GSP dal rade i to jest najwazniejsze, Hendricks klepał gilotyne jak głupi;-) i gdyby Zorzu to pociagnal dalej bylby koniec walki:-) MISTRZA Trzeba wyraznie pokonac a nie dac wyrównaną walke ot co Zmieniony przez - bane158 w dniu 2013-11-21 23:31:56
[...] wszelkie drobnoustroje i ich formy przetrwalnikowe a także spory bakterii.) Ponadto podczas zabiegu trzeba uzywac sterylnych,jednorazowych rekawiczek, dezynfekowac skore i dalej moznaby dlugo wymieniac... A miejsce przeklucia oznacza sie specjalnym chirurgicznym markerem! poczytaj sobie http://www.tattooart.pl/dzial.php?id=9 - stad zaczerpnelam [...]
[...] przez jelfe seria tej omy która będzie klepać z pewnością, i oczywiste jest to że została ona podrobiona więc wiadomo jak z działaniem tej podrobionej.. I nie zamierzam się wdawać w denne dyskusje z tobą więc jak mogę Cie prosić nie odpisuj już nic w stosunku co do mojej osoby pozdrawiam. Ps. Pociągnij dalej cykl to Ci z 40 kg wejdzie.. :)
[...] to dostniesz jak teraz sie boisz to nie wychodz do walki bo Ci ktos moze krzywde zrobic, nie ma znaczenia czy jestes lepszy czy nie, liczy sie co masz w głowie, pójdziesz i bedziesz walczył najlepiej jak umiesz, dasz z siebie wszystko i przegrasz trudno trzeba trenowac dalej, wygrasz to fajnie ale nie jest idealnie i trzeba trenowac dalej;)
[...] jeśli będę biegał regularnie (z tą samą prędkością) 40 min. to w końcu organizm się przyzwyczai i zaadoptuje i te 40 min. przebiegnę bez zadyszki. I gdy potem będę tak dalej biegał to CHYBA nic się nie zmieni ? Bo nie ma większego zapotrzebowania niż te 40 min. - i czy to przygotuje i spowoduje, że organizm da rady gdy nagle mu zaaplikuję 3 [...]
Dziecko zamiast pajacowac napisalbys ze sie yebnales i by bylo po temacie, ale brniesz dalej w to posmiewisko, "co drugi dzien" (every other day) znaczy to samo co "co 2 dni " (every two days) ktorej czesci tego zdania nie rozumiesz ? poyebales skroty i zobacz co z siebie robisz jakbym napisal winstrol to tez bys pajacowac ze ty bierzesz wino [...]
[...] :( Wyżywienie itd itp A pomocy znikąd . Władze maja to w d... choćbyś był mistrzem świata to im to zwisa. Liczy się tylko rypana piłka nożna , przy czym te nasze patałachy to dalej niż z województwa to nie wyjeżdżają a co roku tak z 70 tys dostają , no ale co ...nic nie poradzisz :( Zmieniony przez - Tryptofan w dniu 2019-02-18 12:54:26
[...] od 100 ew i koncze 300 ew tak czyli takie cos? enan badz prolo i 1-6 miesiecy 250 ew 15-25 meta 20 mg ed 25-40 deka 200 ew (w 32-40 tyg 400 ew) 40-50 meta 20mg ed i tak dalej............ HCG CO 5 TYG - JAKIE DAWKI chodzi o cos takiego??, wes opisz dokladniej podbijanie dawek na NPP Zmieniony przez - szpilazsrr w dniu 2017-02-05 21:53:51 [...]
[...] być lekkie odchylenie pod koniec.Poza tym w momencie pełnego rozciągnięcia,celuj drążek nad głowę,nie przed. Zwolnij negatyw. Ściąganie drążka na prostych rękach Stań dalej od wyciągu.Mocniej pochyl tułów i pracuj łopatkami. Pod koniec ruchu drążek i ręce mają być przedłużeniem kręgosłupa.Tak najmocniej rozciągniesz m. najszerszy grzbietu. [...]
