[...] sklepy z polskimi produktami jesli w amrece sprawa jeszcze prostsza bo tam sa lepsze produkty niz u nas jesli niemcy to cena przesylki skolei nie ejst taka wielka... wydaje mi sie ze facet nagle obudzil sie ze brzuch zaczyna rosnac i co zrobic w gre nie wchodzi silownia wiec trzeba sie ratowac i wpadl na pomysl jakiegos spalacza poszukal po [...]
[...] co przekłada się na nasze szczęście i sukces. Organizm człowieka posiada "własny mechanizm leczący", system immunologiczny i lepiej jest go budować odporność inwestując w naturalne i zdrowe produkty, niż co chwile ratować się chemią i lekami niepewnego składu. Świadome podejście do odżywiania daje dużo SATYSFAKCJI Pozdrawiam Elia
[...] i niech kazdy zyje jak chce.. nie mowcie mu co ma robic.. dla mnie moze nawet 130kg wazyc i rozbijac glowa kamien. Zrobilby swietny test to ciagle narzekaliscie.. ktos daje foty wypiski i wszystko jest ok to narzekacie.. ktos tego nie robi tez narzekacie.. zawsze macie sie do czego przy***a.c a teraz w dodatku dal fotki po swietnej zmianie [...]
[...] potem mi sie nie chciało troszke jak chyba większosci. A w ostatnich okresach zaczynam trenowac nogi, ale brakuje mi motywacji troszeczke, ale cos tam robie i może za jakis czas wezme się konkretnie za nie. nie mam wielkiej dysproporcji miedzy góra a dalem, choc powoli przewaga góry robi sie widoczna i to daje mi troszeczke do myślenia.
[...] nie musi ona byc specjalnie restrykcyjna - po prostu powinna dostarczac Ci wszelkich potrzebnych skladnikow odzywczych w odpowienich proporcjach i odpowiednich porach. Tutaj daje post Smoczka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64042 Wywal z diety slodycze, gazowane, slodkie napoje w rodzaju coli. Staraj sie nie laczyc nadmiernej ilosci [...]
Verona dziekuje ze odezwalas sie jako pierwsza :) Przetestowalam na Tobie jak sie daje sogi, hihi. Buzka za linki :) Sama bym tego nie wyszukala Nad ta Therma sie zastanowie, narazie czekam wiec niewiadomo kiedy dojdzie. Co do diety to przeczytałam post Smoczka. Na indeksie IG tez sie troszke znam bo przez długi czas byłam na Montim i jakos tak [...]
[...] jest o tym,że w większości mase zrobił na takim programie jak opisałem. Mi w FBW nie podoba się właśnie zbytne pominięcie szczegółów. Trening każdej parti 2 x tygodniowo, gdzie podzielimy całe ciało na dwa zespoły daje juz szanse na zadbanie o nieco szczegółów a też łączy się trening dużych mięśni, co stymuluje naturalne hormony anaboliczne.
Kefir i bulka to kalorie, rosòl to woda ktora niczego Ci nie daje oprocz ciepla w zime. Diety nie musza byc ciezkie:np gotowana piers z kurczaka, ryz i gotowane warzywa albo tez otreby pszenne, jajka, pomidory i przyprawa chili z ktorych zrobisz omlet. Posilki takie nie sa duze ale przy redukcji wagi chodzi o regularne jedzenie w malych ilosciach. [...]
[...] na mase czy sile, ewentualnie poprawi lekko libido, nic wiecej co do samej witaminy b12 sa osoby podatne na jej dzialanie, ale w formie delikatnego poprawy apetytu, nie daje rowniez ona przyrostow jak kreatyna-bezposrednich, slogany aukcyjne wiem, ze sa kuszace np: legalne starydy dibencozid etc etc, ale to tylko reklama;-) kreatyna, beta [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Super, dzięki gościu! Bardzo mi pomogłeś. Nie wiem co się daje na tym forum za pomoc, napisz pw chętnie to przyznam w 100% zasłużyłeś :) A ja tym czasem założę jakiś nowy temacik:)
domyslam sie ze nie chcesz budowac tkanki miesniowej ale sadze ze tez nie chcesz sie jej pozbywac . Chociaz ja zawsze namawiam na jej budowe, bo to trudne, ale przynajmniej daje efekty, szczególnie dziewczynom o twojej budowie. Wiem ze masz tłuszcz, gdybys go przy tej ilosci miesni miala malo nie bylo by okresu w najlepszym wypadku. Wiem tez, ze [...]
Ten temat to istny dramat. Po pierwsze, co z tego, że komórki Leydiga ma znieczulone? Wiecie co robia te komorki? Produkuja testosteron. Teraz powiedzcie mi, po wala mu ten testosteron skoro dostarcza go z zewnatrz? Jesli mam byc szczery to nie sadze aby to byl estradiol. Ten wynik estradiolu przy 600mg/week jest przecietny i nie jest niczym [...]
[...] próbuj jesc normalnie jak mozesz teraz , a jak bedzie sokowirowka to w soczku. Poczekamy az przestaniesz miec nieprzyjemne objawy ze strony ukladu pokarmowego, tak sie nei daje redukowac ani odzywiac zdrowo jak ciagle cos sie dzieje A propos siemienia lnianego mielonego mozesz nawet wiecej jako ze on tez pomoze ci jako blonnik, nie zapominaj o [...]
OK a wiec pierwszy feedback bo 3 tygodniach P90X i pare slow o tym programie Podkreslam ze to jest moja subietkywna ocena i nie ma za zadanie promocji tego programu ani jego antyreklamy, po prostu moje wrazenie po tych 3 tygodniach jakby nie bylo nie latwego trenigu  i mozna sie z tym zgadzac lub nie;) Tak wiec Zalety : [...]
[...] stosowac od jutra... i z gory dziekuje bardzo mocno A i jeszcze jedno...gdyby ta dieta okzala sie zla..; to waze 73kg:( i prosilabym jesli to mozliwe o podsuniecie mi jakiej racjonalej i efektywnej oczywiscie do thermy - prosze.... Są chwile kiedy bral ludożerców daje się szczególnie odczuć Zmieniony przez - Deikola w dniu 2003-04-20 11:00:34
Dobrze Co do witamin i minerałów Olimp multiple sport jest polecany, ja osobiście stosuje animal pak i jestem zadowolony Co do aptecznego ZMA to filomag ma tylko jak dobrze pamiętam 40mg magnezu 4 kaps daje tylko 160mg. Dokupiłbym chela-Mag B6 z olimpu gdzie masz 100mg magnezu i brał 3-4 kaps z cynkiem przed snem. pozdrawiam
[...] propozycje podziału partii bardziej optymalne niż to co zaproponowałeś. Szczególnie chodzi tu właśnie o te barki i nogi. Ok. Ale teraz jestem na bombie i mysle ze tez daje z siebie stówe na treningach. Nie czuje sięi przemęczony. Dzięki że uświadomiłeś mi żeby najpierw robić nogi a później barki, ale może jeszcze jakieś szczegóły co [...]
No.glownie mi chodzi i twoj fryz :D Nie chce mis ie gadac na ten temat juz.Koncowka lipa,przewidywalna i*****owa akcja.Poczatek daje do myslenia i wciaga..pzdr Hehe,nie wiem jak jest teraz,pewnie duuuzy postep zrobiles,ale na tym filmiku mawashi nie ma sily,zwykle pukniecie jak lewy prosty :/ Wiem co mowie bo cwiczylem karate 3,4 lata i dostawalem [...]
Nieuczciwa sprzadaż supli przez sklep sfd.pl
