[...] nabłonka (zmniejszają też syntezę tego metabolitu w nerkach), jak również hamują zwrotne wchłanianie wapnia w nerkach (7,8,9), co prowadzi czesto do hiperkalciurii i dalej kamicy nerkowej . Udowodniono również, że GCS bezpośrednio hamują proliferację i czynność osteoblastów, tworzenie kości, a więc także syntezę kolagenu i białek [...]
[...] lubiłemk jego występy w jakiś programach (czy to jakaś kawa,czy herbata, czy Wojewódzki, czy gdześ indziej). Może już w tych śpiewach we dwoje nie bardzo, bo już trochę przeginał, ale pare lat temu - i owszem. Faktycznie jest wysportowany jak na swoją posturę. Zobaczymy co będzie dalej z jego karierą... Jedno jest pewne: Z głodu nie umrze
[...] z gwiazdami <gdzie tancerze są sławniejsi niż "gwiazdy">. A jak wygra to jakieś bijatyki z Tankiem czy Thompsonem czy tam z jakimś innym kimś. Forum międzynarodowe, kasa odpowiednia. No myślę, że Młynarskiej się też spodoba. Albo Kawulski będzie dalej kopiował UFC i zrobi mma - big brothera. Tam się znajdzie miejsce dla Mariusza.
[...] dodałem jakąś tam muzyczke, zeby nie było nudno, ponieważ po prostu nie chciałem go udostępniać :P A i jest ono sprzed miesiąca. Ostatnio sam zastanawiałem się czy ćwiczyć dalej martwy ciąg, poniewaz w internecie raczej Ci będą to odradzać, gadałem z gościem, ktory zna sie dosc na rzeczy i jest w sumie licencjonowanym trenerem. Mówił, ze nie [...]
to co chcesz od nas usłyszeć? 1300kcal czyt. głodówka prowadzi do wyniszczenia organizmu, tyle jedzą dzieci. brak wystarczającej ilości tłuszczu kobiecie rujnuje układ hormonalny. Czy dalej uznajesz to za agresję czy ostrzeżenie? Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-11-16 18:18:38
[...] %BF i takie tam, to niech Ci będzie, odwołajmy się do niego: "Wykonałam również badanie Bodygram, którego wyniki wskazały na: - ogólne niedożywienie organizmu " Potem dalej rozpoczynasz te swoje żałosne wywody o czymś tam problematycznym, jakimś tłuszczu bla bla bla... @@-) Jak obli napisała wyżej: problematyczną to Ty masz postawę. Dieta [...]
no wiesz z tego co ja wiem i co czytalem to plywanie i sauna jest wskazana na miesnie. Podczas plywania rozwijasz kazda partie miesni. Ja sam teraz gram w pilke i bede chodzil raz w tygodniu na basen. Napewno ci nie zaszkodzi a co do stylu to nie wiem wiec nie bede ci pisal nic. pytaj dalej. pozdrawiam Fenix
[...] po równo maki żytniej i cieplej wody codziennie tak samo dodajac i mieszając i zakwas sie zrobi, dla niecierpliwych dodanie bakterii probiotycznych przyspieszy proces a dalej juz idzie zakwas karmimi i dolewamy wody i tak codzinnie. Chleb tez banał, maka+ ok 1/3 ilosci maki zakwasu, woda i sol robimy chleb wkladamy w formę i czekamy nawet [...]
[...] od slodyczy" jest jak alkoholizm. Im więcej żresz, tym bardziej się staczasz. Wyjścia są dwa: - kończysz z tym i żyjesz jak człowiek jedząc zdrowo i dbając o siebie - wpyerdalasz dalej w rzekomo małych ilościach, aż w końcu przychodzi kompuls. A podobno wiesz, co sie dzieje z czlowiekiem po ataku kompulsywnego obżerania się?
Mam pytanie o wino. Wiem, że Ladies nie piją. Staram się. Ale co z winem dodanym np. do duszenia mięsa czy do sosu bolognese? Dalej takie złe? Alkohol odparowuje, trochę cukru zostaje. Można dodać?
