Kwiatula16 proszę wyjaśnij mi co masz namyśli piszą, że nitrobolon za mocny. Skąd niektórzy biorą takie teksty jak za mocny, za mocna to może być kawa. A jeśli chodzi o efekty po kreatynie to uważam, że mono daje najlepszy efekt siłowy i masowy a nitro bardziej przy definiowaniu jakości masy mięśniowej.
ok dzięki wielki :) Jem i ćwiczę profil muszę uzupełnić jak będę miał chwilkę czasu to od października zrobię cykl AAKG + mono :D i te witaminki co poleciłeś już daje sogi Wszystkim
[...] jest w wodzie, musi być częściej zażywany, niemal codziennie. Dobre rezultaty można osiągnąć po 50 mg/dzień. Jest on dobry przed zawodami, Wraz z niskokaloryczną dietą daje wysoką jakość mięśni. Zwykle nie jest używany podczas diety jako jedyny. Często jest kombinowany z PARABOLANEM. Inną kombinacją jest 50 mg WINSTROLU DEPOT nadzień i [...]
3x kajzerka wieloziarsta z lida do tego 30g boczku z lidla podsmażone w opiekaczu- pozniej wlewam 2x rozbełtane jajko z połowa cebuli( to mozna jesc jaka normalna kanapke ale daje to do bułki) + plaster pomidora + całą rzodkiewka. I tutaj jest pytanie jest to troche suche i zastanawiam się co dodać jako sos? Może jakiś jogurt naturalny? Macie [...]
a może zamiast hmb lepsze będzie BCAA? słyszałem że to przynajmniej zawsze działa, tylko co wtedy do tego? nie jestem i dealny w społecznym mniemaniu bo qrwa sobie przeklinam i nie mam z miejsca gotowych odpowiedzi a samo tak lub nie nie daje mi satysfakcji
[...] ciężar Jednocześnie staram się wykonywać ćwiczenie nieco wolniej i dokładniej niż zwykle, ale to powinno stać się rutyną. :) PS. nie wiem, jaki masz sprzęt, ale np. u mnie na siłowni można na różnych wyciągach położyć sobie hantelek lub krążek, który waży mniej niż kolejny obciążnik na tym wyciągu - co oczywiście daje mniejszą różnicę cieżaru. :)
npp prop - amatorsko daje rade i nie ma co przeginać z ilością, orale i wino sobie daruje... a zawodowo to pewnie caly mendelejew Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-07-11 18:12:52
jeśli nastawiasz sie tylko na to żeby coś efektownie wyglądało i tylko w tym celu chcesz to robić żeby komuś zaimponować to nie warto sie brać za sporty walki chyba że tak jak napisał "cynik" wybierzesz Capoeirę , co ciekawe we wrześniu tak samo jak po nowym roku jest taki nalot na kluby i większość sama daje sobie spokój ;)
[...] wcześniej i przełożyć go na 8:00 a następne posiłki spożywać po prostu 30 minut później niż zwykle i wyjdzie Ci na to samo w ciągu dnia, ew. możesz sobie też rozbić z tego na 6 posiłków jedząc częściej ale mniej a właśnie takim sposobem daje radę upchać żarcie raczej z niewielkim problemem. ;) Zmieniony przez - Lizzie w dniu 2013-08-05 13:01:25
...białko raczej nie idzie w duzym stopniu "do pieca" jesli dieta jest bogata w węglowodany, a monster mass- jak daje sie zauważyc od razu to ozywka węgl.-biąlkowa, jak juz wskazano nawet dokladnie przytaczając skład. chyba, ze pomyliłes nazwy- co także jest możliwe Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-06 22:56:20
nic mi go głowy nie przychodzi ewentualnie mozesz wykorzystac takie gumy co sie daje na bagaznik w samochodzie, przywiazujesz je do czegos na wysokości kostki, druga strone do kostki i tobisz uginanie na stojaco.
no to tak dzwonilem do sw. mikolaja i mnie do***al nie ma wogole supery wiec... pojade sobie tak: 1-8 propionat 100mg c2d 3-9 winko ed 40 mg a wiec propa mi polecil Alchemia ale ma jesce atomic co lepsze ? wino zapodam genesis bo jechalem tym w wakacje i mnie wy***alo ladnie hcg ma włoskie daje rade ?
a co myslicie o trenbolonie niby jak ktos nie bral koxu to to malo daje tak?.ja praktycznie na niczym nie jechalem i teraz mysle aby cos wziac i w miare szybko spalic tluszcz i aby byla ta rzeźba.
stepper najpierw, ja daje minute, lajtowo dalej albo od dołu ciała albo od góry, ja robie od gory no to od głowy do stopy lecisz, nie bede wypisywal bo chyba wiesz co sie robi
siema ja mam wage podobna do twojej od tygodnia biore wino z bd 30 mg co dzin + kreatyne i hmb sila narazie nic a w łapie kolo 1cm wiec chyba dobrze ale podobno wszyscy mowia ze same wino nic nie daje
[...] spadła na twarz co prawda wersja z talerzem jest sto razy lepsza ale z hantlem da się zrobić bez problemu Ja wersji z jedną sztangielką nawet nie biorę pod uwagę, bo nie daje ona możliwości odpowiedniego ustawienia nadgarstków/dłoni i jest jak dla mnie nieefektywna. Jak dla mnie w tym ćwiczeniu niezbędna jest rękojeść. Są zresztą specjalne [...]
BCAA w proszku jadłem daję jakoś radę ;) Chodziło mi w sumie głównie o proteinki bo nie wszędzie można dostać 5kg białka za 33.5Ł ;) a z tego co czytałem od wczoraj o tej stronce to ludzie chwalą. Spotkałem się tylko z jedną negatywną wypowiedzią, ktoś pisał że suple z tej strony mają krótki okres ważności czy to prawda?
