Wybaczcie ignorancję, hcg? Co Waszym zdaniem, w jakich dawkach i jak długo powinienem brać? Umówiłem się do innego androloga, podobno dobrego, ale w zw. z tym wizyta za miesiąc. Boję się tyle czekać, bo martwię się czy taki stan nie pozostanie do końca. Nie mam czasu, bo 38 rok mi leci i nie chcę być dziadkiem dla swojego dziecka. Zapomniałem [...]
Co mam kupić i czy lekarz ma mi to przepisać? Clostilbegyt brać? Czy gdybym nie brał nic na odblokowanie to w końcu hormony wrócą do normy? Edit: ok, jak siądę do komputera to napisze ankietę, teraz z komórki. Dzięki Zmieniony przez - wrukez w dniu 6/1/2017 10:01:45 PM
Udało się załatwić, przepisze mi to ten lekarz który tak spieprzyl sprawę. W ramach ciekawostki: powiedział, żebym brał 1amp co 20dni,w sumie 4amp. Ty razem zdaje się na Was, nie na niego. Jeszcze jedno: czy Clostilbegyt brać z Pregnylem, i jeśli tak to ile. Jeszcze raz dzięki Zmieniony przez - wrukez w dniu 6/2/2017 1:40:19 PM
Udało się załatwić, przepisze mi to ten lekarz który tak spieprzyl sprawę. W ramach ciekawostki: powiedział, żebym brał 1amp co 20dni,w sumie 4amp. Ty razem zdaje się na Was, nie na niego. Jeszcze jedno: czy Clostilbegyt brać z Pregnylem, i jeśli tak to ile. Jeszcze raz dzięki Zmieniony przez - wrukez w dniu 6/2/2017 1:40:19 PM Clostilbegyt [...]
1 jezeli biore w,w produkty to lepiej brac tt rano i wieczorem, czy moze tt w wiekszej dawce tylko rano a wieczorem przed snem zma ( zadaniem tych produktow jest przeciez podniesienie testosteronu wiec po co mieszac wieczorem tt z zma?) - TT bierz na noc 2-3 kapsulki, ZMA takze- ZMA poprawia w glownej mierze jakos snu ulatwiajac regeneracje 3 mam [...]
Myślałem by Xplode brać 10g dziennie w DT na czczo 5g i po treningu 5g, a w DNT 5g na czczo i 5g po głównym posiłku lub 10g na czczo. Magna Power 2x4kaps. na czczo 4 i po treningu 4, w DNT rano i po głównym posiłku. Co o tym sądzisz?
Słuchaj - kuracja termogenna to nic innego jak suplementacja środkami, których zadaniem jest wywołanie w twoim organiźmie zjawiska termogenezy, po polsku - połączenie odpowiednio dobranych do siebie składników (zazwyczaj efedryna + kofeina + aspiryna - w ziołowych postaciach) obniża temperaturę ciała przez co organizm musi slalić więcej energii do [...]
na kazdy cykl warto miec witaminy i mineraly bcaa i glutamine i omege.... do tego w pierwszym wrzucl bym createston kreatyne arginine i zma oczywiscie bialko do uzupelnienia diety... a nastep[nym razem lepije przed zakupami sobie zaplanowac co i jak brac chyba lepiej na tym wyjdziesz
to pewnie te max 6 tyg to sie tyczy dla tych co brali tak jak sie powinno brac a nie tak malo??? czyli siekam od jutra 2 tabsy czyli 50 . a jak to rozpisac na te 4 tyg??? dzieki kolego za pomoc
[...] juz z tym u lekarza, skoro robiłes badania. Jaka była jego diagnoza? Mam jeszcze pytanie, czy bierzesz moze cos z dopingu? Tyle co Ci moge doradzic: Możesz przez 10 dni brac wapn. A do tego zacząc regularnie sie rozciągac przez kilka tygodni zawsze po treningu i wieczorem (szczególnie zwróc uwage na te partie, gdzie skurcze Cie łapią lub [...]
Co 3h powinieneś dostarczać organizmowi zbilansowany posiłek.. jeżeli w danym momencie nie masz możliwości to wtedy bierzesz odżywke.. proste.. a kiedy dokładnie brać to nikt ci tego nie napisze bo nie zna twojego harmonogramu posiłków, treningu etc.
13 latek naogladał sie teraz treningów i diety Warszawskiego koksa i teraz sam chce sie za to brac. Jeśli masz jakąs siłownie to sobie ćwicz, ale 13latek robiący trening na mase to pojęcie względne, wg nie miesci sie w głowie. nie ma treningów na mase czy rzezbe. to kwestia jedzenia. Teraz jak zaczniesz cwiczyc to liiipa. nie masz opanowanych [...]
ok dzięki ale z tego co wiem kertki nie przyjmuje się razem z aminokwasami(chodzi o pory).W takim razie kiedy ją brać rano na czczo czy po treningu no i jaką ilość (czy 5 gramów wystarczy?)
W takim razie moja rada taka Odstaw te suple co kupiles,do niczego narazie ci sie nie przydadza.Za wczesnie dla ciebie zeby brac stacki typu massacra czy inne tego typu produkty.Odpusc sobie rowniez BCAA,bo raczej rzezby przy takiej wadze nie robisz.Twoim problemem jest nabieranie na masie.Tak wiec skup sie na diecie,w odpowiedni sposob oraz w [...]
Sogi za dalsze porady. Widze kilka propozycji - pomysle nad nimi i wybiore cos (musze brac tez pod uwage to, co u nas w wioseczce jest dostepne) Pozdrawiam
[...] teoretycznych przeslanek takich jak podatnosc organizmu na wchlanianie roznych subtsnacji pomocnych w regeneracji powsyilkowej - wlasnie przez pewien czas potreningu... mozesz brac kreatyne razem z posilkiem potreningowym. MOim zdaniem jest to nawet lepsza opcja - niz branie kreatyny osobno. I o rozne swoje watpliwosci - dopytuj w jednym temacie
[...] sie silowo i masowo to postanawiaja bardziej to podzielic w tygodniu na 4treningi, ale przy tym nie zmieniajac swojej diety - efekt? dalej ich progres jest tylko na papierze a nie w rzeczywistosci, trzeba brac pod uwage takie rzeczy jak zwiekszenie aktywnosci fizycznej na przstrzeni tygodnia. 4 posilki na dzien w zupelnosci wystarczaja.
jezu ale wy szybko odpowiadacie po treningu - za duzoooooo wszystkiego - napisalem wyzej co mozesz brac przed treningiem - zjedz ryz(100g) + 150g piersi z kurczaka oj duzo by gadac z ta twoja dieta zapraszam do dzialu "odzywianie" ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Wedlug mnie lepiej abys jadl normalne zarcie, zamiast gainera wez Carbo po tym nie utyjesz i do tego koniecznie bialeczki...skoro masz nadwage to nie widze sensu brac gainera, a dieta ma sie opierac na zywnosci a nie prochach wiec jak dla mnie to co chciales zrobic ze gainer dostarczy ci 60% skladnikow to lipa "Trening i wiara zrobią ze mnie [...]
CZEGO SIĘ SPODZIEWAĆ PO SUPER WHEY GAINER 4000?
