shield czyli wg ciebie to dobra star podróbka?alez nastaly czasy juz nieiwadomo co brac!!mam tego troche i sie zastanawiam czy to brac czy nie!!w sumie na rynku niema nic pewnego!!naprawde po obejrzeniu tego myslalem ze to orginał!!nawet moj dostawca który sluzy mi kilka lat tez tak trwierdzil!!rozejrze sie jeszcze za inna deczka i wkleje zdjecia [...]
[...] na pewno wykorzystam przy startach w 2016. Nie mówię, że nigdy nie będę miał trenera, ale nie czerpałbym frajdy z tego sportu, gdyby ktoś mi mówił jak jeść, jak trenować, co brać itd. Chcę po prostu sam do tego dojść. Mam też paru znajomych wśród zawodników, z którymi rozmawiam, konsultuję się, więc wiem co na nich zadziałało dobrze, a co nie i [...]
[...] urośnie mi brzuch Potem obiad coś z mięsem lub makaron ew. ryż kolacja i sen nie wiem czy to nie zamało te 50 g. dziennie tego gainiera no ale nie mam kiedy go potem brać bo z tego co wiem to bierze sie tylko po wysiłku potem na sen czy po obiedzie nie ma co brać ew. myślę nad potworzeniem 50 gr. i 200 ml mleka po obiedzie lub kolacji [...]
Spójrz na to z innej strony: Po co brać prohormony skoro docelowo i tak się zmienią w hormony? Po co przepłacać i niszczyć wątrobę w zamian za słabsze efekty? Po co brać środki po których musisz robić normalny odblok kupiony tam gdzie SAA?
witam, mam jablczan kreatyny - cell pump. Co polecalibyscie do cyklu, w jakich dawkach z czym co brac i w jakich porach (rano/przed/po treningu/prze/po snem itd..) ?
Ok , to anuluje mojego , się zastanowię trochę głębiej , Weźcie doradźcie co brać : Na 100% białko : Nie wiem jak wy ale wybrałem muscle up protein 3500g ( miałem kiedyś 3kg i dobrze się spisało na redukcji ) Bcaa xtra 500g A może zamiast bcaa brać stamina booster xd. Sam nie wiem :P Jeszcze sprawa Na maila :: [email protected]? Zmieniony [...]
Panowie co brać z mety (ze sprawdzonej stronki mam słabe firmy): phenom,la pharma ,genezis, bd. Warto coś z tego wybrać czy zaryzykować i brać z innej niby pewnego balkana?
Panowie co brać z mety (ze sprawdzonej stronki mam słabe firmy): phenom,la pharma ,genezis, bd. Warto coś z tego wybrać czy zaryzykować i brać z innej niby pewnego balkana? Meta Balkana zaj**ista. Imo najlepsza meta ostatnio jaką jadłem. Jak tylko ten dostawca Ci wyśle (i nie zrobi w bambuko) to będziesz zadowolony. Nie spotkałem się jeszcze z [...]
[...] odszkodowanie. I spadek sprzedazy odżywek Olimpa. Najlepsi stosują nie tylko to co reklamują. Tym bardziej, że trzeba na sobie przetestować dużo preparatów odżywczych by wybrać najlepszy. Mimo tajemnic Sławka Ambroziaka - firma Olimp na pewno wie co robi! - sądzę, że wystarczy umiejętnie popytać prywatnie w środowisku, by dowiedzieć się nazwy [...]
[...] treningiem proteina z All Nutrition-nowy smak-czekoladowo-malinowa -pycha !!! Potem,tak mysłę-może przed treningówka? Ale praktycznie - aż się palę do treningu -to po co brać? 8-) Z moim ulubionym psem-po prostu 70 kg samych mięśni + wielkie serce ,niesamowity zwierzak to był,towarzysz wielu moich aerobów pieszych,biegowych i rowerowych [...]
[...] rekreacyjnie regeneracyjnie. Powody są dwa-te poprzednie treningi nie były zbyt odnawiające-choć taki był plan. Drugi powód-bolący nadal bark-jakby mniej boli ale nie ma co brać się za trening barków i klaty w jakimś konkretniejszym wykonaniu,bo już tego ostatnio spróbowałem i problem znów wrócił. Więc zrobię mało obciążające ćw na maszynach i [...]
1 mleko na dzien a na powaznie to nie razi mnie ta ankieta tak jak niewiedza i traktowanie sterydow jako złotego srodka a co do suplementow trzeba wiedziec co brac i jak brac z czym jesc i co cwiczyc. pzdr
Kwestią pozostaje to, co brać ze sobą. Musi być lekkie, energetyczne i łatwo przyswajalne. To może jakieś żele/batony energetyczne? Kolega, który w maratonach MTB startuje to wiem, że jakieś tubki z żelami wozi. A jak nie żel to batona pewnie sam sobie możesz pewnie zrobić ;-).
Ujmę to tak - jeżeli 2 kapsułki działają na Ciebie znakomicie to po co brać więcej ? Nie zawsze więcej oznacza lepiej. Pamiętaj starą zasadę farmaceutów "Wszystko co naprawde działa ma swoje skutki uboczne" w innym tłumaczeniu farmaceutów "Lek który nie ma skutków ubocznych - wogóle nie działa" Więc jeżeli widzisz znakomite [...]
Ja przeczekam ten tydzień na 2 i sprawdzę efekty. Jak będą zadowalające, to po co brać więcej? A jak nie, to może zaryzykuję max 3? Dziś po porannej laleczce nawet mi serduszko nie waliło, poczułam się jak po kawie. Ja odczuwam to tak: robi mi się trochę cieplej, jestem bardziej gadatliwa, trochę bardziej zaczepna, mam więcej energii, większą [...]
MOze ktos mi doradzić co brać albo co robić aby mięśnie niebolały?biore magnez i inne witaminy ale jakos kiepsko działaja:( "Wszystko można osiągnąć ,gdy się tego bardzo chce"
czasami silowy mam o 22.00 potem po nim rower i koncze ok polnocy. mam brac wtedy carbo tuz przed snem?ostatnio chciałem same białko wziasc ale tak słabo sie czułem ze mysłałem ze zemdleje i jeszcze zjadlem posiłek z weglami.. Co brac o tej porze?
tak to powiedzcie mi co brac aby przez caly czas byl efekt anaboliczny i byl duzy przyrosta masy i jak najmniejsze przerwy pomiedzy cyklai bo spieszy mi sie do lata to co radzicie 1miesiac cykl 2miesiac odblok+podtrzymanie 3miesiac cykl 4miesiac odblok+podtrzymanie 5miesiac cykl 6-7miesiac odblok+podtrzymanie no co brac w ten sposob aby ciagle [...]
DEKA GRECKA (NORMA) - REAL
