tak , tak udo trochę otluszczone. 5 lat to prawda - zmarnowale , bardzo dużo chorowałem szpitale itd., od ponad roku tarczyca przez co na początku bylem wykończony , a prope to brać 10 tyg tak ? ile clomidu po cyklu ?
[...] forte i Biopron 9? Bo dzisiaj chcialbym wszystko juz pozamawiac... Essentiale do kazdego kapsa Epi i Biopron 2x dziennie wystarczy? Zmieniony przez - Rafal723 w dniu 2016-01-03 12:00:01 Przy dawce 4x10mg dziennie nie bedzie problemu brac kapsulki co 3h? jesli okres poltrwania wynosi 6h. Zmieniony przez - Rafal723 w dniu 2016-01-03 12:40:42
Hahahha tez mnie to troche zdziwilo bo mowie se jak kur..a przeciez kazdy leci mase mase jak ma co pokazac to na lato redukuje stopniowo wegle kreci wiecej aerobow i rzezbi a nie jednoczenie robic mase i brac spalacz tluszczu bo to sie troche mija z celem :D
nie ma co sie spierać- niemal pewne jest, że autor słabo rozeznaje swoja dietę. suplementow nie można brać - można właściwie ale to bezsens- gdy nie jest realizowana dobra dieta. do niej dokłada sie -jeśli trzeba- odzywki. a suple to juz bardziej "żywność" specjalistyczna- ktora dziala dopiero po spełnieniu powyzszych warunków- to tak [...]
Hm chyba dałeś mi do myślenia i zmierzę dziś obwody żeby mieć potem porównanie ;) aa no i jeszcze jedna sprawa co do białka "w proszku" (SFD) - jest tam napisane na etykiecie, że aby uniknąć KATABOLIZMU należy jeść białko zaraz po obudzeniu i później przed snem, ale jak to się ma do IF? Skoro okno żywieniowe mam od 15 do około 22 to nie mogę pić [...]
tse jest bardzo słabym spalaczem, brałem kiedyś i nie warto jak juz Ci zależy to weź tego DymaBurna ;) ja nie brałem, ale jak pisał granathar kopie ;) mój kolega brał i był zadowolony co do bcaa to zawsze warto je brać przy redukcji
Serio nie mam już innego pomysłu skąd brać te węgle i tłuszcze. Jem żeby wyrobić z kaloriami byle co, byleby były odpowiednie wartości. Chętnie to zmienię, ale proszę o jakąś propozycję w tych wartościach, bo już nie ogarniam tego inaczej. A pyszne to to nie jest:D
[...] nie kupie..Bylbym bardzo wdzieczny gdybys podal mi konretn produkty .. ktore bys mi polecal.. jakie BCAA, HMB itd... Tak aby to wszystko bylo sensownie ulozone zeby pieniadze nie poszly w ... No i jak juz wybierzesz cos odpowiedniego dla mnie to moglbys jeszcze napsiac jak to wszystko brac w ciagu dnia Pozdrawiam i czekam na dalsza pomoc!!!
ale juz mam gainera:p to jak go brac?? a owsianych tyle samo co kukurydzianych?? i czy moze zamiast twaroga i jajka w peirwszym posilku wypic gainera?:p pzdr.
Sezonowiec....W tym wieku daj sobie spokój, zrozum mnie, sam mam 15 lat, zacząłem ćwiczyć jak miałem niecałe 14 lat i teraz troche tego żałuje........ A pozatym piszesz że zależy Ci na klacie i na bicepsie, co według mnie jest żałosne....Jak chcesz mieć dużą klate i biceps to i tak musisz ćwiczyć WSZYSTKIE partie ciała, bo np. jak będziesz ćwiczył [...]
nie nie nie, panowie co Wy mówicie, zjeżdzać na propie ? to sie w głowie nie mieści, albo robisz cykl z prolo 8do12 tygodni albo wogóle bo nie ma sensu brać tak krótko. EDIT : damianhh, prolo nie rozkręca sie po 4 tygodniach tylko o wiele szybciej, po 4 tygodniach to są już widoczne efekty. Zmieniony przez - Silva7 w dniu 2007-11-20 18:54:01
no i dobra! rospisalbys jak dlugo przy jakich dawkach ten Clom? mam jeszcze takie pytanie: kupilem okazyjnie duzego AnimalPaka i sie tak zastanawiam czy brac go na cyklu codziennie czy przeplatac co drugi dzien z innymi witaminami np Olimpu - wtedy byloby duzo taniej niz musialbym dokupic drugiego AnimalPaka?
Aha już skminiłem o co w tym chodzi. Bede musiał w weekend troche sprzętu zrobić. A czy moge w czasie treningu ACT brać jakieś odżywki na mase i diete na mase?? Moje dane 187cm 76kg Prosze o odpowież
[...] tego uniknac nie kazdy ma rozstepy ja np:po dwoch cyklach mam tylko jeden rozstepik na miesniu piersiowym ale za to mam duzo pod pachami ale tak juz jest a ty jesli chcesz brac koksy i jak mowiz masz sklonnosc do robienia rozstepow to watpie ze jak wezmiesz jakies koksy to ze ci sie nie zrobia rozstepy i dieta nic w tym nie pomoze jedynie co to [...]
a to mowisz ze moge brac propka do ec i Phenabol czy czekac az skoncze ec i Phenabol ??? a co do odbloku to postanowiłem juz se załatwiam 24 tabletki clomidu i 30 nolvadexu. co 2 dni ja pier.. jak ja udo bede miec podziurawione masakra mam nadzieje ze propek lepiej niz ec siada..
Na masę powinno brać się jedną partię mięśniową raz w tygodniu, małe partie minimum 9 serii, duże 12. Co więcej, robiąc kolejne powtórzenia, przy 12 razie musisz być już bardzo zmęczony. Czyli lepiej zrób sobie przykładowo taki plan: I dzień Klatka (12 serii) + Biceps(9 serii) II dzień plecy (12s)+ triceps(9s) III dzień Nogi (12) + Barki(9) [...]
No inozyna lepiej by się sprawdziła przy np. mono i taurynie niż tutaj,szczególnie jak ktoś chce brać na noc,może mieć problemy ze snem.Więc teraz nasuwa się pytanie,czy inni mają tak tanio,czy tylko tu jest tyle nag-u co deklarowane :P?
Ale pierdoły LUDZIE TRENUJĄCY SW UNIKAJĄ STARĆ NA ULICY - no, a później człowiek czyta o legendach boksu że ten i ów pobił 4 milicjantów i za to mieli nie puścić go na igrzyska olimpijskie. Nie tylko Kulej I niech ten świetnie wyszkolony i zabójczy ulicznik śmignie bez treningu na igrzyska jak jest tak skuteczny i obcykany. Pieniądze, sława, [...]
viagra obniza cisnienie a nie podwyzsza, oraz nadcisnienie nie jest przeciwwskazaniame, wylacznie niekontrolowane cisnienie tetnicze jest przeciwskazaniem zdrowy czlowiek moze brac na zdrowie, Jak nigdy nie brales to wez pol tabs, po calej moze tak bolec glowa ze dymanie to bedzie ostatnie co bedziesz chcial robic
NOWA SERIA PRODUKTÓW - (X) PACK'I
