[...] powiedział ze jak zacznę wstrzykiwać to juz zupełnie mi produkcja własnego testosteronu przestanie działać i będę w jeszcze gorszym stanie niż teraz. A teraz coś tam jeszcze daje rade choć jest kiepsko. Może ktoś ma jakieś doświadczenia w takim temacie bardziej długookresowe. Jakoś mi tak trudno sobie wyobrazić ze od 40 tki będę się musiał juz [...]
Tutaj dałem foty i w sumie całe wypiski daje jak ktoś chce (Nie ciskać mi się tu, że mały jestem %-) Mam inne priorytety 8-) ) http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Cayek__Road_to_Aesthetics_2017_Start_redu_298_str.-t1062933-s594.html#post-18365099 Wczoraj poszedł 1 tabs i kurde bele, nie sądze by to był przypadek, ale dziwna sprawa bo nie mogłem zasnąć - [...]
Co do diety to warto sprobowac samemu i zdecydowac co kto woli. MM pisal ze lc czy nawet ketoza, ja tam ogladalem coacha Trevora z EA i on zachwala HC, daje tez fajne argumenty ku temu. Tak samo na getbig byly wypiski gdzie Nasser walil HC a dnp lecialo 800mg lol Zmieniony przez - Onar_Animal w dniu 2018-01-04 14:57:07
[...] Kolejny cykl planuje 5dni on 9 dni off 5 dni on 9 dni off 5 dni on Po zejściu z DNP nadal idzie ładnie palić tłuszcz z dietą. P Dawka 500g niewiele większy efekt daje niż 250 a dużo większe sajdy. Bez diety nie ma efektu. (No może jakiś mały) Zmieniony przez - redhors92 w dniu 2018-03-08 22:14:24 Zmieniony przez - redhors92 w dniu [...]
Racja, ale jak ktoś już pisze, że wegetuje to powinien podbić ww. Co innego jest zejść z nadwyżki od razu na VLCD, a co innego zwiększać deficyt po kilkutygodniowej już redukcji. Wchodząc na miniredukcję z 4000-4500kcal na 1800-2000kcal przez pierwszy miesiąc jeszcze daję radę bez zająknięcia, ale po 6 tyg. mając 2000kcal ledwo żyję jeszcze z dnp [...]
Ja zawsze daje w pierwszy dzień fronta jednorazowo 500mg i czuje ale jakoś bez szalu dopiero 3ciego dnia czuję mocno, pamiętaj że dnp nie działa od razu tylko jak sie skumuluje. A jaka dawkę planujesz docelowo? Na pierwszy kontakt nie dawał bym fronta, bo zdarza się że ktoś ma uczulenie na wypełniacz/dnp, dawaj docelową dawkę 200/250mg ed i [...]
Szczerze duże znaczenie ma chyba kapsułka w jaka jest spakowany proch. Ja mam teraz w takich serio grubych (dnp z firmy tej co t5 daje) i łykam obojętne kiedy bez porządnego zapijania i nic się nie dzieje, a grzanie zaczyna się grubo po ponad godzinie. Grzanie grzaniem ale ja przez godzinę to mam jak bym płonął w okolicach przepony. Tak jak by ten [...]
[...] sprawia, że nie regenerujesz się należycie przez co tej formy nie poprawisz bo zawsze ta regeneracja będzie Cię ograniczać w swoim rozwoju. Ten krótki okres czasu ciało daje radę, a później niestety pojawiają się objawy nie tyle przetrenowania co po prostu przemęczenia. Warto by było się jeszcze pochylić nad kwestią snu. To też może mieć [...]
Hmm.. wiem ze skazany przy wpz staje na wokande. Ale po co? Co mu daje taka komisja? To wogóle komisja czy jakiś sąd? Co oni tam mu mówią i co ustalają. Tak ogólnie pliss>>
[...] oczywiscie pojawia sie glosy ze ktos stosuje juz od 2 lat i nie ma takich problemow,ze cisnienie ma jak najbardziej w normie etc. Niestety to ze obecnie wszystko jest ok nie daje gwarancji ze nie odbije sie to negatywnie w przyszlosci. Wiem ze pokusa jest duza, gdyz (i tu sie zgodze) chyba nic nie daje takich efektow w walce z tluszczem. Jest to [...]
