co dalej

dzien dobry, i co dalej

Ostrovit zażyczył sobie tych zdjęć,więc je wysłałem,zobaczymy co dalej.

Prop + HCG = podniesione estro. Co dalej... po uzupelnieniu ankiety

Witam ponowie obliczylem: Kl=2705,52 B:640 T=936 W=1129,52 niewiem co dalej robic jakie produkty wybierac itd. oczytalem sie i troche sie pogubilem. dodam ze starsza gotuje i mam lekkie trudnosci w wydziwianiu ;d Jestem poczatkujacym Prosze o pomoc Pozdrawiam :)

Witam ponownie obliczylem: Kl=2705,52 B:640 T=936 W=1129,52 niewiem co dalej robic jakie produkty wybierac itd. oczytalem sie i troche sie pogubilem. dodam ze starsza gotuje i mam lekkie trudnosci w wydziwianiu ;d Jestem poczatkujacym Prosze o pomoc Pozdrawiam :)

No wiem że badziew ale dałem się nabrać bo tanie, a nie wspomniane jest na aukcji, że to betony:/ Myślę, że na początek 30kg mi wystarczy potem się będę martwił co dalej:).

Rozpisz sobie ten jadłospis(i przy okazji oblicz zapotrzebowanie) w dzienniku vitalmaxa. Współczynnik aktywności oblicz i dobierz tutaj: http://www.ultimatedietsecrets.com/ch4calcs.html Jak wszystko sobie poobliczasz, to podrzuć wyniki. Jak wszystko będzie ok,to świetnie, jak nie, to będziemy myśleć,co dalej. Pozdrawiam.

[...] mieć rehabilitacji, nie mogę zgiąć (czuję ból wewnątrz nogi od kolana po stopę i rwie łydka), a kolejną wizytę mam 12-ego i dopiero skierowanie na rezonans i zobaczymy co dalej. Mam 17 lat, 3 lata trenowałam siatkówkę i miałam roczną przerwę. Może ktoś miał podobnie, może ktoś mi coś doradzi, ćwiczyć nie ćwiczyć? Stąpać na nodze, czy nie? Będę [...]

no tyko ze ten program to badziew typ pliku rar i co dalej po zapisaniu pokazuje jako plik mozilla firefox i gdy klikam na to to pokazuje mi sie wlasnie nic mi sie nie pokazuje

[...] CLA do posilku, l-karnityne przed wysilkiem 25-30 min... jeszcze tydzien bedzie brala trudno jak sraka bedzie jezscze tydzien, jak za tydzien nie ustapi to pomyslimy co dalej, sogi polecialy dla: 3bitt , apokalipsa , faftaq , ravzabka jak ktos ma cos jeszcze mądrego do powiedzenia to pisac, sogi bedą oczywiscie !! Zmieniony przez - D0N JUAN [...]

własnie tak zrobilem! bede go bral codzienie ale po 1 tab! I co dalej wrzucic na redukcje wlasciwe przez te objawy to jej nie zaczolem!

ok przekonales mnie tylko teraz napisz co dalej jak z odblokiem.mam maximuscle creata maxa 2.2gk wiec myslalem ze razem z odblokiem zapodac kreta dla mniejszych spadkow.

[...] bo ostatnio estro przy 0,5tab symexu poszlo do poniżej widełek. Zrobiłem dzisiaj badania. Estro 62 (11-43) Prolaktyna 316 (86-324) Test 655 (249-830) Doradzicie co dalej, czy powinienem zbijać prolaktyne? Troche ostatnio poszla do góry, od czego skoro dawki nie zwiększałem a nawet troche zmniejszyłem? Przed TRT mialem ją na poziomie [...]

wyszło mi 2184 kcal co dalej robić możesz podać mi ten temat :)?

[...] -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy, nic. 8. TRENING: triathlon + siłownia 9. CEL CYKLU: wyniki badań- prośbą o poradę co dalej z tak niskim teściem. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nigdy nie byłem. 11. POZIOM BF%: 16 około, ostatnio pomimo bilansu na ok 0, podlalo mnie. [...]

no w tym problem:/ sam nie wiem ale myślałem nad pitbullem i dj3:/ ale nie wiem co dalej? hamulce koła( oponki koniecznie najszersze z nokianów 26") jak macie jakieś propozycje to piszcie:D ( a może lepiej kupić Speca p2 albo kone scrap?)

Napisz do mnie na gg I powiem Ci co dalej 1817777.

DOBRA NARAZIE META POTEM ZOBACZE CO DALEJ

[...] to po pierwsze.A po drugie i tak założenie jest takie w KM, że zostajemy zaatakowani więc jesteśmy w defensywie. A po trzecie to chodziło mi po prostu, że nie da się skutecznie obronić bez kontrataku. Załóżmy gościu idzie na Ciebie nawet atakuje cały czas sierpami to robisz unik, blok, jakieś zejście ale co dalej? Czekasz aż się zmęczy?

Jeżeli dopiero zaczynasz przygodę z siłownia to poprostu ćwicz . Opanuj zdrowe nawyki żywieniowe plus prawidłowa technikę treningowa . Po ok 3 miesiącach regularnych treningów zadecydujesz co dalej .