Z braniem clena dla ubocznych jest jak z chlaniem do porzygu. Dalej nie rozumiem po co. Ale jak ktoś chce sobie narobic problemow, to nie moja sprawa. Mi sie tolerka na clen zmienila po latach ale to nie znaczy, że bede ladowal wiecej aby tak samo mnie wytelepalo. Zawsze zaczynam od 40 i koncze na max 120. Czy telepie mniej czy nie, nie [...]
[...] /SFD/2020/5/1/bbb43082a84d4e85b883eeb3a9b9679b.jpg Zgadza się, seria 00593 przebadana i w działaniu już sprawdzona. Kilka innych środków też: https://www.sfd.pl/AQUILA_Pharmaceuticals__temat_zbiorczy_-t1197769.html Primka ladna jak caly lab. Trena acet bys polecil? Każdy tren Aquila będzie drapać ładnie. Dzieki poleci w takim razie Aquila dalej.
Czy to normalne w tym labie ampułki w jednej paczce mają date 2024 i 2021 a winnej paczce są ampułki co w ogóle na ampułkach nie ma daty i sok jest trochę ciemniejszy ta ampułka po prawej stronie na fotce tak nie widac ale sok jest ciemniejszy czy tym się sugerować czy wbijać dalej /SFD/2020/5/18/69bd52345a294c5f98eb7741fba6788c.jpg
[...] w ogóle na ampułkach nie ma daty i sok jest trochę ciemniejszy ta ampułka po prawej stronie na fotce tak nie widac ale sok jest ciemniejszy czy tym się sugerować czy wbijać dalej /SFD/2020/5/18/69bd52345a294c5f98eb7741fba6788c.jpg . Ja mam cypio z vertexa i w ogóle na amp nie mam daty wybitej i na opakowaniu... Sok równo nalany i [...]
[...] mają date 2024 i 2021 a winnej paczce są ampułki co w ogóle na ampułkach nie ma daty i sok jest trochę ciemniejszy ta ampułka po prawej stronie na fotce tak nie widac ale sok jest ciemniejszy czy tym się sugerować czy wbijać dalej /SFD/2020/5/18/69bd52345a294c5f98eb7741fba6788c.jpg Ja mam cypio kilka paczek też bez daty na ampach, a na dece jest
Alchemia i alchemia pro to nie dwa różne laby? Wydaje mi się, że APM przekształciło się ze zwykłej alchemii. Dalej robione przez te same osoby :-) Co do środków, działają. Wielu zawodników z Poznania bije środki z tego labu.
Alchemia i alchemia pro to nie dwa różne laby? Wydaje mi się, że APM przekształciło się ze zwykłej alchemii. Dalej robione przez te same osoby :-) Co do środków, działają. Wielu zawodników z Poznania bije środki z tego labu. Dokładnie tak samo słyszałem :-))
[...] nie wyznacznik (choć wcześniej miałem ładnie próżnię). Koles leci na tym odblok, 10 strzałów 1000iu ed, zarówno lh jak i fsh gleba. Dał dawkę uderzeniową 2x2500iu ed i dalej to samo. Słyszałem, że mają wycofać pregnyl z polskich aptek, bo w sumie kiedy te wyciągałem, we wszystkich innych dookoła była już pustka na stanie jak i hurtowniach. [...]
Nie patrz sie na innych, mozesz byc pewna ze 90% ludzi tylko gada chce cos zmienic a jak przychodzi co do czego to nic nie robia. By cos zostalo przez organizm spozytkowane musi nastapic stymulacja, samo picie gainera pewnie u podobnych tobie wywola jedynie "sraczke" i tyle bedzie z wchlaniania czegokolwiek. Szczesciem nawet u normalnych [...]
[...] mało wody,a później gdy wracałem do domu rowerem potworny skurcz pamiętam jak jako dzieciak nie mający wiedzy w ogóle co to odżywki ganiało się za piłką 3-4 godziny dziennie i przy takim maratonie kóregoś dnia doszło do sytuacji,że przez około pół godziny nie mogłem ustać na nogach, ale wtedy organizm był wycieńczony-pare dni przerwy i dalej...
