SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • potreningowy posilek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy taki rozklad sie zgadza? Bilans oczywiscie jest w porzadku Od razu po treningu pije 30g wpc i lody co daje 30 g wegli do tego i 15 g tluszczow Godzine po treningu 120g makaronu ciemnego i 100 g piersi z kuraka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 322 Data: 2017-02-01 08:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze ? sp250 czy xp ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! jak w temacie chciałbym sie zapytac co daje lepsze przyrostu siły masy i lepszą wydolnosc organizmu mianowicie super pump 250 czy xpand ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2008-11-16 18:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans na zero ????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Zastanawiam się nad tym co daje trzymanie bilansu na zero, oraz ćwiczenia siłowe? Czy można spodziewać się poprawy sylwetki, oraz rozwoju muskulatury?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2009-04-23 17:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening domatora

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jaką wersie lepiej robic z ekspanderem czy bez ? co daje wieksze efekty ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2005-06-10 20:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutaminka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co daje glutamina, czego moge sie spodziewac po tym suplemencie i z czym go brac Jeśli chcesz coś osiągnąć, musisz uwierzyć, że możesz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2003-11-27 09:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol + Clomid

    Temat
    Doping

    Czesc wszystkim co daje clomid po kuracji bionabolu 100tabletkach, jak go zarzywac i ile kosztuje (bez niego ani rusz????) Dzieki za rady!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2004-03-03 01:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas

    Temat
    Trening dla początkujących

    Co daje skorzany pas?? On jest na przepukline tylko czy tez na kregoslup, zeby tak nie bolal?? na plechach jest poszerzany.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2004-09-27 21:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump czy AerO2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie co daje lepsze efekty cell pump czy aero2 bo mam zamiar kupić jedną z tych odżywek. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2009-03-25 15:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podzial

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.. wyliczylem ze zapotrzebowanie Kcal mam 3220 -500 co daje 2720 chodzi mi o redukcje.. czy taki podzial jest dobry b/t/w - 30/20/50 % ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2009-09-15 19:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kreatyna co daje . Chcialbym prosic o proste wypowiedzi . Jeszcze jedno czy po zakonczeniu cyklu cos zostaje czy spada sie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2017-11-19 15:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy starczy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Starczy na 1 cykl duze opakowanie cp 70 dawek co daje 5 tygodni mam jeszcze dextroze ale to dokupie i bcaa na 5 tyg czy cykl 5 tyg to akurat??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2007-02-02 23:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roztwory

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema . Co daje każdy jeden roztwór: Hipertoniczny Izotoniczny Hipotoniczny Często trenuje piłkę nożną i zamierzam sobie kupić Max Carb. Czy to dobry pomysł?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2016-08-17 16:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do mc

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    co daje technika podchwytu i nachwytu w mc ? czy jak obie ręce trzymam nachwytem to czymś to się różni od tego ? czy to poprostu o wygodę chodzi ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2011-02-12 18:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o bieżnie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Co daje bieganie na bieżni nachylonej pod duzym kątem,chodzi mi o "pod górkę",jakie mięśnie są wtedy gównie zaangażowane?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2007-06-10 15:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl co lepsze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam co daje lepsze efekty cytocell czy storm .Mam okolo 15zł na staka chyba ze cos lepszego polecacie. i jesze jedno czy laczyc staka jeszcze z mono?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2011-01-25 00:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszki!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    co daje robienie brzuszków?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2009-03-07 08:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok z pokrzywy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co daje sok z pokrzywy? Czy to jest dobre w smaku? Ile się tego bierze i czymożna zrobić go samemu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2016-08-19 19:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy ?????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Niektórzy podczas ćwiczeń na bicepsy zginają do wewnątrz nadgarstki . CZy to prawidłowe ????Co daje takie zginanie ???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2004-02-05 15:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Kumpel opowiadał ze na treningu(kajakarstwo)trenuja sposobem ze np:50 kg na maxa powtorzenia pozniej 60 na maxa i tak dalej.Co daje taki trening/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2005-02-23 13:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie lancuchami.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka.Czy ktos moglby mi dokladnie napisac co daje wyciskanie na klate lancuchow zamiast zwyklych talezy na sztandze?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2005-09-30 03:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)