Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja tam w ogóle nie mam zamiaru brać supli, z odpowiednimi suplami łatwiej osiągnąć zamierzony, ale podobno też jak przestaniesz ćwiczyć szybciej stracisz to co udało Ci się osiągnąć, no i jak będziesz ćwiczył na sucho to będziesz miał większą satysfakcje ;p, niestety z perspektywy czasu to różnie bywa, ale trzeba wierzyć, że się uda:D Zmieniony [...]
Hmm ale już są dwie paczki tego sprzętu... Znajomi brali i efekty były naprawdę dobre więc skusiłem się na to... A że nie chcę narazie tykać się soku więc ? Na opakowaniu piszą żeby brać dwie dziennie ale myślę że skoro miałem już kontakt z saa więc może podam z 3-4 kaps dziennie ? Co do tego dokupić ? Pozdrawiam
cos tu nie gra moze to data produkcj??? jakas pomylka czy co??? jezeli nie to zglos to szybko lalce a ona cos wykombinuje kreatynki przeterminowanej nie powinienes brac!!! porque qieres hablar conmido? MODER DZIALU TARGOWISKO
ja mam inne zdanie gainer po treningu na pewno w tłuszu sie nie odłozy wystarczy nie brac go na noc(tzn Ci co maja problemy z tł i szybko przybieraja na wadze) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony [...]
tak na pierwsze miesiące bo suple przy wielkich wagach są naprawde niezbędne sam powiedz. a suple też trzeba umiec brac znam kumpla co miał jedną hantelke 15 kg nakładu i 100 kapsów krety w 2 tygle zjadł:D ale wracając do tematu to napewno twoje pierwsze treningu tez zaczynały sie bez supli fakt ? ja trenuje 10 miesiecy i pierwsze suple dopiero po [...]
wiele osob znam co byly na izo i tren ace 150mg e2d z propem, nic im sie nie dzialo zlego a izo dzialalo jakmialo dzialac, lecz pamietaj kazdy ma inny organizm i moze cos sie stac czego nie chcesz z Twoim organizmem, na Twoim miejscu wyleczyl bym trad, potem brac sie za koks, ale wiem ze nie posluchasz%-);-)
"ćwicze jakieś 2 miesiąece ale mam problem z dobieraniem ćwiczeń" Co za pomysł brać sie za koksy z takim starzem treningowym?? Przecież ty nawet mięśni porządnie nie rozruszałeś!!!
do tej pory niczego jeszcze nie brałem.. ale ja narazie sie chce czegos dowiedziec co moge brać narazie to chodze na basen w pon i czw. i na silke w sr pt ... kumpel strasznie szczupły brał gainera 2.. i nic masy mu nie przyszlo tylko troszke rzeźby.. ale wy proponujecie mi gainera 1 ???
Mnie to lata jak dla mnie moze sie nawet brac za ssa zeby przytyc bez cwiczen i obrosnac w tluszcz. Tylko nie lubie dennych tlumaczen w stylu ze ja nie mam czasu zeby jesc i ulozyc sobie diete albo nawet jej maly zalazek juz wole zeby ktos szczerze napisal ze mi sie nie chce w dupie mam zdrowe odzywianie i cwiczenia i jestem leniem %-) I jeszcze [...]
endo polecil mi brac anastrozol jedna tabletke co drugi dzien przez miesiac i zrobic badanie wiec moze sproboj tak Zmieniony przez - Mati zmc w dniu 2021-07-28 18:50:07
[...] szynki fatu po orkesie redukcji to faktycznie wina diety, a nie środków. Super, dzięki wielkie za odpowiedź! Chyba zdecyduję się na sally, bo jak widzę jeśli chodzi o efektywność/sajdy w obu przypadkach dałeś po środku, co mi odpowiada :) Rozumiem, że z kofeiną mogę normalnie łączyć przed treningiem? Bo to chyba najlepiej około treningowo brać?
[...] to też miało jakiś związek. Zobaczę w niedzielę, bo będzie znów później trening. A powiedz mi, wiem, że to nie miejsce, ale spytam też tu, najwyżej skasujcie. Dilowi skończyło się apteczne sally i ma tylko under z soda lab, mam z tego enan i jest okej, ale nie wiem, czy sally się opłaca brać under i jeśli to czy dawkować tak samo jak apteczne?
Ok Big Thx No jezeli chodzi o cene to albo Olimp TCM albo CP Acha i jeszcze jedno (chyba ostatnie pytanie). Czy jak kupie tego Olimpa badz CP mam od razu po skonczeniu NB brac? A i czy po skonczeniu NB mam cwiczyc lzejszymi ciezarami? Sorry ze ja tak duzo pytan zadaje ale no ja musze byc pewny na 100% co i jak
sam już nie wiem to białko daje 42g białka jeżeli nie bede go brac w dni bez treningu zabraknie te 42g bialka i co nie mam np zjesc twarogu zamiast tego? a nie lepiej poprostu pic to codziennie aby ta moja rozpiska byla kazdego dnia taka sama bez wzgledu na to czy jest trening czy nie
Otóż to. Jest wiele mitów nabiałowych, mięsnych, rybnych...gdyby brać pod uwagę wszystko jedlibyśmy tylko sałatę (ahh nie, przepraszam, pryskana). I zdecydowanie nie ma co popadać w paranoję. A swojego czasu jakiś reportaż był o "eko" i "bio" i też tutaj jakiegoś zachwytu nie było. U nas mają blisko hurtownie mięsną, mięsa są o około 4zł na kg [...]
Dobra przekonaliście mnie ***ne z 3 paczki omki(z bionabolem) ale mam pytanie tak od połowy(albo pod koniec) cyklu chce brać nolve(10mg/dzień wystarczy?) aż gdzieś do 10 dnia po ostatnim zastrzyku, a potem clomid ale ile tego clomidu mam wziąć i jak długo go żreć? I jeszcze jedno co myśłicie o HCG dodatkowo choć mi sie wydaje że nie bedzie [...]
hmm, nie wypowiem sie do konca... nie wiem dokladnie... ale co do t3to BROŃ BOŻE!!! to jest powazna sprawa, samemu sie nie experymentuje! czytalem ze jak niewlasciwie bedziesz to brac to prawdopodobnie bedziesz musial juz to zazywac do konca zycia! pozdro/ zycze zdrowia
[...] piłę na palcu)!! Masz szansę przejść do historii!!! - Nie masz ekipy?? Nie szkodzi, wpadnij - weź udział w konkursie wsadów, trójek czy 1na1. - Jeśli nie chcesz grać, brać udziału w konkursach indywidualnych czy być częścią rekordu Guinessa - po prostu przyjedź i pokibicuj!! Nie pożałujesz!! Zależy nam na prawdziwym fair play, stąd zapis w [...]
