a moim zdaniem hosse masz jakis problem z tymi odrzywkami czeples sie jednego i kazdemu tutaj wpierasz ze zawczesniej chwycil sie odrzywek ku*** stary ! przecierz to odrzywki . ile ma chlopak czekac? do emerytury ? daj spokoj mozesz tak gadac o koksie ....chociaz tez nigdzie nie jest powiedziane(napisane) od ilu lat mozna brac ........ [...]
w taki, aby wyszukac w wyszukiwarce cos co bylo poruszane dziesiatki razy. Jak wyszukasz napisz nam ladnie na forum abysmy byli spokojni ze nie zrobisz glupoty oraz ze wiesz co i jak brac, z czym i jaki odblok oraz... masz ty w ogole 18lat chociaz? a sogow nie dasz bo nie masz abona Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-12 13:36:31
aha ...a co myslicie ze za duzo tego,hehe mam kumpla co na pierwszy cykl zjadl 100 tapsow mety i 20 strzalow testosteronu prolonatum po 100mg jeden strzal i nie bral nic na odblok i zyje:),ale myslicie ze testosteron jest zbedny,bo tak brac sama metke to troche malo
Yyy...ale to z tym to chyba to dzialu ODZYWKEN UND SUPLEMENTEN! Ale fajnie zes napisal bralem HMB ale nie wiem po co! To zastanow sie nad tym co robisz i w co siano zapodajesz!A po drugie kretke mozesz smialo brac 4tygodnei ON i 4tygodnie OFF! i przy okazji wez slownik! Pozdro
Trening na mase oparty powinien być głównie na ćwiczeniach wielostawowych – budujących - trening każdej partii 1x w tygodniu(bez brania pod uwagę planów z priorytetami) - ilość serii na duże partie 9-16, małe 6-9. - przerwy między seriami 1-1,5 min w jednostawowych, 2-2,5 w wielostawowych. - ilość powtórzeń powinna wynosić nie więcej [...]
ANKIETA 1)Zaczynalem jako 63kg bestia, mysle ze ektomorfik,choc jak dorzuce kalorii to nie mam problemu ze zwiekszaniem wagi 2)22lata 3)91kg na czczo/188cm 4)~3 lata 5)masa + siła 6)1xmono po 3m-cach cwiczen i w tym samym czasie duuuzo gainerow (za duzo), shock + storm 1 cykl, 1 x biogenix cell pump no i podjadalem bialko od czsau do czasu i [...]
[...] czy NO boosterach. tam jest wiele substancji potencjalnie podrażniających śluzówkę żołądka czy jelit. ale ludzie jesteście młodzi i zdrowi nie ta odżywka to inna bedzie oki! brać, kupować nie żałować!! heheh i to napisał lekarz z 10 letnim stażem w zawodzie. a jak Wam jakis lekarz nie pasuje idzie do innego. Przecież tak sie robi ze wszystkim
wiecie co wam powiem polykanie tabsow nie przeszkadza mi jakosc ja tam moge nawet 20 wziasc to gdzies tak z 9 bym musial brac przy mojej masie co? Co powiecie na SCITEC NUTRITION BCAA 6400mg
[...] Nie przynosi trwałych przyrostów, o jakości już zupełnie nie mówiąc. Zastanów się co będzie jeżeli na pierwszy cykl walniesz tak silną bombę. Co potem będziesz musiał brać aby uzyskać przyrosty? Anapolon? Insulinę? Hormon wzrostu? Poza tym 15 strzałów omki co 4 dni to jest 60 dni kuracji... czyli 2 miesiące. Po 4 tygodniach receptory [...]
nie bede rozmawiał z kim tak ograniczonym umyslowo. Czytac nie umiecie ty i twoj kolega co cie pociesza:) dwa ****e sie znalezly, Pedofila znajdz se w rodzinie. Ja nie bede wydawał 500 zł na badanie ec bo po pierwsze nie wbije sobie teraz tego w dupe bo strach brac ten shit po drugie nie zaplace zeby zrobic badanie ec tylko dlatego zeby wam [...]
[...] to ma za znaczenie? Ważne jest co chce osiągnąć i jak do tego zmierza. Jeśli trening jest efektywny (adekwatny do możliwości), widać efekty, dieta odpowiednia to czemu nie brać kreatyny? Kreatyna pomaga szczególnie przy treningach obwodowych, wydolnościowo siłowych i siłowych. W domowych warunkach aby trening był efektywny trzeba najczęściej [...]
[...] się z wielogodzinnym przesiadywaniem w kuchni, nie robisz dań na skalę michelin. Nie obraź się, ale my mamy znacznie większą wiedzę w tym zakresie. Jeżeli nie chcesz brać do siebie naszych wskazówek to możesz wyjść im na przekór, zrób jak uważasz. Nikt na siłę nie będzie starał się Cie przekonywać, gdyż nie ma to sensu - nie jesteś ani [...]
Mam dziwne przeświadczenie, że chcesz brać suple dla samego brania (lansu?),a nie by coś Ci pomogło w perspektywie długoterminowej...Suplementy powinny być na dalszym miejscu na liście osób ćwiczących na siłowni.Nie bedę pisal co na pierwszych,bo to powtarza sie do znudzenia...Jeżeli nie masz czasu na diete jakkolwiek pojetą, rzetelny trening to [...]
a co to jest krecik? bialko i carbo - to nie jest cos co bierze sie w sesjach. To jest rodzaj wysokoprzetworzonego jedzenia, cos w stylu chleba i kotleta - tylko że o mniejsze wartosci... Aminy mozesz brac okolotreningowo i przed ybranymi posilkami (np przed sniadaniem). Choc preparat aminowkasowy - to srodek którego przydatnośc mozna oszacowac [...]
sieha :) moge dac tylko jednego soga :) a bul mi odpowiedzial na to co chcialem i bardziej mnie zadowolila jego odpowiedz bo o to mi chodzilo a nie o to ze nie moge brac w tym wieku kreatyny ale i tak wielkie dzieki za czas jaki poswieciles zeby mi pomóc :) i tak sobie kupuje kreatynke :) Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok [...]
To ja mam jeszcze jedno pytanko.Trenuje piłkę nożna i czasami mam wiecej niz dwa treningi dziennie,a na obozie przynajmniej 2 a czasem 3.Co wtedy?Bo L-karnityne powinno sie brac raz dziennie przed treningiem...Co sie dzieje gdy mam wiecej treningow??
text sciagniety z forum ********: "1) W celu pozbycia się dużej ilości tkanki tłuszczowej i zredukowania apetytu przez osoby otyłe: (1 dzien: TYLKO 1 kapsułka w celu zaobserwowania reakcji !) 2-3 x dziennie po 1 kapsułce ze szklanka wody przed posiłkami. 2) W celu profilaktycznego zwalczania tkanki tłuszczowej oraz dla pobudzenia i [...]
Ostatecznie wybrałem -> http://allegro.pl/item956506105_olimp_creatine_1250mg_360_mega_caps_wyslka_0.html Nie miałem już zwykłej samej kreatyny ze 2 lata. Próbowałem brać tylko na początku wiec teraz powinna dobrze podzialać-mam nadzieje.Po ostatniej kuracji w której skład wchodził m.in horse power doświadczyłem jego efektów ale to tylko pompa [...]
no tak ale mi pisali ze do 3 tygodni sie utrzymuje stezenie tylko slabnie ii ze odblok brac tak w 3 tygodniu zaczac to teraz dalej do tej mety leciec enana czy co? i normalnie co 3 dnbi strzal czy co dwa?
EU sustaject i boldoject org?
