[...] raz ze budzi sie w nocy bo slyszy jakies stekania wchodzi do przedpokoju a ja na drazku sie podciagam na***any, oczywiscie nmie pamietalem tego. Wlasnie nie wiem co to jest ze jak sie na***ie to tylko klate i plecy cwicze Moze nie jestem sezonowcem dobra ide dalej chlac (cholera musze referencje do ucasu jeszcze zalatwic ale to juz jutro)
[...] na zabieg dla zony Jasne zgadzam sie ze nie ma co przeplacac, za zachodzie i jak piszesz w pl ceny sa wyzsze, a standard nie do koniecznie, wakacje w Tajlandii + zabieg to dalej kasa w portfelu, pewnie z Czechami jest podobnie Mi chodzi o to ze nie ma sensu w takim miejscach wynajdywac taniej dziury w doktora-sadysty tylko dlatego ze zamiast [...]
[...] byla lepsza niz w linii no i od razu wyszukiwalo polaczenia od kazdego. Teraz linie sie wyzarly i wprowadzily webfare dostepne tylko z ich strony, niedostepne dla agentow czyli rowniez wyszukiwarek. Dlatego warto zrobic double check na stronie linii jak juz sie znajdzie na wyszukiwarce, ale dalej w 80% cena bedzie lepsza na tych wyszukiwarkach
[...] ale teraz inwestycje opodatkowane sa 28% wiec jak sprzedalbym MArianowi ze spiwora obok ten szpadel to by mi benefitow przycieli!!!! Moglem pozyczyc od Jozka 4 spiwory dalej on ma, ale to by zaraz szukali gdzie ziemia rozkopana bo bby wiedzieli ze zakopalem, tak to nic nie poidejrzewaja a ja w "wielkim sekrecie" powiedzialem [...]
Moja ma 7 i pół miecha i właśnie przed chwilą odkryła że umie się wspinać na schody :-/ Coraz weselej się robi, ale spokojna to ona nigdy nie była, nawet jak leżała tylko to rączki i nóżki wierzgały... A teraz coraz gorzej, co chwile zalicza glebe ale wspina się dalej gdzie tylko jest się o co zaczepić...
[...] wasza strata kupuje to i tylko to gdzie wiem co dokładnie i ile czego jest. Niestety ale może trzeba by was uświadomić że wasza tajemnica chyba jest nią tylko dla was bo gdyby konkurencja chciała was skopiować to wystarczy 1 opakowanie kupić.Wiec dalej tłumaczyć możecie naiwnym że to jest tajemnica.Bo jak zauważyłem to nie tylko moja opinia.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wbiłem 3 jajka, dosypałem w ch*j soli (jak lubię), zacząłem smażyć mieszając widelcem. Jak powoli zaczęło się ścinać to dodałem tak 1/3 pomidorów z puszki wraz z zalewą, dalej mieszałem. Poczekałem żeby troszkę przestygło, zacząłem jeść i mówię -krva, skądś znam ten smak parę widelców później już wiedziałem skąd to smakowało w 100% jak ostra [...]
[...] do jedzenia. Dieta przez ostatnie dni nie bardzo, dziś i wczoraj zajadałem się ekstra żarciem z grilla, troszkę potańczyliśmy i popiliśmy, o 3 wbiliśmy się na imprezę, a dalej to nie pamiętam co było, ale wstałem w łóżku o 13 ekstra wypoczęty i zaczęło się vol.2 Diety nie będę pisał, bo za dużo tego, nawet nie pamiętam co jadłem, jednakże [...]
[...] to i ja coś napiszę ale nie związane z temetem. Moce teych zmysłów mnie otulają Miłość i namiętność do ciebie mnie pchają. Serce me ciągle z miłości płonie Jednak ty dalej w niedostępnej zasłonie. Ma wola i umysł wciaż tobie poddane Zawsze me serce jest tobie oddane. Chciałbym byś do mnie wtem powróciła Żałość i rozpacz mą oddaliła. Snuję [...]
heh nie ma co narzekac,gramy dalej AD.1 Z glikocjamina stosujemy betaine,która w procesie zwanym metylacją przekształca glikocjamine w kreatynę. AD.2 Maltitol(E965) to substancja słodząca. W batonach Olimpu służy jako słodzik. Maltitol nie niszczy zębów tak jak cukier, i może być sporzywany przez diabetyków. Do rozkładu maltitolu niejest potrzebna [...]
