co dalej

ok... to jadę z cyklem dalej...jak będę czuł że coś z cycem nie tak, powtórzę badanie i w razie co zareaguje...dzięki.

[...] zadnnego podjadania ) i do czerwca bede wychodzil dokladajac po 250 kcal az dojde do okolo 3000 3200 kcal ciagla oserwacja ciala lekkie uciecie aero i zobaczymy co bedzie dalej. Zawsze od nadmiaru wegli latwo mnie zalewa wiec zbytnio nie moge obciac aero. Choc rozważam diete tłuszczowa ( modna ostatnio) ale brak zbytniego doswiadczenia z tym [...]

poprzednio pisałes o jezdzie pod góre wiec myslałem ze dalej Ci o to chodzi... po prostej z kolei na 1/1 nie pociągniesz no ale wiem o co Ci chodzi czy lepiej jezdzic na lzejszych przełozeniach czy na cieższych... jak chcesz wzmocnic nogi to na cieższych ale nie wiem na ile te nogi wzmocnisz w taki sposób... jeszcze raz napisze ze najlepszy jest [...]

[...] pieniędzy to poprostu idź na trening,trenuj a po jakimś czasie powiesz że trenujesz już ileś tam. Jeśli nie masz to powiedz rodzicą że nie ma sparingów na początkującej,nic Ci sie nie stanie... Natomiast gdy dalej będą sie upierać przy swoim zabierz tate na trening,niech popatrzy przez pare minut co tak naprawde sie robi to pozwoli Ci na bank.

Wrzuć swoją fotę, ocenimy czy warto masować czy wjechać na redukcje. Później będziemy myśleć dalej :) Moim zdaniem carbo to wyrzucone pieniądze w błoto, lepiej już sobie wrzucić np chleb w to miejsce, też łatwo wjeżdża, a nie jest to jakiś syf w prochu:). Warto kupić, jeżeli na prawdę masz problemy ze zmieszczeniem dużej ilości jedzenia- i tylko [...]

Czyli zarówno przed treningiem jak i po najlepsze byłby napoje izotoniczne. Co zatem wybrać - Trec Isofaster, Olimp - IZO Plus czy Nutrend Iso-Max? Czy pozostaje to bez róźnicy? W sumie z carbo Treca (Carb Mx) można przyrządzić napój izotoniczy ale czy będzie to bardziej napój izotoniczny czy dalej bardziej carbo?

kijan luzuj sie dragon robi dobry wins w tabsach btw 5 tyg na suscie to wg mnie bezsens juz w ogole pomijam ze przestaje ja brac i dalej ciagnie dece a co do kolegi test prop + deca lub prop+supra jezeli sama deca to wiadomo 1-8 200 mg/tydz ----------------- sup bro? blinG! blinG!

Nie mam diety. No i dalej nie wiem razem czy osobno ;) a co z tą ilością mleka? nie będzie przeszkadzać jak będę pił prawie 2L dziennie ;]?

Crazy ... o co Cu chodzi z tym za nisko? Nie mów mi, że robisz do kąta prostego bo dalej sie kolana niszczą. Ja schodze tyłkiem do samej ziemi prawie i jest dobrze.

Wylli i jak? dalej nic? żadna poczta tego nie przepuści, chyba że poczta polska w formie cd-rom napisz co i jak to będziemy kombinować.

no najlepiej bo FBW. Porob fbw gdzies przez 8-10 tygodniu jesli bedziesz zadowolony z rezultatow mozesz robic dalej albo sprobowac wlasnie tego co napisales czyli splita.

Oj sorry. Spieszylem sie i zle przepczytalem. Napisales: "ważne by odpowiednio dosmaczyć." a ja przeczytalem "dosmazyc" :P No ale dalej czekam na jakies fajne przepisy. Co do sledzia to jadalem go bardzo rzadko, a tym bardziej nigdy sam go nie przyrzadzalem. Daltego chcialbym poznac jakies dobre i ciekawe przepisy, wsam raz do [...]

[...] dostarcza energii, dostarcza skladnikow, dla wyprodukowania fosfokreatyny, aby ta pozniej zbudowala czasteczki ATP. Wiec bierz przed treningiem i bezposrednio po dla odbudowania. Nie bierz gdzies miedzy treningami, kiedy niepotrzbujesz kreatyny, bo tylko ja bedziesz wydalal... Chociaz im dalej od ksiazek, tym wiecej uslyszysz teorii :) Pozdrawiam

a co myślicie o tym że udało mi się z 70kg na 75kg podbic to dalej mam trzymac 3900/4000 jak na samym początku czy znowu zwiększyc kcal ?

[...] decyzję, by podawać kobietom męskie hormony. Jedną z pierwszych była Margitta Gummel uprawiająca pchnięcie kulą. Już po 11 tygodniach brania turinabolu pchała kulą 2 metry dalej. Podejrzenia Brigitte były więc uzasadnione. Wyniki olimpiady w 1968 roku były tak satysfakcjonujące, że postanowiono podawać turinabol praktycznie wszystkim ekipom. [...]

no jeśli tylko nie będzie kontuzji to systematyczność będzie, w sumie treningi są w pon i śr, a 30km dalej są w ramach tego samego klubu we wtorki i czwartki,ale po 1) musiałbym dojeżdżać, na co średnio mam czas, po 2) na forsie nie sypiam, po 3) rodzice by nie pozwalali żebym aż tyle naukę olewał...:P

[...] lub poprostu power dunk :P lub poprostu mowi sie rozrzuciw strefe czyli doprowadzic do tego ze zawodnicy beda beigac za pilka a ty bez kozlowania podajesz do zawodnika i tak dalej...jak kryja przeciwnicy strefa to trzeba niestyty miec dobry dystans :( co w druzynach szkolnych czesto siada pod wplywem nerwow...a zeby poprawic dystans to proponuje [...]

ogolnie to juz dzis podwyzszona temperatura i chyba robie się chory... co robic dalej przerwac cykl? zostanie mi jeszcze towaru na 5 tygodni wiec chyba to bedzie dobre wyjscie jak odpoczne i wyzdrowieje zaczne od nowa?

[...] innych , to polecam do sprobowania karnityna(nutrend carnitargin -na mnie dzialal) olimp ma rowniez dobra karnityne , no i fat burner tu firmy hi tec universal , jesli te srodki nie zadzialaja to kup therme , ale tez ostroznie , bierz stopniowo, zacznij co drugi dzien , obserwuj siebie i wyniki, a pozniej dalej zwiekszaj dawke CARPE DIEM

Witam pomoże ktoś co robić po hcg dalej brać clomid i tamoxifen czy jak ?