[...] mięsa ? Jeśli chcesz być silniejszy, musisz je włączyć do diety. Z ilością białka nie ma co przesadzać, ale tutaj jest go chyba ( nie wiem ile ważysz ) za mało. Przede wszystkim napisz coś więcej o sobie: wiek, staż, waga, wzrost, ostatnie plany treningowe. Wtedy bedzie można myśleć dalej... Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2008-05-12 08:17:11
jesli z jedzenia dostarczasz 100% dziennego zapotrzebowania to ogromne gratulacje, naprawde, to nie byle co. pozatym dalej, jesli siedzisz na forum to domyslam sie ze cos trenujesz, czy sporty silowe czy innego rodzaju, a to juz jednak w jakis spobos te zapotrzebowanie zwieksza. idac dalej, procenty procentami, ale zauwaz ze przyswajalnosc roznych [...]
[...] 3 x Unoszenie na boki w opadzie 3 x Szrugsy 2 x sprytnym systemem (Sprytny system polega na tym, że robię 1 powtórzenie i 5 sekund trzymam potem 2 i znowu 5 sekund i tak dalej, z reguły dochodziłem do 7 powtórzeń w pierwszej serii) UNOSZENIE NA BOKI JAKO PIERWSZE - ROZGRZEWKA STAWÓW PRZED WYCISKANIEM W 3 SERIACH 10-12 POWTÓRZEŃ, WYCISK Z [...]
[...] innej sztuki walk. Po niewielkich zmianach i udoskonaleniach według potrzeb czasu i umiejętności przeciwnika osoby mające w tym kierunku zdolności przekazują swoją wiedzę dalej. Skąd wiecie czy na przykład za dziesięć lat nie powstanie sztuka walki "Nasraj w gacie" i wszyscy będą chcieli to trenować bo będzie to najskuteczniejsze i [...]
[...] ktoś ma stażu 2-3 lata w uderzanych to nie przychodzi na trening stójkowy na grupę początkującą żeby tłuc zielonych tylko idzie do trenera i mówi jak wygląda sytuacja. Lecąc dalej, w dobrym klubie mma, znajdziesz coś czego nie da Ci łączenie kick+bjj. A mianowicie płynne przejścia pomiędzy płaszczyznami walki (stójka,klincz,parter). To, że [...]
[...] wbic kalorie. Tak właśnie myślałem, o tych tłuszczach do zwiększenia na około 1,5g na kg masy (aktualnie mam 1g). Mam zwiększone kalorie o 500, zacząłem od 100 i co tydzień po 100. Aż doszedłem do +500. Podwyższać dalej, jeśli więcej tłuszczy nie zadziała ;) ? Na dietce około 4 tygodnie. Zmieniony przez - Poprostu6363 w dniu 2015-02-13 16:30:11
masz styl... nie przejmujac sie, ze nie na temat i nikt specjalnie niezainteresowany, dalej kontynujesz swoj lokciowy temat! tak, powinien sie zginac w druga str. co by nie bylo off- topic: teamt znany baardzo dobrze, sa style ktore nie dzialaja w rzeczywistosci (sa jednolite do bolu), aikkido, karate (nie w calosci), capoeira, itp. nie do [...]
Mam nadzieję, że za kilka tygodni już z regularnym żarciem problemów nie będzie bo na dzień dzisiejszy to trudno o coś bardziej upierdliwego %-) Skończyłem jeść a tu za chwilę znowu wypada. Muszę pozjadać trochę tego co mi zostało bo żarcia wyrzucać nie wypada, ale już pierwsze 5 posiłków było. 1. 8:00 Jajko na twardo x2, puszka makreli, pół [...]
[...] ed 3-9 Cypio 250mg e4d 8-24 Bold 250-500 e4d 8-24 Po 24 tyg wezmę Hcg 5000j co 3 dzień i zależy jak się bede czuł po cypio i boldzie ale czuję że będzie mi mało i polecę dalej... Może cypio dalej z Deca w każdym razie cykl mam zamiar kończyć propem masterem trenem i t3 wiem że się to trochę kupy nie trzyma Ale miał lecieć tylko prop 1-8 ale [...]
[...] co widze - ile osob, tyle pomyslow na HIIT i zaden nie jest negowany. W sumie nie jestem pewna, czy HIIT musi sie zmiescic w 25 minutach - jezeli masz sile i ochote zasuwac dalej, to wolna wola, pytanie tylko, czy trening 40 minutowy bedzie w istotny sposob bardziej efektywny od treningu 25 minutowego. Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-08-21 [...]