[...] a potem sie skupic, Pomyśleć- to przecież ponoć nie boli, A nie ściągać to, co ktoś wcześniej nagryzmolił! Ponieważ ponoć szczeście parami chadza, Wygrana nagroda grać dalej mi nie przeszkadza.. no i jedziemy z tym kok..eee... odżywką 1) Gikocjamine sosujemy/łączymy zawsze z betainą. W wątrobie ulega ona metylacji przez betainę lub [...]
[...] i dzieki niej mamy takich wspanialych i inteligentnych medrcow.%-) Swoja droga, dzisiaj 5 dzien i poki co zadnych rezultatow niestety. Czekam cierpliwie co wydarzy sie dalej. Warunki na testowanie sa dosyc miarodajne, zwazywszy na fakt, ze przyswajam codziennie dosyc duze partie materialowe, wiec pamiec krotkotrwala i dlugotrwala sa [...]
[...] pokrojone jajka, filet z kury itp.) Co do masy ciała, od tylu dyscyplin uprawianych pewnie masz ładną sylwetkę i jesteś fajną dziewczyną, mimo wszystko nie odchudzaj się dalej bo to nic dobrego nie znaczy dla Twojego organizmu Po prostu poszerzaj wiedzę w owej tematyce i ciesz się sportem "Dieta na wzmocnienie mięśni" - Zaczniesz [...]
Panowie, minęło sporo czasu, więc nadszedł moment aby odpisać. Palce dalej się trzęsą. Mimo dobrego suplementowania się - omega 3-6-9, multiwitaminy i wapno + magnez, moje ręce dalej się męczą. Co do tłuszczy, to trzymam 100g na dzień, mniej więcej po równo na nasycone, jednonienasycone i wielonienasycone. Jakieś inne pomysły? Ponawiam także [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jeśli chodzi o proporcje. Poczytałem już trochę i oczywiście nie zamierzam pomijać żadnej partii. Jednak cały czas moją bolączką są nogi. Bo tak jak piszecie, będę je dalej ćwiczył (lepsze przyrosty całej reszty, itd.), ale czy jeśli będę robił na nie również ćwiczenia masowe, to czy nie pogłębię dysproporcji z górnymi partiami? Bo jeszcze [...]
[...] 5/10/15 x - kiedy tu byla maksymalna ilosc powtorzen? kiedy pracowala na granicy swoich mozliwosci? Rozumiesz o co chodzi? Na nastepnym wyciskanie w seriach 6/8/10 kg i dalej jak sila pozwoli i masz zawsze zrobic tyle powtorzen ile ci sie uda a nie przerwac to dotyczy kazdego cwiczenia zarzyt +pp, zarzut+pp, zarzut +pp rob sztangielkami na [...]
jeśli chcesz mieć dobry trening to nie wywalaj hantli, sztangielek i reszty, ćwiczenia wolnymi ciężarami to podstawa co do twojego treningu nie jest zły jak na FBW, ale: -wspięcia na palcach daj po prostowaniu nóg na maszynie - rowerek dobry pomysł na początek - nr 7 daj po wyciskaniu sztangi leżąc, dalej daj nr 6, nr 5 i dalej 8...
[...] Skoro nie chcesz ćwiczeń siłowych, polecam brzuszki albo od razu A6W, która w niesamowity sposób Cię wysmukli, delikatnie wzmacniając mięśnie brzucha - oczywiście tak, aby dalej były niewidoczne. Na nogi wymachy, niezbyt intensywne, żebyś nie zdążyła się spocić. Każde Twoje zdanie tutaj przypomina mi fitnessowe panienki, które zawsze przychodzą [...]
Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)
