co daje

[...] producentów suplementów wypromowało nowy preparat będący połączeniem kreatyny, dekstrozy i kwasu alfa-liponowego. Ostatnie badania wykazały, że 50g białka i 50g dekstrozy daje wzrost poziomu insuliny porównywalny z 90g dekstrozy. Jedzenie białka z kreatyną i węglowodanami nie tylko dostarcza węglowodanów w celu uzupełnienia glikogenu, lecz [...]

nooo przypraw sporo daje jednak ostatnio zmniejszyłem ilość tych słonych. Zawsze daję papryke ostrą + zioła no i reszta dowolna. Co do warzyw to zależnie od tego na co mam ochotę, jutro np. głównie cukinnia będzie szła :-D

[...] jest przetrenowane. Rozciąganie: Kiedy rozciąganie powoduje kłujący ból, to prawdopodobnie Twoje mięśnie są przeciążone. Odpocznij. Regeneracja - na czym polega i co mi daje? Zasada jest prosta: zmniejszyć obciążenia, czyli trenować mniej intensywnie i przede wszystkim na krótszych dystansach, a w razie potrzeby zrobić sobie po prostu [...]

Hmm czasem mnie wkurza bo udaje ze juz sil nie ma albo wstydzi sie podciagac z gumami oporowymi. Ale generalnie robi to co ja, nie notuje progresow (to juz jego sprawa) no ale zawsze ktos do asekuracji jest. Chociaz wole juz trenowac sam z ciezka muzyka na uszach bo np przy ciezkich cwiczeniach jak siad czy ciagi daje mi to serio kilka kg na [...]

haha najpierw mu obiecuje a teraz w morde daje co za kobieta%-) albo moze on chciał upewnic sie ze zdj nie usuniesz%-) ARSENAL WYGRAŁ!!:-D

też mam nieklimatyzowaną siłkę + jeszcze jeżdżę rowerem i daję radę 8-) co narzekasz

Siema :) oj dużo by pisac o mące pszennej Nie przepadam ogólnie, ze wględu na gluten oraz co raz to nowe dowody na NCGI czyli wpływ glutenu na osoby bez celiakii Ja toleruje dobrze, ale z reguły daje maks 1-2 posiłki

j**aniutki, co do boksu, to ja też już daję radę na kb

Poj**ana ta strona, co naciskam link to mi daje krótkie

E to szybko sie wyleczysz ;) U mnue narazie stop bo praca fizyczna i puki co nie daje rady dokladac do tego treningow :) Ale wydaje mi sie ze zaczynam adoptowac sie do takiego trybu bo juz lepiej sie czuje po pracy ;)

[...] \-) Najpierw usłyszałem małego bobasa mówiącego tym charakterystycznym dziecięcym głosikiem po... niemiecku i to było najdziwniejsze, co w życiu słyszałem, a potem idę do domu i widzę, że jakiś rumun z naprzeciwka nadchodzi, podchodzi, wita się i.. daje mi kartkę. Czytam, czytam i oczywiście, że potrzebuje hajsu :D Tut mir leid, kolegen :D

Ja mascarpone z samym kakauem daje na hui mi cukier xD Ja nie uwazam tylko robie i zobaczymy co sie stanie %-)

[...] się robić kawy ( chociaż jest zdrowsza ), jao bym spał chociaz 6h to bym nie pil a tak wypije i czuje sie ciut lepiej nie wiem czy placebo i psycha se wmawia czy serio cos tam daje, ale chyba pobudza lekko, lece w kime zostalo 5:40h nie ma dramatu usme w 20min mam nadzieje nie bede sie budzil znowu co godzine xD Elo z fartem kiedyś będzie lepiej

i jeszcze z tego kawalka "czesto daje rade czasem nie co nie usmierci to podwójnie wzmocni mnie "

jest jakas tam babka co wydaje aparaty ucieczkowe na kopalnI no i musisz jej podac numer swojej dyskietki ona ci daje aparat ostatnio jakis ciula do niej podobno ze jak mu da swój numer telefonu to jej da numer dyskietki przy pobieraniu tego aparatu xD ona do niego zeby najpierw sobie poszedł zęby zrobic xD :)) sie usmialem jak to usłyszałem hehe [...]

ale juz wiekowy co nie 35 lat chyba ale jak widac daje rade w ekstraklasie z 2 sezony spokojnie mysle ze moze pograc w Górniku i młodzi moga sie uczyc od niego Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-29 22:11:05

[...] walczac w MMA porazka jak choy xD bo na tym babilon jest i boks i mma dlatego xD ale gdzie w mma liny jak oni wypadaja albo łeb im wychodzi za ring i sedzia walke na srodek daje xD albo na dole jak siatka to typ za nimi stoi i trzyma te siatke z dołu co by nie wypadli z ringu dołem pod linami hehe xD Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-05-31 [...]

[...] Tanq ? chyba ze rewanz z Materla byłby ciekawy bo wtedy dostął szybko KO nie dał sie rozkrecić Materli %-) z Zawadą bym go widzial z tym co walczy w UFC :) ale on w sumie kategoria 77kg tam samo jak Soldic :) a Dricus juz nie daje rady schodzic do 77kg wiec pewnie 84kg albo catchweight %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-08 21:58:03

Kurfa dzisiaj mówię szefowej z Warszawy ze prawodpodobnie od września nie przedłużam umowy ze sierpień jest moim ostatnim Po czym daje mi na sierpień umowę z podwyżka o około 150 euro, no mnie rozyebie xD i tylko mi burdel w głowie robią co raz większy

[...] wegli calkowicie i nie da sie uniknac fatu calkowicie nie da sie! wszytsko ma odrobine fatu i wszytsko ma odrobine wegli wykluczyc do zera? nie ma k***a opcji! :-D jesli juz daje te posilki LC - to i tak mam te ~10g wegli nie ma wplywu jesli mam posilki low fat i jesli wpadnie te 10g fatu - nie robie problemu! co innego 30-50g ale 5,10,12 czy [...]