SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • Masa. Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] również 12 więc czemu niby ten trening miałby nie pobudzać mięśni??? poczytaj troche za nim znów będziesz pisał głupoty... "wyrazam swoje zdanie nikt tego do siebie brac nie musi" masz oczywiście prawo do wyrażania swojego zdania ale udzielając błędnych porad początkującym nie pomagasz a możesz zaszkodzić.. " Ty rowniesz [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2008-11-23 22:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok. 2x 100mg co 3dni bedzie ok. 12 shotow chyba pisales nie wiem jak ty to tam liczysz... ale bralbym prolo ok 9-10 tyg. Lub 12 tyg i nie wiecej , ogolnie nie powinno sie brac miecej niz tyle ile wynosi cykl spermatogenezy i przerwa tez 3mce w zwiazku z tym. HCG mozesz bic jak zaczna jaja sie kurczyc zaraz albo pod koniec cyklu przed PCT. DO [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2005-06-28 14:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm co to jest jablczan moze ktos napisac cos dokladnie co on daje ile kosztuje itd? a ja sie zastanawiam czy jak robie teraz kolejnego progsa na wyskok to nie powinienem cos dodatkowo brac zeby efekty byly lepsze? mos, metro lub ewentualnie mdk

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6596 Data: 2005-11-02 16:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ostrowia to białko wiec co masz w diecie ? Budulec miesni co to jest ? a co do cyklu jestem za w tymm wieku poprawia regeneracje , wytrzymalosc , sile itd itd tylko trza brac Fazami Co do kamil Masz racje glupi ze brales Metke ale nie bierz bo zniszczysz organizm :) Co do Cyklu Kup Sobie Mono z Olimpu lub Trec'a do tego AAKG przed trening i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2010-07-21 17:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenki(SOGI)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja się z wami po części nie zgadzam i po części sami sobie przeczycie... Co za różnica czy będzie on jadł według DOBREJ diety, czy będzie jadł normalnie? Chyba lepiej jak by jadł odpowiednio na swój wiek według diety! Niech się za młodu uczy, że kulturystyka trudny sport Uważam również, że 14 lat nie jest wcale za mało na siłownie! Tzn. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2007-05-03 18:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + Nitrix

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrym wietrze minimalnie ujemnym, badz zerowym) bilansie kalorycznym w diecie i odpowiednim skladem posilkow - w spalacz powinienes sie zaopatrzyc. i nie wystarczy go brac tylko przed treningiem. dwie - trzy dawki ciagu dnia to podstawa. nitrix brany po posilku zadziala lagodniej (ale dluzej) i troche pozniej, warto brac to pod uwagę. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2008-03-19 12:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w 2 cyklu

    Post
    Doping

    cyklu jeszcze ogolnie nie skonczylem pierwsze 3 tygodnie 1 shoot co 5 dni pozniej przez 4 tygodnie co 3 dni shoot i ostatnie 5 tygodni co 2 dni shoot mete zaczalem brac 2 tygodnie od pierwszego strzalu omki od 6 do 7 tabsow 25 - 35 mg zamierzam jeszcze zwiekszyc dawki mety

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2010-11-27 10:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzadko kiedy to co mowia bokserzy o swojej formie mozna brac na serio

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 18:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki zastosowac? Prosba ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i wtedy zrobie 3 dniowy trening:) znaczy 3 treningi w tygodniu ;) przedramienia nie cwicze gDyz obniza celnosc;) nie wiem co do mnie napisales z tym ATC i F cos tam:D ale zaraz poszukam co to :P jeszcez sie tutaj odezwe w tym temacie;) niebawem ;) jak ppoczytam tu i uwdzie aby sie dowiedziec czy dobrze zrozumialem :) a co tym HMB brac na oboz ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2008-08-13 00:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "perfekt", inaczej szkoda kasy wydanej na suplementy co do suplementacji masz dodzielny dzial na forum i tam mozesz sie dokladnie doradzic co, jak i kiedy mozesz brac.. pozdrawiam EDIT: dopiero zauwazylem ze pod zdjeciem napisales, ze chcesz zeby Ci ulozyc plan treningowy, cel - nabranie suchej masy czy masa bedzie sucha czy nie, to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2009-07-15 07:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 GP w Osace - WYNIKI !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Widziałem dopiero dwie walki. A co o nich myślę: Bob Sapp vs Choi-żenada na maksa. Liczyłem, że Bob dam bobu Choi'owi, ale niestety spartolił. Sapp po raz kolejny pokazał, że brak mu natury prawdziwego wojownika co widać było w jego bezmyślności i taktyce. Miał szansę pokonać Choi'a, który nic sobą nie prezentuje, ale z niej nie skorzystał. Liczę [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2005-09-24 23:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy suplementacji....SOGI

