co daje

[...] czy któraś z was ma czasami skurcze w stawie biodrowym, bo mi się zdarzają, i często jak się kładę spać to odczuwam takie dziwne pobolewanie w biodrach,zasnąc mi nie daje, nie wiem co to to jest. Kiedyś myslałam, że to zapalenie stawu, ale nie wyleczylo się, może jakaś rwa kulszowa czy ki grom Zmieniony przez - asika20 w dniu 2011-05-05 [...]

Idealne mono, kończy mi się druga pucha 500g. Bezsmakowe, za co duży plus bo można mieszać np. z Carbo i nie będzie kolidacji smaków. Rzeczywiście dobre efekty po cyklu, bardzo tanie, świetnie się rozpuszcza. Daje po jelitach i to ostro, no ale działa :)

[...] co chce powiedzieć to ,że czytam forum nie od dziś. Dziś się zarejestrowałem czytając te wypociny Ceziego. Jakiś czas temu kolega obiecał ,że więcej nic tu nie będzie pisał daje sobie spokój... Po totalnej kompromitacji "eksperta" zresztą nie jednej ... Miał dać spokój z forum ... Miało być pięknie i kolorowo a tu nagle znów te [...]

Ja mam porównanie tylko Ostrowii z Ultimate Protein Treca. Ostrowia - bąki, przeżyję (żonie ciężko, ale też daje radę ). Trec - syfy na klacie i plecach, dziękuję, postoję. Co do efektów żołądkowych, tutaj i tutaj nie było żadnych.

[...] majacych diete nie rozrozni czy wzrost jest spowodowany jedzeniem białka z pozywienia czy z Ostrowii? Po 2 Jak firma mleczarska moze miec lepsze laboratoria niz Firma ktora zajmuje sie typowa produkcja suplementow. Wiary badania chlopakow z netu tez nie daje ... ale to jest moja prywatna opinia kazdy i tak robi i zrobi to co uwaza za sluszne.

ja dodaję jakieś prawdziwe kakao, ale z tego co piszez to daję za mało bo tylko opruszam więc pewnie dlatego ciagle się pieni, grudki w końcu znikają, dodaję też zawsze dla smaku trochę kapuczino czy jak to tam się pisze albo kawy rozpuszczalnej, fajnie smakuje z lodowatym mlekiem, kowalman ja takie samo dostałem, tez się zastanawiałem czy [...]

[...] tak aby nie zaniedbywać techniki. Słyszałem o wersji dorzucania co tydzien 2,5% (tak jak w art ze źródła) ale została skrytykowana;) sam powiem że jak na razie po 2 tyg daje rade dorzucać 2,5% co trening a nawet troche wiecej(zalezy od poziomu wytrenowania), oczywiście bez przesady, ważna jest powolna adaptacja organizmu która procentuje [...]

Co ja mam z Sandą i Wu Shu, "Człowieku" przeczytaj DOKŁADNIE to co napisałem, zadałem kilka pytań ponieważ WT wydaje mi się interesujące, niedługo pójdę na trening żeby zobaczyć co wy tam robicie, ale w międzyczasie nasunęły mi się inne pytania, bo cały temat wydaje mi się po prostu ciekawy. Forum jest żeby sobie pogadać, w tym wypadku o [...]

[...] / 15kg x15 / 15kgx15 przysiady klasyczne 12,5kgx15 / 15kg x15 / 15kgx15 wchodzenie na ławkę 12,5kgx15 / 15kg x15 / 15kgx15 wznosy z opadu 15/15/15 pompki 8/8/8 ( nie daje rady wydusić więcej ) podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia 10kg x15/ 12,5kgx15/ 12,5kg x15 pompki w podporze tyłem 15/15/15 od następnego treningu zwiększam ciężar w 2 [...]

[...] 22.03.2010 Dzisiaj odpoczynek i w sumie powinienem skończyć 2 cykl i wziąść się za 3 ale postanowiłem, że pojade nim jeszcze co najmniej ten tydzień Mam chwile czasu, więc daje wypiski ale zaraz znów trzeba wracać do książek Dieta 1.placki owsiane, mleko, włoskie 2.chleb żytni, masło 3.ryż biały, cyc, ogórek 4.ryż brązowy, cyc, ogórek, jabłko [...]

wioslo - co tam robi gryf lamany? zamiana na prosty, chwyt ok ale ciagnij po udach mc- plecy krzywe, patrz w gore sztanga za daleko od ciala idzie - ciagnij po udach to tyle pas neoprenowy - ponoc nic nie daje

[...] tym forum, uwazam za strate czasu. A to za sprawa takich ludzi jak 4rScorpion czy Olokk. Na moje moga cwiczyc MT, czy tak jak Olokk, Modliszke czy cokolwiek co cwiczy. Skoro daje im to radosc, czy to moja wina ze np. 4rScorpiona, zżera zawisc? ;) Ja jednak wole zostac przy JKD. ;) Jednakze to nie tylko moje zdanie, ale pewne osoby wrecz blokuja [...]

Dzięki Yiampu nie jest łatwo na tych wolnych ciężarach ale 3 serie po 10 czy 8 będzie jeszcze ciężej bo musisz cisnąć na maksa z ciężarem ja przynajmniej tak to rozumiem.Jak jesteś już mega zmęczona bo wiadomo nie samą siłką człowiek żyje tylko dochodzą jeszcze zajęcia domowe to zrób sobie więcej przerwy zamiast jeden to dwa dni(nie wiem czy to [...]

Nie ma co pisać. Dieta trzymana. Trening był fatalny, bo znów mnie zaczął bark boleć. A miałem już z 2 lata spokój. Wcześniej jeździłem po lekarzam, miałem rtg i usg i nic nie wykazało, a przy unoszeniu ramienia bokiem boli. Nawet bez ciężaru. Podczas unoszenia przodem nie boli. Trening był więc z dupy, to nawet nie rozpisuje. Odpuszczam trening [...]

Niestety. Lekarze twierdzą, że tak już będzie. To choroby przewlekłe i niewyleczalne. Ale ja im nie wierzę. Spróbuję coś zrobić. Chociaż było już lepiej i nagle w niedzielę znów pełen kryzys. Wczoraj nie poszedłem na trening bo zbyt źle się czułem. Dziś jest trochę lepiej. Ale i tak nie ma szału. Na razie więc daję sobie spokój z treningami. Dieta [...]

[...] granica 90kg. Póki co po tym nakręcaniu redukcja idzie naprawdę przyjemnie. Duże kalorie jak na mnie, sporo jedzonka smacznego a waga leci. Do formy jeszcze daleko, ale nigdy nie było tak przyjemnie. Więc i motywacja dużo większa. Obecnie trening GVT. Wczoraj były nogi. Mimo niezbyt wysokich obciążeń 10x10 daje w kość na przysiadach konkretnie.

Dodawaj co uważasz - opisy też są ciekawe. Trening jest z ciężarem ciała czy masz jakieś obciążenie?? jak masz to wpisuj - daje to lepszy obraz tego co robisz i pokazuje też progres. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2021-04-29 10:37:39

[...] Jak widać po zwiększeniu testosteronu do 100 mg tygodniowo i zmniejszeniu klimofenu z 50mg do 25 mg 3x tyg i tak odcięło lh i fsh stąd też jeżeli klimofen w takiej dawce nie daje rady podbić tych wartości więc go całkowicie odstawiam, bo tylko z tego względu był brany. I decyzja przechodzę na ten moment na 200 mg tyg prolongatum (100 mg w sobotę [...]

[...] Cie wyje***' no i wiadomo te teksty 'co bierzesz?' 'wiesz co chyba wlasnie sie zapisze na silke jakie bialko radzisz mi kupic?' olewam ich mowie ze jak chca poczytac o tym to moge im dac strone gdzie sie nauczylem i daje im link sfd a Ci ktorzy sie pytaja co biore mowie ze duzo miesa i ryzu Zmieniony przez - Dante68 w dniu 2012-06-27 21:15:07

[...] jest (czsami) zbytnie otluszczenie zwiazane z przyjmowaniem nadmiernej ilosci weglowodanow JAK SIE MOCNO OTLUSZCZASZ ZNACZY ZE JEST TYCH WEGLI ZA DUZO (nie zawsze udaje nam sie dokladnie kontrolowac diete). ALBO MASZ DIETE ALBO JEJ NIE MASZ Wegli odpuscic nie mozna bo potrzebujemy energi do budowy miesni, PATRZ WYZEJ tluszcze sa super [...]