co daje

[...] testosteronu ale wynikiem tego jest tylko wysoka wydolność umysłowa stan gotowości i sprawnośc fizyczna i siła of korz łągodność zostawmy dla słowików okrucieństwo dla ludzi a sami bądźmy zwinni i weseli Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.

[...] życia w celach konsumpcyjnych a zwierzęta nie jeśli ktos jest aż ta Za Gorzałym przeciwnikiem zabijania polecam książkę Styl życia bez jedzenia można ją ściagnąc ze strony WWW.kippin.prv.pl Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.

[...] którego możecie ściagnąc ksiażke pt. "styl zycia bez jedzenia" wtedy w ogóle nie będzie żadnych wyrzutów sumienia Nie jestem radykałem tylko ludziska odrobinę.... logiki i godzenia się z faktami Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.

no efekty widze dobre:) Jak byłbys tak miły, moglbys mi napisac jaki masz program treningowy, jakie cwiczenia stosujesz, ile powtorzen itp.? Mam tyle samo lat co ty i bardzo podobna budowe, i program ktory mam od kolegow nie daje mi zbyt dobrych efektow. Prosze, byłbym bardzo wdzieczny... Pozdrawiam :)

jeśli uważasz że Ci szkodzi to zrezygnuj całkowicie tym bardziej że przecież nie daje ona jakiś spektakularnych efektów, więc po co , natomiast mrowienie po b-alaninie jest czymś zupełnie normalnym

a co do crnxa to pisałem z nim nie dawno pytałem się go dlaczego już nie daje foto na sfd,powiedział że ma dość już wytykania na temat saa itp teraz jego foty są tylko na animalu no i jest łapka no i ok a tak za kilka dni napiszą że tam tyle nie ma!!że tam ktoś palec pod miarkę wcisną a bez niego to 40 cm jest! Zmieniony przez - MCKOKS w dniu [...]

[...] mówie, że w moim wieku jest to raczej nie potrzebne. Odżywki hmm... narazie moja metoda się sprawdza więc w najbliższych miesiącach nie zapowiada się na to, żebym wział. Dodam jeszcze, że naprawde warto zaczą trenować jakąs dyscyplinę od dzieciństwa bo to daje efekty i korzyści w przyszłości :) Mi dało i to wiele... Dobry robak to martwy robak...

[...] musieli wygrać to by wygrali.Szwecja nam wybitnie leży zawsze była naszym katem.Eliminacje euro 2000 ostatni mecz Szwecja Polska Szwecja z awansem i o nic nie gra remis nam daje baraze..Szwecja wygrywa raz 2 0. Eliminacje Euro 2004 sytuacja odwrotna dla nas Szwecja pewna awansu nam do barażu potrzeba wygrać z Węgrami i wygrywamy,ale 2 warunek [...]

[...] w tym wypadku odpowiednio dozować siłę bodzców dzialających na mięsnie. Pozdro. ps. zadbaj o przysiady,nie pisz że nie robisz nóg bo to głupota! Przysiad wzmacnia cale cialo,daje sile przez odpowiedni wyrzut hormonów...Przysiad to jedno z najcięższych ćwiczeń wielostawowych,powoduje zaangarzowanie calego ciala,więc organizm reaguhe na taki [...]

Dieta jest ok, codzinnie dobieram do tego odpowiednie witaminki, diete uzupelniam białkiem SP80.. 1) Sporo osób mi mówi o tej Omedze3 :P Co ona tak naprawdę daję? W czym mi pomoże? 2) Co do stażu to ćwiczę dopiero 3miesiące i szukam jakiegoś sumpla by zwiększył moją wytrzymałość i siłe - co byś doradził konkretnie?

[...] ; ) jakoś od 2 lat W życiu bym się na łyso nie ściął, nie chciałbym żeby mi się łeb świecił jak mokremu psu jajca. Przyzwyczaiłem się do długich i nawet na siłowni mi nie przeszkadzają. Kiedyś długie włosy i broda to był atrybut królów , coś w tym jest. Co do metalu, to nie umiem sobie wyobrazić lepszej muzyki na siłkę, która daje takiego kopa.

Ja daje 3-1 dla Chorwatów, ale chciałbym 3-1 dla nas, jednak po tym co pokazali trudno będzie powalczyć nawet o remis, boję się tylko jednego, że nasi będą chcieli się dardzo pokazać i zagrają nie rozsądnie co może źle wpłynąć na mecze podczas MŚ :/

Bardzo fajne. Ja jestem za Krzychem666 i robie wiecej powtorzen i daje mi to o wiele wiecej efektów i frajdy. Co z tego ze czlowiek zrobi 8, jak dopiero tak od 14 czuć ze coś bylo w łapach. Ale to tylko moje skromne zdanie. Pozdro!

[...] 2 min odpoczynku i od nowa i tak 4 obwodu i powiem tak tak jak by troszkę moja siła i wytrzymałości sie poprawiał .Co do diety jakoś szczególnie nie przywiązuję do niej diety uzupełnia ja tylko jakimi suplementami tylu gainer czy białko. CO do regeneracji to tak co 2 miesiąc daje sobie troszkę luzu jeżeli chodzi o ćwiczenia z dużymi ciężarami

[...] dla wit A powinno sie dzienną dawke przekraczac nie wiecej niż 4x razy w przeciwnym razie może to poprostu zrobić nam nie dobrze.dermatolog powiedział mi że dobre wyniki daje w dużych ilościach cynk łykany.można dojśc bez żadnego bólu do dawki 5x krotnej . ja polecam zincas forte 2x po 2 tabletki i jest dobrze.co do drożdzy i takich domowych [...]

[...] psychiki raczej pomagają. hehe ja też mam zakwasy tylko "od czasu do czasu" ale zauważyłem ze jedna czy dwie serie z max. cieżarem przynoszą zakwasy zawsze, ale staram się nie robić max. ciężarem jaki wycisne 2-3 razy bo uważam że to nie daje efektów lepiej co pare tygodni diametralnie zmieniać sposób ich ćwiczenia-spróbuj moze pomoze

[...] Czy z cyklu na cykl przyrosty są coraz mniejsze? Pytam, ponieważ mam zamiar się przerzucić się ze splita na HST. No co Ty. To nie trening dzialajacy wbrew naturze. HST daje najszybsze rezultaty ale jak cwicztsz 10 lat wszystko sie zaciera. Jak doszedles do swojej naturalnej granicy nawet HST nie pomoze. Pytanie czy to jest naturalna granica [...]

Ja u siebie widziałem wybielanie za parę stów (chyba 400 zł), byłem w szoku, że tak tanio bo zawsze słyszałem narzekanie jeleni, że żadne środki nie pomagają a po co się babrać jakimś syfem jak za grosze można u dentysty wybielić i pewnie jeszcze jakąś gwarancję daje :-D Zmieniony przez - Horny w dniu 2014-01-15 18:22:04

[...] czas skakania?Ok .Ja osobiscie uwielbiam cwiczyc ze skakanka sprawia mi to wile frajdy,ale po 20 min lapie szybkie tetno przy ktorym nie czuje zmeczenia-tzn.pikawa ostro mi daje ale oprocz tego ze jestem spocona to zadnych objawowo zmeczenia-czy to normalne???Skacze nisko z nozki na nozke ,ruszam tylko nadgarstkami (bo tak mi wygodniej)ale [...]

2 obiad 300gr ryżu 200gr filetu po co rozkładać jakoś wchodzi, jak jestem głodny to daje 300 jak nie to 200 kolacja jajecznica 3 jajka