[...] i co tam jeszcze) Czym wyższy numer mąki tym więcej budy z tym psem Potem są teorie o chlebach, które ciasta dźwignie sam zakwas a które trzeba dźwigać drożdżami. Buszując dalej mamy teorie o skórce chrupiącej i o piecach do chleba (ponoć w tych nowoczesnych chleb się zaparza a nie piecze) Dobry młynarz to jeszcze powie jak bardzo mokra jest [...]
Robisz regularne pomiary ciała co miesiąc ? Jeżeli nie, to zacznij, bo sugerowanie się samą waga jest bezsensowne. Waga może ci stanąć na 1,5 miesiąca, a obwody dalej będą lecieć w dół. Miałem tak na swojej redukcji, po 4 miesiącach redu, waga później stawała kilka razy, lecz nie przejmowałem się tym, bo pomiary pokazywały dalszy spadek.
[...] - zdjecie dzis rano: https://zapodaj.net/91de09c9a4796.jpg.html Może już przestać i wejść na masę >? Jeśli nie to przerwa na jakiś czas jak napisał kolega LiptonS i lecę dalej w dół :) No mięsa masz naprawdę mało, ale im więcej wytniesz, tym mniej będziesz miał do wycięcia na następnej redukcji. A co do masy, korzystniej jest startować z [...]
radziłbym Ci odpocząć teraz od redukcji na zerze lub lekkim plusie ok 200kcal i obserwowac co się dzieje z sylwetką i po 4-5 tygodniach jak organizm odpocznie od redukcji to zobaczysz czy dalej masować czy jeszcze dociąć
[...] nie będę się rozpisywał co do efektów siłowych, a są zauważalne, ale jeśli chodzi o obwody to wygląda to tak jak na zdjęciu poniżej :) spoko, bardzo się cieszę i lecę z tym dalej! w planach zejście do ~62kg w sezonie kolarskim i od końca sezonu masa, nabić bicka minimum do 35cm i podpompować nogi edit: wrzucam pomiar z września :D [...]
[...] ...i może w końcu jakieś mięcho na obiadek. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f781f88ee58a4fcbbe5c5873c4302acb.jpg Om nom nom, placuszki takie smaczne, aż chce się ćwiczyć dalej ;__; /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/83264a91d4bf491db4dc4e1dff6b6889.jpg a tutaj chłodzimy batona z resztek miąższu kokosa, migdałów, lnu, goji z płatkami orkiszowymi [...]
No wszystko OK, tylko dalej nie rozwiałem swoich wątpliwości co nam dać na 2 a co na 3 cykl... Dietę mam OK, białkiem uzupełniam.. wiec looz :) To co lepiej na 2 cykl cm3 + (nitroII/AAKG może coś innego) może dorzucić coś jeszcze do tego???? Czy lepiej na razie tylko 2 specyfiki a dołożyć coś do 3. Kasę mam wiec zaproponujcie coś :D :)
[...] też o dietę Kwaśniewskiego. Trzymać się rygorystycznie, żadnego odstępstwa okazjonalnie? Nie brać suplementów, poza tym co wymieniłeś? Oprócz basenu powalczyć na siłowni? I siłownia konieczna, choćby ten trening 40 minut? Żadne zamienniki w postaci więcej basenu, rower codziennie i tak dalej? Zmieniony przez - Mic82 w dniu 2009-06-02 12:50:45
[...] i jakos nie chce mi sie wierzyc, zeby ktorys z nich nie podkrecil troche warzywniakowego biznesu sprzedajac napakowanym polakom torche stuffu, ktory oni pozniej puszczaja dalej Jak sie wie gdzie to sie kupi bez problemu, razem z prima bo do turcji nie jest znowu tak daleko. Recepty obowiazuja w europie i innych rozwinietych krajach, egipt to [...]
Paul Dillet
