SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Kiedy zacząć brać kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nie masz diety to daj sobie spokój z suplementami bo one w większości przypadków powinny być jej uzupełnieniem.Po drugie jak to sobie wyobrażasz,że zaczniesz brać kreatynę,będziesz robił typowe treningi pod karate i myślisz,że co to da???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2008-07-15 14:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po test enan

    Post
    Doping

    Nie badałem właśnie, dostałem na odblok tyle HCG i clomidu i mówili że odpowiednio i będzie dobrze,teraz zostało mi zrobić badania po skończeniu clomidu i zobaczyć co tam się wydarzyło, oby było dobrze :/ tylko pytanie czy mus jest brać tyle clomidu 48 tabsow

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2021-02-25 10:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] typu mietek, a swoją drogą mietek nigdy sam nie zadziała a właściwie bawienie się w to bez doskonałej niemal diety to prawie jak samobójstwo tylko że powolne a napewno uszczerbek na zdrowiu... LuuXx te które mają przewagę izoleucyny a można je brać non stop, swzczególnie przed i po treningu. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-01-06 11:02:26

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2005-01-06 11:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no xplode + thermo speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra juz wiem zeby nie brac za duuzo. Doping tez odpada bo nie chce zostac zdyskwalifikowanym ;) A jest cos innego co moglibyscie polecic, cos na maxymalne pobudzenie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2012-03-14 16:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja osobiscie nie polecalbym brac jakichkolwiek antybiotykow, sam ich unikam. na cyklu z omka przydazylo mi sie zachorowac(podejzewam ze bylo to spowodowane wysokim cisnieniem, oslabieniem organizmu), duzo ruchu, praca i treningi.. tydzien i zdrowy. jakbym wzial antybiotyk to stracilbym wszystko co zrobilem na omce, plus lezal w łóżku z 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2010-03-04 22:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko dopiete na ostatni guzik a nie dopilnowal tego w jakich odstepach czasu ma brac? .. najlepiej w trakcie albo zaraz po posilkach, w odstepaach mniej wiecej 4h po jednym tabsie .. najlepiej do tego niech odrazu lyka to co ma na oslonke, zalozmy 1tabs epi i 1 np. esselivu razem Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2011-08-17 21:24:47

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2011-08-17 21:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka? cm3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta jest to bedzie dobrze. a jak to do tego dorzucic przed i po 5g? rano odpuscic czy tez brac? i jaki produkt wybrac cm3 czy moze co innego?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2011-11-24 21:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka po raz xxxx

    Post
    Doping

    na twoim miejscu nie łaczył bym metki z winstrolem w tabsach, jak już coś to winstrol w strzałach co do rozpiski to ja brałem (zeżarłem jej z 1200 sztuk) w cyklu schodowym tzn w każdy następny dzień zwiekszasz dawke o jedna tabletke az dojdziesz dp pięciu tabletek dziennie ( 1-2-3-4-5-(5)-5-4-3-2-1) możesz też brać mniej np4 dziennie koks20

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2003-12-07 13:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli brac co tansze ewentualnie firme ktora uwazamy za lepszą zeby placebo potegowalo efekt

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2010-08-25 09:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PLECÓW PROSZE O POMOC !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    okey dzięki skozystam z propozycji,a jeśli chodzi o martwy ciąg to nie moge go puki co robić ponieważ mam spore roztępy w odcinku lędźwiowym i musze teraz brać collagen i specjalne maści żeby się troszke zmiejszyły,więc dlatego zamieniłem to ćwiczenie na skłony.Prosze o kolejne propozycie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2012-10-28 20:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem sobie dzisiaj BCAA 5500 z Trec'a. Teraz odnośnie przyjmowania. Na opakowaniu jest napisane, żeby brać 5 kapsułek 45 min przed tren i 5 bezpośrednio po. W dni nietreningowe 2 x dziennie po 5 kapsułek 30 min przed posiłkiem. Tylko przed jakimi posilkami? Co sądzicie o braniu BCAA zaraz po przebudzeniu? Czy może zrezygnować, skoro zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2009-10-29 16:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • salix sam jestes prowokacja ,jak nie macie nic madrego do poradzenia to nie piszcie nic lepiej,z tego co wyczytalem na forum to nolwadex jest na to dobry jo?ile tego mam brac zeby szybko zniklo?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2006-07-08 20:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monster Mass vs Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    A mi monster czeko wogóle nie podszedł taki mączny smak, co do mutanta to radzę nie brać wanilii bo po paru dniach smak się nudzi, czekolada znacznie lepsza.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2008-06-18 10:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE KUPIŁEM JESZCZE GH I EPO BO NIE WIEM JAK MNIE TO POROBI A TE LEKI KOSZTUJĄ 1700 ZL ZA GH I 1200 ZL ZA EPO I WOLAŁEM SIE DORADZIĆ KOGOS LEKARKA MOWI ZE PO TYM ROZWALE SILOWNIE I JESZCZE ANDROGENY MI PRZEPISZE JAKIES DO TEGO ONA NIE WIE ZE CHCE BRAC JESZCZE TE KOKSY CO MAM W DOMU }:-(

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2014-03-16 16:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 33 w bicu i za koksy chcesz sie brac wykorzystaj co dala ci natura napewno jeszcze na diecie i suplach bys urosl ale to tylko moje zdanie ja bym poczekal

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2008-05-13 20:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwolnienie

    Post
    Doping

    a co ze sraczka po mecie? bo mnie dopadla przestac brac zmniejszyc dawke czy po prostu polaczyc z weglem :-p ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2005-12-09 23:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki spadek masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale co teraz zrobić od razu brać kreatynę czy poczakać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2013-03-18 16:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement . Co , ile , kiedy , jak dużo ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak generalnie to choć na pewno wzbraniałbym się przed tym by z gainera robić autonomiczny posiłek - typu sniadanie, kolacja itp, to jesdnak dosc dobrze nadaje się taki produkt jako posiłek bezposrednio-potreningowy. konczysz trening, bierzesz 50 - 100g gainera, idziesz do domu i jesz obiad czy co tam masz. dodatkowo tak jak koledzy wyżej pisali, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2007-03-23 14:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement . Co , ile , kiedy , jak dużo ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co posiadasz tz Gain Fast moze ci pomoc w diecie, zobacz w dzial odzywanie uloz diete jezeli bedze czegos brakowalo bedzesz wiedzal ile razy i jak duzo tego brac..

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2007-03-23 15:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie mógłbym brać spalatory tłuszczu żeby mi nie zaszkodziły? (nie pisać że coś tam dużo ruchu bo wiem o co chodzi)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2010-03-05 18:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)