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co bym sie martwil to to ze bedziesz mial za duzo kreatyniny i cos z nerkami moze sie stać, co do gainera to dalbym ze 100g po treningu. A na noc jadlbym 200g twarogu i lyzke oliwy z oliwek (i tak taki posilek na noc ledwo co mi starcza, rano mnie strasznie ssie w zoladku, a jakbym mial odzywek sama brac na noc to chyba bym sie wybudzal z glodu)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2006-09-23 13:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 miesiąc masy 1 miesiąc redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak to w tył? Chcesz powiedzieć, że jak wskoczysz na miesiąc redukcji to polecą Ci jakieś mięśnie? W miesiąc za wiele mięśni nie zbudujesz. Zgoda. Siły również nie przybędzie, a jeśli tak, to cofniesz się do punktu wyjścia przeprowadzając miesięczną redukcję. Niestety takie są realia. Pozwolę się sobie nie zgodzić. Po pierwsze, większość [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2017-01-06 13:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Oma

    Post
    Doping

    Wiem, ze ome powinno sie brac 1ml na raz, ale ciekaw jestem co by bylo gdymym zmieszal ja razem z deka i zapodal dwa razy w tygodniu, poniewaz chce brac 2ml deki na tydzien + oma (tez jedna ampulka na tydzien), wiec moze by tak to razem zmieszac, aby nie szprycowac sie niepotrzebnie kilka razy? Czekam na sugestie. Dzieki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2003-09-04 23:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na enanie duzo ludzi lapie zamula, a na innych estrach jest ok, ja na propie czy mixie czuje sie tak samo, moze nawet gorzej niz przed cyklem przez ta prolaktyne i estro, albo zmien estr lub zrob badania, w czw, pt zaczne brac atd, a na prolaktyne biore b6 i niedlugo zaczynam vitexa. Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2012-02-07 23:39:24

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 23:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie strasznie erotyczne albo dziwne sny? Szkoda, ze biorac je 2-3 dni pod rzad stawy zaczynaja bolec i nie rozumeim, zeby az tak mi zbijalo estro po 3 dniach? Chcialbym brac atd dluzej, zeby sie nie zalac, ale dawki sa za duze. Nie rozdzielam wiecej kapsulki na pol bo ta resztka wsypana do ust i popita woda najwidoczniej nie dziala, tak [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-23 22:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8 to powiedzmy te 10 co o tym myslicie jak by co to cos wiecej zalatwie .... 1-10 deca 300mg co 5 dni strzal 1-6 winko 50mg tylko nie wiem co ile narazie mam 9 strzalow i czy warto to brac nie zamalo? 1-10 tesc 400mg co 5 dni strzal no i po hcg 3x co 5 dni i tamoxifen chyba jakos 20 tabl na jajeczka tak 3 tyg po ostatnim tesciu ....podziekowal

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2009-04-10 21:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+EAA jest sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wegli?Jaki jest najlepszy czas na przyjecie przed i po tren aminek? A co w dnt odpuscic chemie i zaspokajac wszystko z normalnego pozywienia tylko zastanawia mnie czy rano brac bcaa+eaa+wegle czy lepiej samo bcaa z weglami czy lepiej lyknac izolat (ile czego zeby bylo ok i zatrzymalo katabolizm?)jak to widzisz?Bo na to pytanie tez zadnej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14212 Data: 2011-04-04 20:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+EAA jest sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w okresie przed,tuz przed,na,zaraz po i po silowni -> okres ~4-5h A co w dnt odpuscic chemie i zaspokajac wszystko z normalnego pozywienia tylko zastanawia mnie czy rano brac bcaa+eaa+wegle czy lepiej samo bcaa z weglami czy lepiej lyknac izolat (ile czego zeby bylo ok i zatrzymalo katabolizm?) zalezy jaki cel mozna bcaa + wegle mozna i samo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14212 Data: 2011-04-04 21:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e4d 7-17(18) npp (4tyg 100mg eod, 4tyg 125, 4tyg 150) I teraz tak, jak to zrobic zeby przejsc pozniej plynnie na rippida z propkiem? Czy omke warto ciagnac 18tyg? Czy juz wczesniej wejsc na propka? Czy w jednym momencie zejść z omy i npp i przejsc na ripida z propem? Ile maksymalnie tyg. moge siedzieć na boldzie, brac cos na rozrzedzenie krwi?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12891 Data: 2017-05-16 10:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)