co daje

kojot nie wiem co to za róznica ja jakoś tą 100 na nim daje rade wyciskac

"ja chudy ekstema,le tez swoje dawalem...ale zeby robic laske ze nie dam ...******le takie cos" Daro oco ci chodzi ? jaka laske ? Ja jednak preferuje cos takiego że daje foty jak uznam że jest co oceniać

ja teraz na mono poprawilem lawe 15-20% ciekawe co bedzie przy nitro w sumie mono daje mi konkretnego powera ;d wogule sila na lawie mi szybko idzie ^^

[...] w ogródku piele warzywa, dziadek w polu orze. Nagle krzyk dziadka: -Babkaaaaaaaaaaa! ****a, babka Babcia nie wie o co chodzi, patrzy spanikowana na dziadka. Ten podbiega i daje jej solidnego kopniaka w tyłek. - Miałem wzwód po 20 latach niemocy, a ty zamiast zdjąc majtki, gapilas sie jak głupia. Na drugi dzien babcia na widok biegnącego [...]

nie wiem co mam z ręką cała mnie napier**** siatka z zakupami 5-7 kg i ostro daje o sobie znać mam nadzieje że do jutra przejdzie

[...] ATP, w jego wysokoenergetycznych wiązaniach. Po co podważać twierdzenie, że makroskładniki są źródłem energii? Przecież ATP z nikąd się nie bierze... %-) Co do tego ile ATP daje glukoza to znowu błąd i do tego niekonsewkencja. Mówisz bowiem o tym ile ATP daje glikoliza (beztlenowa i tlenowa), ale zapominasz o tym ile daje cykl kwasy cytrynowego [...]

[...] z gumą. Wykroki - próbowałam z hantelkami, ale w efekcie najlepiej szło z 10kg KB. Gumy- na plecy fajnie sie sprawdza takie wiosło w poziomie grubą gumą (słupek od schodów daje radę) i "pływak" - na razie bez obciążenia. Plus TRX - pull up. TRX wypraktykowany, głęboko w stronę zawiasu trzeba montować. Wyciskanie na podłodze gumy z gumą [...]

[...] jest dobrze wykonana jakość. Ja przerabiałem wszystkie opcje: Ciągłe grzanie w trupa, wolne BSy z nabijaniem kilometrów, mieszanie obu środków. Najlepsze rezultaty daje właśnie łączenie obu tych środków. Ganianie w trupa dawało świetne wyniki ale zakończyło się kontuzją przez którą prawie Pół roku nie biegałem. Klepanie wolnych BS-ów [...]

[...] i cel odnaleźć. Póki co jestem głęboko w lesie z wszystkim - w domu nerwowo, w robocie nerwowo - a na to jeszcze nakłada się chyba meno - pierwszy raz tak mi daje popalić. Powiem Wam, ze nawet żarcie nie pomaga - więc chyba trzeba przestać żreć:) Ogarnięcia szukam!!!!! Rozgrzewka porządna bo miałam nadzieję, ze po niej mi się [...]

[...] i cel odnaleźć. Póki co jestem głęboko w lesie z wszystkim - w domu nerwowo, w robocie nerwowo - a na to jeszcze nakłada się chyba meno - pierwszy raz tak mi daje popalić. Powiem Wam, ze nawet żarcie nie pomaga - więc chyba trzeba przestać żreć:) Ogarnięcia szukam!!!!! Rozgrzewka porządna bo miałam nadzieję, ze po niej mi się [...]

co tu za marudzeńswto się wkradło? ;-) jak dobrych rzeczy podjadłaś, to nie ma co płakać :-)) chodzenie jak dla mnei daje więcej niż treningi, no chyba że ktoś treningi cardio robi, to co innego

Marudzenie.... Normalnie nie daję rady. Po prostu - bez snu się nie da i tyle w temacie. Nie da się żyć, nie mówiąc o trenowaniu etc. Poddałam się wczoraj i przykleiłam plaster znowu. Odkleiłam ponad miesiąc temu jak zaczęła się ta cała diagnostyka cycków. Wczoraj miałam rezonans - nie mam jeszcze wyników, ale już nie dawałam rady z tymi [...]

[...] trudniejszą/łatwiejszą robotę niż np absolwent TM? Jaką specjalność na mechanice polecacie "eksploatacja okrętowych urządzeń napędowych i elektroenergetycznych" wydaje się kuszące. Jeszcze pytanie odnośnie matury zdaję prócz obowiązkowej podstawy jeszcze matmę na rozszerzeniu i geografię na podstawie. Czy 80% z matmy podstawy 50% z [...]

[...] które skutecznie wydłuża u nie czas. A jak chce poszaleć z żoną w sobotę troszkę dłużej ale przy mniejszej ilości alkoholu to zażywam jednorazowo seroxat w południe i coś to daje. Jestem tez na etapie kupna jednej tabletki Cialisu - zobaczymy czy coś daje w moim przypadku. Przy okazji cialisu znalazłem inną nowość stworzoną pod kontem [...]

[...] ogolnie nie jestem zwolennikiem przeładowania ani przetrenowania dynamika... zawsze podnosze szybko, szczegolnie na duzych ciezarach, bo na mniejszych powiedzmy ze daje nerwom odpoczac stretching jedyny stretching misni piersiowch, naramienneych i tricepsow to ... pompkina poreczach... dla trica dochodza jeszcze cw na wyciagu czy [...]

Parę uwag, które przyszły mi do głowy po lekturze: 1. Periodyzacja- tu zgodzimy się, że lepsze rezultaty daje urozmaicanie bodźców. Nowym bodźcem są już większe ciężary (farmakologia dla nas na razie nie istnieje), o co łatwo początkującym, ale bardzo szybko dochodzi się do momentu, w którym nie da rady dołożyć kolejnego 2,5kg. Tu otwieramy się na [...]

Zależy co na tej samoobronie będzie. Ja z tych opcji co tu są do BJJ bym dodał Judo co i tak daje Ci jeszcze 3 dni nietreningowe przez które mógłbyś ćwiczyć gdzie indziej np. boks, czy coś innego w stójce. PS. http://pl.wikipedia.org/wiki/Jujutsu http://pl.wikipedia.org/wiki/Brazylijskie_jiu-jitsu Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2010-09-01 [...]

[...] jestem asem, co na pewno również po części zadecydowało o porażce przy 80kg na sztandze. Sztangę brałem ze stojaków i po tzw. "podsiadzie" (który, trzeba przyznać, daje BARDZO DUŻO, tj. sztanga wędruję nad głowę dużo łatwiej) wybijałem ją w górę, rozstawiając nogi na boki, bo tak było mi najwygodniej. Próbowałem też robić [...]

[...] przerwę. Za 2-3tyg będę miał wyniki badania, wtedy będzie wiadomo czy leki, czy kontrola, czy i na ile będę mógł ruszyć za jakiś czas. Przerwę planuje do końca lipca, czyli daje to praktycznie 5 miesięcy mostka. Psychicznie trochę jeszcze jestem zły, we wtorek przyszły mi gacie startowe, a tu zonk. Ale jednocześnie już tak w 70-80% mentalnie [...]

[...] pokazuje, że są twardzi, w rzeczywistości wręcz przeciwnie, ja nie będę tu pisał tylko o sprawach kolorowych - tym razem nie ogarnąłem, dałem ciała no i tyle. Na tą chwilę wydaje mi się, że już się pozbierałem i jest ok, nie chce mówić, że na bank, bo już parę razy tak myślałem w ciągu ostatniego miesiąca, ale chyba, chyba moja głowa się [...]