[...] 3 seria 60kg, 4 seria 70kg, 5 seria 80kg ( mamy max). Teraz jest pt i zaczynamy: 1 seria 42,5kg, 2 seria 52,5kg, 3 seria 62,5kg, 4 seria 72,5kg, 5 seria 82,5kg. idac tak dalej w 2 tyg max bedzie 85kg, w 3 tyg 90kg, w 4 tyg 92,5kg, w 5 tyg 97,5kg itd. W założeniach art cytuje: "Sprawdzamy swoje maxymalne ciezary dla 5ciu powtórzeń(5PM) w [...]
[...] myślę sobie, co mi szkodzi zostawie wszystko tak jak było, zobaczymy co będzie za tydzień - 19 powtórzeń. z tygodnia na tydzień był progres aż doszedłem do 25 (bez pompek). zobaczymy co będzie dalej. " możesz spróbować dociągnąć ten trening przez kolejne 4 tyg, jeżeli dalej nie będzie przynosił rezultatów kombinować tak jak pisałeś.
[...] niestartujacych z takimi ambicjami i wiem co mówię. Najlepsi genetycy wśród nich o sylwetkach takich jak na tych zdjęciach są już po pierwszych kuracjach z propem i tak dalej. Mówimy tutaj oczywiście o ludziach, którzy trenują z ciężarami i tak dalej. Każesz mi uwierzyć, że jakiś magiczny plan treningowy z własnym obciążeniem daje lepsze [...]
[...] na ciężarze ( u mnie 2,5 kg) dochodzimy np. w ciągu 6 tygodni do 5serii x 5 powtórzeń x nasz max z początku cyklu jak dla mnie jest to znaczna poprawa siły. W drugim cyklu dalej ustalamy max dla 5 powtórzeń w 1 serii (gdzie okazuje się że jest to np.20 kg więcej niż w pierwszym cyklu)itd. Więc cały czas biję swoje maxy. A jak nie chce Ci się [...]
Sorki Kwic ale musialem wlasnie zjesc posilek, odpowiem tylko Mateo aby nie gmatwac tematu i juz postaram sie Tobie pomoc. Tak Mateo stale pory sa wazne, a podjadac mozesz jezeli dasz rade. Kwic tak to dobry pomysl abys np zjadl o 6.00 posilek skladajacy sie z mieszaniny platek, rodzynek, banana, ananasa. Mozesz sprobowac tez zamiast platek [...]
[...] i tak będę musiała kupić.. A mam pytanie... zakładając, że będę jadła 8 razy dziennie (w tym gainer x2) + ćwiczenia, po jakim czasie mogę się spodziewać efektów? Przewertowałam setki stron i przerażają mnie wypowiedzi, jak ludzie kupujący odżywki dalej zostają przy swojej wadze... to skutek braku ćwiczeń? czy może problem tkwi w czymś innym?
Mam pytanie do osób, które są przynajmniej na drugim poziomie lub dalej :) Czy rozwiązaliście jakoś kwestie zwisu na drążku aby nie wisieć trzymając się za ręce ? Niestety mam kontuzje nadgarstka i za długo nie mogę sobie powisień i przez to zawiesiłem na moment ćwiczenia. Podpowiedzcie mi prosze co można do tego wykorzystać aby wisieć za jakieś [...]
[...] miejsce. Jak już stało się to łatwiejsze, to zszedłem z poręczy na podłogę i znowu to samo. Jeżeli nie dajesz rady to prostujesz tylko jedną nogę, raz lewą, raz prawą. Jak dalej jest za trudno to rób to samo na poręczach i drążku na takiej wysokości na jakiej potrafisz- czyli przy jakiej wysokości uniesienia kolan jesteś w stanie wyprostować [...]
Według mnie, a znawcą nie jestem, mięśnie nie będą miały czasu na regeneracje, przez co...no właśnie, dalej nie umiem dokończyć :]. Ja bynajmniej staram się ćwiczyć co dwa dni, a w dzień odpoczynku dla rozluźnienia robię sobie serie pompek. ;)
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie
