SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie jadam batonów. Ostanie które zrobiłem miały służyć jako posiłek regeneracyjny na nartach Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 330 Rodzynki suszone 50 FitWhey 100 Concentrate 160 Płatki owsiane 350 Wiórki kokosowe 30 Żurawina suszona 50 Banan 200 Orzechy włoskie 50 wyszło z tego 8 batonów, z takim makro B:26,7, T:14,6, [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-20 12:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man - Clout

    Post
    Man

    wlasnei robie cykl 2*Cl + Shock T. i smialo moge polecic co do samku nie najlepszy ale spokojnie daje rade wypic przy Horse Power calkiem smaczny

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 21:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli łazi Ci po głowie schdnięcie o te 15kg, to chyba powinnaś się udać na forum pro-ana. My tutaj kościstych szkap nie hodujemy :-> Jeśli trenujesz do porządku MMA, to Twoje zapotrzebowanie energetyczne to min. 2300kcal, jaki nie więcej. W życiu mi nie chodzi o zrzucenie tych 15 kg! Jeju, tylko nie myślcie sobie, że jestem jakąś zakompleksioną [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8111 Data: 2013-02-04 11:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do diety i treningu... proszę o konsultację

    Post
    Trening dla początkujących

    rześki - z tego co słyszałem o nitro to daje on poprostu niezłą pompę i troszku siły, ale zbyt szybko schodzi.. więc raczej odpada chciałbym żeby efekt był bardziej trwały ;) Mishacheq - dzięki wielkie:) ale co do supli, może efekty dzięki nim będą trochę szybsze poza tym po cm3 podskoczy siła więc;p taki mały dodatek myślę ze warto co o tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2008-05-01 09:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mowy zeby KO/TKO Marka, nonie widzę tego z łbem Hunto tak,xper jestem psychofanem Reema,ale jak w spamie napisałem,uważam że owszem ma przewagę warynków nad innymi która mu daje dużo chrumczaka wybacz, wiem że włożyłes wysiłek w pisanie,ale ja ciebie nie potrafię czytać. nie znoszę po prostu,więc nie doczytałem,sory @xper @Steven-co do tego ,ze [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 17:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że jest nieciekawy, przewidywalny,drewniany itp Nie zgadzam się z tym. Jest mistrzem wykorzystywania przewagi i jest myślacym fighterem. Co przy takiej wszechstronności, daje mu olbrzymią przewage. Silva jest mało myślacym wojownikiem dlatego jest przewidywalny co czyni jego styl nudnym. Nie jestem psycho-fanem Reema, ale 7/10 walk by wygrał.

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 20:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma o czym gadac bo temat jest bzdurny dla teoretykow z duzą wyobraznia (nie mowie o ludziach co sie juz tu wypowiedzieli bo wiadomo ze wiekszosc prezentuje masową klase) ale daje 1000zł ze sytuacja nigdy nie miala miejsca bo wogle nie ma sensu. 1- duzego nikt by nie opie.rdolił zwlaszcza przerazony tłum na targu 2 sytuacja iscie filmowa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 16:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nawet jakby była akcja to teraz nie staje się w szrankach (oczywiście nie mówię tutaj o solówkach tylko o aferach, ale walk 1 na 1 jest coraz mniej) tylko od razu jest atak i choćbyś trenował sporo czasu to możesz sobie nie poradzić. Niestety. Ja osobiście trenuję sport, który daje mi satysfakcję i nie myślę nad zmianą na coś pod ulicę bo po co?

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 22:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smalec może nikt nie wygląda ale daje głowę że co drugi jest tylko się ukrywa Poz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 10:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba przyznac ze Sylwek daje rade ciagle kreci cos :] rocky i rambo ... ciekawe co teraz ;d

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 15:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOD lajtowy czy nie to jednak zawsze cykl ale omke ed by sie przybilo co? Typer nie daje fotek , bo na fotach nie widac w ogole zebym cwiczyl a i waga wyglada jakbym mial 70kg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 00:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich. Panowie potrzebuje pomocy poznałem za***istą laske ale ona lubi napakowanych gosci. Mam jakieś 2 tygodnie na napakowanie sie. Kupiłem już mete ale co jeszcze dokupic? tylko nie piszcie o odblokach bo kumpel mowil ze to gowno daje. pozdro aha kaski nie mam za duzo i jadam jakies 3 razy w ciągu dnia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 21:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bili tak trzymaj ja powiem od siebie nic nie daje tyle szczescia co efektywny trening /na koksie/ Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-03-31 17:39:30

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 17:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mk127/start str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra to tak, nie wiem gdzie to przeczytałeś ale nie daje sie aktywnosci zero, no chyba ze masz zamiar przez cały czas leżec w łózku i tylko beda ci jedzenie dawac.. podlicz porzadnie kcal i ułoż wszystko co do wagi zważ się jutro rano na czczo po toalecie i dopiero za tydzien się zwaz w tem sam dzień, na czczo i po toalecie po codziennie ważenie [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 16:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mk127/start str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    pilnuj michy ! a co do drążka ,ja daje do brody,jak robi się zastój to dorzucam kilka takich niepełnych podciągnięć. staraj sie wolno opuszczać

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 12:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawiczki do samoobrony

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie ciała,rękawiczki to nie skafander więc nie wiem czemu piszesz zaraz o ochronie całego ciała. A co do noszenia ich cały czas przy sobie... Szczęka bokserska Ci coś daje? Daje. Nosisz ją na co dzień przy sobie? (pewnie nie,choć wiem że niektórzy noszą).Podobnie rękawiczki o których piszemy,są pewne sytuacje w których jesteśmy bardziej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2012-04-21 16:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy??Sogi

    Post
    Doping

    [...] że braliśmy...” Czegoś takiego nie ma. Być może dlatego że Tussi jest legalny ;) Przyjemnie się chodzi, nie czuć zmęczenia. Ogólnie można powiedzieć, że efedryna daje lekkiego speeda. Cały czas jest bardzo pozytywnie, pod warunkiem, że ma się co robić. Jeśli usiądziesz w jakimś miescu – rozpłyniesz się. „Tutaj jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2005-03-16 21:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sprawnościowy do oceny ludzi z pojęciem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i porównywać. Po drugie "po pierwszym cyklu odnotowuje sie ok 10% wzrost sily. Moze byc oczywiscie wiecej lub mniej!" Po trzecie "-po dolaczeniu aerobow w dni bez silowni daje dobre rezultaty w spalaniu tluszczy bez stosowania diet redukcyjnych!!!" Po czwarte "-przy odpowiednio obfitym odzywianiu masa rosne wrecz skokowo..." Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2012-06-21 08:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem tak klientka jest bardzo spoko!! wiesz wszytsko zaraz mówi co i jak!! daje rade musze dawac aderos wysłałes mi??? slayer postaram sie jutro ci wysłac venoma!! nawet napewno wysle!! ja ruszam tylko jak amino dostane!!

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 18:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie tyle o dziewczyn ach co o ruchaniu :D ( nie zpaominajmy ze polaco z nami jeszcze jest ) wlasnie daje mu rady na gg

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 20:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)