[...] na dodatek pewnie nigdy się z nikim nie bił tak wyszło ogólnie że on teraz mysli że sie go boje nie powiem uraziło moją dume ale chyba dobrze że tak się stało nie wiem jak dalej może poczuł się mocny głupi osioł mam nadzieje że nie będę musiał mu boleśnie tłumaczyc że jest w blędzie co do tego że jest mocny tak samo z dziewczyną odejsc jakoś [...]
[...] i upadla. Potem mialem problemy,a jak "pani pedagog" mnie opierdzielala i mowila ze jestem damski bokser to powiedzialem ze ja nie uderzylem damy bo dam nie bije tylko uderzylem suke. A co sadze na ten temat to jak probuje uderzyc to probowac obezwladnic,jak dalej stawia opor to liscia a jak to nie pomoze to na****ć jak facetowi.
[...] ciezary (dobrze jest zwarzyc), moze twuj maks to ciezar opuszczony jedynie to polowy dystatnsu z klatka. wybacz, ale w twoje osiagi troche trudno uwierzyc, jak tak dalej Ci pojdzie to nie dlugo bedziesz bil rekord polski bo chyba akutalny w twojej wadze to 170 kg wiec brakuje ci tylko 65 kg, a masz na to 18 miesiecy wiec... i to w [...]
[...] to polowy dystatnsu z klatka" - zawsze opuszczam do samej klatki, i nie odbijam sztangi od klaty."wybacz, ale w twoje osiagi troche trudno uwierzyc, jak tak dalej Ci pojdzie to nie dlugo bedziesz bil rekord polski bo chyba akutalny w twojej wadze to 170 kg " - duuzo osob z mojego miasteczka mi nie wierzylo, ale sie [...]
[...] trojboj silowy!!!No i w 4,5 miecha w bicepsie poszlo ci 4 cm(mowisz ze zdjecie 38 robione po treningu bylo)hmm no niezle niezle.Zastanawia mnie jak to jest ze robisz klatke co 2 dzien,i tak ci sila idzie,bo cos chyba slyszalem:) ze miesien musi sie regenerowac!Narazie i pozdrowienia cwicz dalej! Chwała Wszystkiemu Co Twardym Czyni!!!/Nietzsche
Nie ma czegos takiego jak "test nie przebil npp" zadna ilosc testa nie pomoze przy wysokiej prolaktynie/progesteronie co zreszta doskonale sam sobie udowodniles, a dalej brniesz w ten sam nonsens
No dalej chce rosnąć wiadomo, dobrze żebym troszkę się podocinał chociaż już jest nie najgorzej wg mnie, siła też może się zwiększyć nie mam nic przeciwko :) Powiem tak mimo stosowania długich estrow Testa i krótkich nandro Npp i tak się nie zalałem co mnie zaskoczyło bo zawsze się bałem że napuchne po tym mixie a tu miłe zaskoczenie. Więc jak [...]
[...] duzo fatu na brzuchu, przy masowce boje sie o przybranie jeszcze wiekszej ilosci fatu. Z thermo speed przez 3 tyg zrzucilem z obwodu 2 cm i widac roznice na brzuchu ale czy dalej to ciagnac jak czuje ze robie sie mniejszy? Dalem plan rowniez do dzialu z cwiczeniami, ale chcialem tez wsadzic go tutaj abyscie widzieli co teraz robie, moze sie [...]
[...] - 3 kg tłuszczu i zyskałem 2 kg (!) mięśnia, co jest lekko nieprawdopodobne, oględnie mówiąc. Nie mówiąc już o tym, że w zależności od pory dnia waga potrafiła mi się wahnąć o 2-3 kilogramy w obie strony. Wszelkie pomiary w pierwszych tygodniach odchudzania należy traktować z przymrużeniem oka. Nie masz się czego obawiać. Ciągnij dalej.
