co brać

1) czy robic faze nasycenia ta kretyna??? i w koncy jaka powinna byc optymalna dlugosc cyklu (slysze ze 4,5 lub 6 tygodni) zgdonie z twoim opisem wychodzi mi 4 tygodnie FAZY NASYCENIA NIE ROB ORGANIZM JEST W STANIE WCHLONAC TYLKO OKRESLONA ILOSC KTRETKI RESZTA SIE ZMARNUJE TEMU BIERZ BEZ FAZY NASYCENIA EFEKTY BEDE TAKIE SAME NAPEWNO, A CYKL MOZESZ [...]

witam co lepie zapodac tego pump techa czy extreme pro pumpa? i czy moge to brac jesli jestem dopiero po cyklu CP ? czy musze odczakac ? jak tak to ile czasu ?

Mój split (zapożyczony i przekształcony z podpowiedzianego posta) Poniedziałek: Klatka: - Wyciskanie sztangi plasko 10<8<6=6 - Wyciskanie sztangielek na lawce skośnej 10=10=10=10 - Rozpietki na lawce skośnej 12=12<10=10 Triceps: - Pompki na poreczach 12<10<8<6 - Francuskie wyciskanie sztangielki oburącz siedząc 10=10=10=10 [...]

dzieki wielkie chlopaki za odpowiedzi oczywiscie jak wejda to wsyzstkim po sogu tylko wrescie jeszcze powiedzcie czy bracto 30 g przed treningiem czy 15 przed i 15 po bo juz nie wiem no i zaczne brac tak jak mowicie 45 minut a no i co do tego popijania to ja to na raz i odrazu cos tam czulem musze to zmienic:)

nie jestem wielkim znawca w tej dziedzinie ale przy tych parametrach ( 180 cm i 90 kg ) nie widze nic nadzwyczjnego ze wyciska 90 kg. Co innego jesli chodzi o wiek bo w sumie koles jest dosc mlody. Jesli moge cos ci doradzic to jak juz ktos napisal sprobuj brac kreatyne bez fazy nasycenia. a czy ci sie uda ?? moim zdanie bedzie ciezkom, bo [...]

dzieki krzyysiek sog leci czekalem na taka odpowiedz po ile brac i czy wystarcza 2 flakony . co do mono juz zakupilem olimp mega caps 1250 300caps

I jak go brać? Po cyklu 2tab. na raz? Czy w jakiś odstępach czasowych? Na drugi dzień 3 potem 4 i3. Ta piramidka co ci napisalem dotyczyla mety, nie clomidu. 2-3-4-3 ----> tydzien 2 tabsy, tydzien 3 tabsy, tydzien 4 i do konca "setki" znowu 3 tabsy. Wyjdzie kolo 30 dni.

Za 2 tyg koncze cykl, na drugi cykl chcialbym cos mocniejszego, co moglbym brac? meta+deca to dobry pomysl ?

a co w jakich porach brać? własnie z tą dieta sa problemy... P.S Mdragon jaki ty wylewny Zmieniony przez - tofik777 w dniu 2006-05-24 20:43:54

FU ale on chyba nie ma stazu to po co mono mu brac niech diete se ulozy i przez kilka miechow pociwiczy na sucho rozgrzeje miesnie te sprawy a pozniej niech kupi mono. Przy wadze 70kg "komicznie proste" jest utrzymanie diety ;] wiem cos o tym ;) Pozdro

ok 5g czyli 4 capsy, ale co do pory brania to tak jak mowilem z rana i po treningu, czy jeszcze brac przed?

co sądzicie o rumuńskiej mecie(terapia)?? dajcie jakąś rozpiske jak to brać. może piramidowo?? i może jakąś diete tylko nie z kosmosu( normalne składniki jak na codzień do obiadu lub śniadania) przypominam że mam serwatke białkową(na 100g jest 16g białka) mam 4.5 kg tego

[...] 3x 25mg ed ze stawami ok, tylko libido troche spadło... staje normalnie tylko nie myśli sie tak ciągle o sexie na opakowaniu jest zeby ATD na najlepsze rezultaty własnie brać 1 rano i 2 na noc ATD jedno mam SNS i drugie FUSION Supplements Primka alpha chyba jedyna pewna teraz, masy nie daje duzej tylko kosmetyczną ja diete to fajna mam w [...]

byłem w anglii troche czasu wiec wiem jak to wyglada tam i generalnie wolałem robić zakupy jak byłem w pl na urlopie i to brać do UK...generalnie nic ciekawego czego nie ma w pl tam nie znalazłem i mysle ze inni sie tez zgodzą ze mną edit: w PL masz dostepna kazdą forme kreatyny...wiec nie rozumiem co masz na mysli mówiac ze w PL niektóre są [...]

Miałem brac jakieś białko za punkty tylko że trzeba teraz więcej punktów na to co chciałem (podwyżki cen), ale jak wszyscy chwalą KO to może i ja sobie je zjem

[...] 600week 1-13 bol 500week 1-10deca 250 week prop dałem na koniec 13-16 100mg e2d. i tak w 6 tygodniu przybiłem hcg 5 razy1000 e3d. w 14 tygodniu znowu hcg 5 razy 1000 co 3 dni. I moje pytanie czy dawać hcg jeszcze przez tydzień to będzie 3 tygodnie na hcg czy lecieć clomid???. musiałem brać hcg bo wyskoczyła atrofia. dzięki za szybką odpowiedź

Sogi poszły dzięki wam. Mam pytanie czy dobre jest połączenie kreatyny z jakimś gainerkiem. Jeśli tak to jakim i w jakich proporcjach. Napiszcie mi np. z własnego doświadczenia co jest dobrze brać na szybki przyrost, masę. Odrazu piszę,że nie trenuje codziennie tylko gdzię tak 4-5 razy w tygodniu.

>> Z rana 30gr. Ovopolu >> Przed treningiem 50gr. SMP >> Odrazu po treningu 50gr. SMP "MOZESZ BRAC NAWET OK. 60G" >> Przed snem 30gr. Ovopolu :Dzień nietreningowy >> Z rana 30gr. Ovopolu >> 2x po 25gr. SMP między posiłkami "ZLACZ TO W JEDNA PORCJE 50G" >> 50gr. SMP jako posiłek [...]

A co myślicie o takim zestawie: -3 kg Ovopolu(mam zamiar brać 3 razy/dzień po 30g,do szkoły ok 10 rano,do obiadku godz.16 i na sen o 23 -Kreatyna(ultimate)(2 razy/dzień,z rana 4g i po treningu 4g) -SMP(3 kg)(chciałem pić 1 raz/dzień po treningu, ale skoro mówicie że najpierw krea to będe pił go po ok 30min) Zastanawiam się czy kupić tego [...]

moim zdanie tribulusa nie ma sensu brac przed 30 bo i tak mamy bardzo wysoki poziom naturalnego tescia btw podnosi libido co sie wiaze napewno ze zwiekszonym poziomem tescia Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-05-03 13:11:22