień wystarczy ? 2. I jakie min z badań muszę zrobić [...]
[...] badam się kompletnie Krew/mocz/usg jak ktoś planuje się bawić dłużej w saa musi się nastawić że nie jedt to tani sport Oczywiście nie do ciebie pisałem o badaniach tylko dalej twierdzę że jak ktoś się bawi w doping a już zwłaszcza w orale to wstępne trzeba sprawdzić bardziej kompleksowo Podstawy ok ale przy cyklu test solo gdzie test ma [...]
[...] brać nadal ostaryne :) ) Lecisz oste solo? Po 3 miesiącach dałbym jednak organizmowi powrócić do równowagi hormonalnej. Możesz wrzucić mk677 na kolejne 3 miesiace i dalej progresować. Wiadomo że jak "idzie" to nie chce się niczego zmieniać ale tak jak ze wszystkim, trzeba mieć umiar żeby na dłuższa metę się w to bawić bez uszczerbku. Tak [...]
Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022