[...] z tego nie skorzystać. Problem z budową masy mięśniowej na treningu kalistenicznym jest taki, że ma ona potencjał wzrostowy tylko przez jakiś czas. To znaczy trening daje bodziec do wzrostu ale ten bodziec musi być co raz bardziej wymagający. I na treningu kalistenicznym na początku możemy dokładać powtórzeń, później zmieniać tempo, ale [...]
[...] to mialem nexium i jedyne co to sile poczulem i podlała mnie wodą, ale teraz enan solo leci do marca i z treningu na trening np klatki dokladam po 5kg wiecej do sztangi i daje rade wiec mysle ze i na enanie lepiej mi sila idzie niz szla na mecie a chociaz nie podlewa mnie woda, ale to moze kwestia kazdego indywidualnie kazdy ma inne geny i [...]
[...] ciężarem a potem schodzenie stopniowo ma sens na płaskiej? Przykład robię serie 8x60kg, 8x65kg, 6x70kg i ostatnia do odciny 4-6x70kg ( te 60 i 65 wchodzą nawet ciężko ale daje rade ) Dziś postanowiłem dojść do 75kg a następnie zszedłem do 67.5kg i poszło ono na 8 powtórzeń luźniej niż normalnie jak idę w górę 65kg. Ma to sens ? Idzie tak [...]
[...] przed testami można brać CLENBUTEROL, lecz zaprzestać trzy dni przed. EPHEDRYNA-COFEINA-ASPIRYNA, koktajl przestać zażywać 4 dni przed. 20 mg O.T./ dzień przez 10 dni daje efekty produkcji androgenu i tylko 5 dni, po zaprzestaniu wszystko wraca do normy. O.T. daje bardzo dobre efekty, ale są one wolniejsze niż po DIANABOLU. Produkcja [...]
[...] wiedziales ze oni tam ta kase rozpuszczali i udawaj swiete oburzenie jednoczesnie przyznajac ze:"no ale nakarmic mnie zawsze nakarmili, dach nad glowa mialem, a ja nie daje sobie rady sam z pieniedzmi, wiec mimo wszystko..." :D Co do inwestycji pod katem oszczedznaia na emeryture dobra ksiazka to: "The Bogleheads’ Guide [...]
Ja oswajam sie z ta mysla od 3 tygodni, a i tak nie zaakceptowalam jej zupelnie. Trzeba zejsc na ziemie, przeszczep to super sprawa i daje mozliwosc powrotu do aktywnego zycia, ale nigdy nie bedzie w 100% taki, jak naturalne wiezadlo. Poza tym, obserwujac moja siostre, ktora miala rekonstrukcje 6 lat temu widze, ze czlowiek po tej operacji po [...]
[...] wątroby, czy jakiegokolwiek zaburzenia metabolicznego upośledzającego zdolność organizmy do produkcji amoniaku. Biorąc pod uwagę główne i mniej ważne korzyści, jakie daje glutamina w kulturystyce, nietrudno jest zrozumieć, czemu tak szybko zyskuje ona sobie miano suplementu "z wyboru" wśród kulturystów. Inne korzyści z [...]
[...] stymulacją elektroniczną mięśnia czworogłowego. z tymi protokołami to jest tak, że mój fizjoterapeuta ma opracowane swoje ćwiczenia i na poszczególnym stadium leczenia daje nowy protokół. Początkowo mając zanik mięśnia realizowałem głownie ćwiczenia izometryczne następnie dostąłem nowy po tygodniu dwóch który zawierał ćwiczenia możen ie [...]
[...] trening MASS na maseczy nie bedzie on za ciezki?oczywiscie laczac w nim w wolne dni rozciaganie,zwisanie i takie tam..moze kupie sobie jeszcze laweczke rzymska bo ponoc duzo daje na srodkowa czesc mam dosyc spora skolioze..wyszla mi juz z jednej strony klatka z tylu a z przodu sie splaszczyna rowniez z jednej strony lecz sam kregoslup zdaje mi [...]
[...] Robi ladny postep i mam nadzieje ze zobacze go jeszcze w dobej formie. Swoja droga Lee planowal powrot, gdzies cos slyszlaem ze Ray mial wrocic w co watpie. Teraz Kevin daje o sobie uslyszec na nowo. Fajnie ze stara dobra ekipa caly czas jezcze sie w to bawi. Nie ma szans zebysmy zobaczyli na olympi sklad z np 2000 roku chociaz moim zdaniem [...]