Witam odświeżam temat jako że mija mi 11tydzień na propie. Lecim dalej : 15tys u.j HCG e3d Cypio 250mg e7d HCG poleci 3tyg cypio przez miesiąć 250mg co tydzien, następnie: 1-14cypio 1-12 deca 8-14 wino i tutaj kiedy HCG przy deca cypio w 8tyg? Ogólnie co sądzicie na ten temat? Zmieniony przez - Viciouslov w dniu 2015-04-30 08:27:46
-mowi ze zeby zrobic rzezbe to absolutnie nie zmieniac sie treningu tylko dalej jedzie 8-10 ruchów, a rzezbe sie robi na aerobach i jedzac inaczej,zgadzam sie po czesci ale z tym treningiem 8-10 ruchow to dla mnie bzdura PRAWDE MA TRENER, CHOĆ MOZE NIE TYLE ZE -ABSOLUTNIE- NIE ZMIENIAC. ALE TO NIE MA WPLYWU. PRZY BARDZIEJ CIEZKICH PLANACH -SZYBSZY [...]
to jest to samo co alko mowisz ostatni raz... i co? chlejesz dalej za kazdym cyklem mowisz ze to ostatni.. potem planujesz nastepny lub wcale nie chcesz z niego zejsc chcesz miec 45 w lapie... masz juz 45 patrzysz sie w lusto i mowisz ku**wa jaki ja maly jestem justine forma w profilu aktualna? Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-10-11 [...]
[...] to szybciej zauwazam efekty. Ogólnie wystepuje u mnie także cos z czym sie do tej pory nie spotkalem tzn.Gdy wstane rano mój brzuch wyglada SUPER, ale gdy wruce ze szkoly dalej widze zwisajacego bębola. Podobno ma to zwiazek ze słabymi mięsniami brzucha ale nie znam sie na tym. Gdyby tylko udałó sie utrzymac wyglad mojego brzucha rano i [...]
https://i.imgur.com/9hg8U1L.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Khamzat Chimaev wyzywa na pojedynek Nate’a Diaza i Jorge Masvidala: „Przekonajmy się, kto jest prawdziwym gangsterem” Khamzat Chimaev poważnie chce być ostatnim przeciwnikiem w obecnym kontrakcie Nate’a Diaza w UFC i chętnie zmierzyłby się również z posiadaczem pasa BMF, Jorge Masvidalem. [...]
[...] problemu ze znalezieniem prostego odcinka alejki. Co do ilosci spalonego fatu, rozumiem , że na razie nie mam się przejmować ilością i nic nie zmieniać. A więc ćwiczę i jem dalej. Przy okazji, może znalazł byś czas na jakąś podpowiedź dla mnie jak powinienem ćwiczyć z ciężarami, ale nie na muskulaturę, ale przede wszystkim na siłę. Zależy mi na [...]
Dalej nie czytasz uwaznie moich wypowiedzi: 1-kaptury jako "równowaga objętościowa" piątku i soboty 2-tylne aktony do pleców bo jeśłi mamy robić cięzko plecy to na drugi dzien nie dasz rady robić cięzko (ani lekko) tyłu naramiennych Coś jeszcze?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" [...]
a dobra olać i tak ceny jest w deche :P Kogut co z moim abonem?? bo dalej nie jest przedluzony.... Zmieniony przez - lipek1234 w dniu 2006-04-19 21:01:10
[...] gdyż ćwicze już na max obciazeniu wiec póki co nie może być jakiegoś progressu. Moim prioritetem jest odmiana piłki nożnej (freestyle), dużo trenuje, ale na siłowni chcę dalej ćwiczyć bo to lubię. Czytając posty z linków które dałeś wnioskuję, że mam ćwiczyć tylko podstawowe ćwiczenia, czyli "opcjaI" a jakieś dodatki dorzucać do [...]
[...] ale będę starał się zachować sporą aktywność w postaci kroków, nie obżerać się jak świnia tylko wszystko z głową tak aby wypocząć i się przy okazji nie zalać ;D Po powrocie dalej ogień tak aby w październiku zacząć porządną masę. Z poprzedniej wiem jakich błędów nie popełniać także powinien być jeszcze lepszy progres. [...]
[...] była. tym bardziej ze mógł złapać bloka po mecie Nooo na pewno załapał bloka po mecie, większego bądź mniejszego, ale załapał, a to nie jest logiczne8-O i teraz cykl dalej kontynuuje na testosteronie mając tego właśnie bloka, ale wali testosteron to tego nie odczuwa tak? Blok był, obecnie jest i będzie do momentu aż nie zrobi PCT. Ten [...]
Obrona przed dziewczyną...
