No wiec Napisze moze o co chodzi dokladnie ale historia dosyc dziwna. Przechodzilem przez duze zaburzenia hormonalne. Dlugo obnizony test, shgb wysoko, estro wysoko, prolaktyna wysoko, progesteron prawie minimum i przez lata moje miesiwo strasznie zmalalo. Hormony okresowo normowalem ale zwykle wszystko wracalo po staremu. Mialem mega katabolizm [...]
[...] posiadam niedoczynność A co jest przyczyną niedoczynności? Masz diete eliminacyjną? Sprawdzałeś co szkodzi twojej tarczycy? Zdiagnozował to endokrynolog? I czemu chcesz brać efkę(którą cięzko kupić u dila, bardzo często efkę "wałuje" się DMAA)? Ten środek jest dobry na końcówkę redukcji, gdy już masz poniżej 10% BF a chcesz dobić do "sceny". [...]
PO co ci ZMA i MZB ? jedno z tych w zupełności wystarczy. 1 ZMA możesz brać prozdrowotnie nawet całe życie. 2 Patrz wyżej 3 Obojętnie co wezmiesz najlepiej olimpu. Pozatym jest sezon na owoce/warzywa więc nie rozumiem po co kupować i wyrzucać kase w błoto.
[...] Nie znam firmy twojego mk . Ale mk w żaden sposób nie powinno podbić prób wątrobowych . Nie ma tam nic takiego co by to robiło . Zatem trzeba brać ze sprawdzonych firm , które są na rynku . Wyglada tez na to ze twoje mk było zanieczyszczone czymś co powodowało taki skok prób wątrobowych . Bo w inny sposób tego nie [...]
[...] wakacji ważyć te 70-75kg, da rade ?? NIE BARDZO, ALE JAKIEŚ 5-8KG Z PALCEM W D... 3)Wiem że tycie to sprawa indywidualna dla każdego organizmu, ale jakbym juz teraz zaczoł brać odżywki, to chyba by mi pomogło. NIE POMOGŁOBY. ĆWICZENIA I DIETA BĘDĄ DLA ORGANIZMU WYSTARCZAJĄCYM IMPULSEM I ODŻYWKI NA TYM ETAPIE NIE POPRAWIĄ WYNIKU. nIE [...]
[...] posiłkami (czyli jak jesz np. co 3 godziny to 1,5 godziny po posiłku dajesz 40g gainera), ewentualnie godzinę przed treningiem (ale też minimum 1,5 godz. po posiłku) i bezpośrednio po treningu. Możesz brać 200 g dziennie, ale musisz to rozłożyć na 4-5 porcji. Wszystko masz napisane na polskiej etykiecie, nie czytałeś jej przed wzięciem odżywki?
Nie mogę właśnie na normalna slownie.. Studiuje zaocznie, w tygodniu jestem u siebie w malym miasteczku, dobrze ze chociaz taka jest . Cięzko okreslic kalorie, kazdego dnia jadam co innego, moze opisze przecietny dzien. Wstaje kolo 9, zjem czasem woreczek ryzu + pol litra mleka, czasem pare kanapek, czasem jajecznica + kanapki + mleko. Obiad oko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A jak z tymi deloadami? Co 5 tydzien bedzie ok? Czuje sie strasznie przetrenowany momentami mimo treningów 3x w tygodniu pon srd pt. Do tego temat kreatyny, warto teraz zacząć brać czy jak progres zacznie spowalniać?
Ok. Dzięki. Sugerowalem się tym co piszą producenci na opakowaniach. Na ZMA jest napisane żeby przyjnowac na pusty żołądek i z tego co wiem to wapno które jest w białku jest naturalnym blokerem dla magnezu, co jest bezsensowne brać białko i zma ktore w kupsko pójdzie zamiast w obieg. Zmieniony przez - demo80 w dniu 2014-10-01 19:00:52
co to sa wogole za firmy bo nie slyszalem o nich nigdy? Mnie ta promocja by jarala jakby byl tam jakies hi-tec olimp trec albo weider. Te firmy jakies lipne i strasznie drogie i do tego nie wiem za co sie cenia. 3/4 tych produktow jest opisana dwoma zdaniami. Nie pisze jak brac jaki ma sklad nic " bardzo pycha - bedziesz rosl " naprawde [...]
Po co doradzacie od razu Jacka3d na geranium. Dopiero co skończył brać zwykłe mono a już skok na Jacka. Najpierw niech popróbuje stacki różne różniaste bez geranium.Jak już na tym stanie to dopiero.
Jesli masz zamiar brac w/w srodek w celach profilaktycznych wystarczy 600mg co 4-5 dni przez okres 10tyg - Naotmiast jesli planujesz metoda terapi to 600mg co 2 dni - najlepiej dozylnie przez okres 3 tyg Zmieniony przez - Strongmen w dniu 2014-12-07 17:26:57
Dziewczyno bój się Boga!Przeciętny narkoman żyje średnio 9 lat od momentu jak zaczyna brać (nie chodzi tu o twarde dragi ale o np. pierwszego blanta) Nie jesteś uzależniona??!! Ciekawe co będzie za 2 lata. Jest jeszcze czas aby zastanowić się nad tym co robisz. Potem może być już za późno. Tak samo każdy palacz powie że w każdej chwili może [...]
Opis klucia jest chyba na stronie glownej. Co do kreatyny i clena, no nie do konca. Trzymaj kreatyne i zacznij brac, jak zobaczysz, ze lecisz z masa w dol. Kreatyna i clen jednoczesnie to nie do konca dobra kombinacja. Raczej konczysz cykl, jedziesz na clenie i schodzac z clena wchodzisz z kreatyna. Krasnall
[...] pisałem w zimie atakuje maksymalną masę jaką jestem w stanie wyciągnąć. Na moją niekorzyść wpływa studiowanie w dużym mieście co za tym idzie sporo biegania i wymuszonych aerobów (studiuję na AWFie i niestety muszę brać udział we wszystkich zajęciach ruchowych jakie nam tu serwują ) Ciężko nadązyć z dietą, ale trzymam się ostro. Dzięki za sogi
a czym najlepiej polaczyc Cp zeby jak najlepiej go wykorzystac/jak najlepsze efekty? dokupic bialko ostrowie czy moze jakies wit/mineraly ? wiem ze z mono mozna to pic, a co myslicie o dodaniu do tego BCCA ? chociaz BCCA to chyba raczej przy dluzszych cyklach redukcyjnych sie uzywa. ale wiem ze Cp mozna brac spokojnie z ZMA
..co Ty wypisujesz- i to w tylu postach; dobierasz sobie chyba cos do glowy, jakim niby cudem cos przez ciebie iopisywane byloby wogole mozliwe. zamiast więc myslec o jakichs "kosmicznych jajach" zacznij porządnie trenować, odzywiac się i brac tego cp. i nic sobie nie wmawiać...
[...] chce po prostu juz miec swoj porzadek I przygotowanie co gdzie kiedy I jak Ps. Dlatego napisalem odrazu ze nie chce sie tu wywodzic za długo,nie szukam ogolnej info czy brać teraz czy kiedy czy mam byc za prawica czy lewica. Dałem konkretne info na ktore chcialbym znac odp a czy zdrowie I kase strace bo potem moze znow przerwa bedzie to juz [...]
To oni zbijaja ceny zawodowo!
