od jutra zaczynam 3 razy dziennie po 2caps co 4.5h + tussipect. Czyli rano naczczo 2caps TSe + 2tabletki tussipect'u, potem po pół godziny dopiero posilek? i po 4,5h znowu to samo, i tez czekac pol godziny zanim cos zjem? I jeszcze spytam czy moge to brac naraz, czy robic odstepy jakies miedzy TSe a tussipect'em. No i jeszcze chcialbym wiedziec [...]
Z tego co czytam to wypadek musiał być dość poważny. Mozesz juz teraz zaczac brac ossopan do tego duze ilosci fosforu, nawet gdyby rehabilitacja miala cie kosztowac dosc duze pieniadze to radze nie oszczedzac.....czasem warto wydac pare zlotych zamiast czekac niewiadomo ile w kolejkach z NFZ. BTW co to byl za wypadek?
Dobra przeglądam te rankingi i sam nie wiem, czy bcaa brać z olimpu czy nr 1 z allnurtion tańsze natomiast zdaje se sprawe że jest to firma zaprzyjaźniona i góruje w rankingach. Co do przed treningówki szukam czegoś co wyjdzie tanio na dłużej, ale nie sama kofeina.
Czarny wlasnie ta waga i cieszy i w niektorych sytuacjach martwi jak np: przy braniu supli Ale mam zamiar brac glutamine od Ciebie wiec mam nadzieje ze sie dogadamy co do cenny MDRAGON tak jak wczesniej wspomnialem juz zakupilem glutaminke.Faktycznie cenna odstrasza ale wole wydac pare zl niz latac z garsciami tabletek bo glutamne chce brac z [...]
[...] w stanie wygospodarować 30 min a nawet wiecej bo uwielbiam biegać, tylko przy -20 to musiałbym wydać kilka stów na odpowiednie ciuchy, a i tak pewnie nabawiłbym się zapalenia płuc cały czas staram sie robic coś w stylu FBW w domu ale to dla mnie zdecydowanie za mało a czy jest coś co mógłbym brać przy bieganiu żeby zwiększyć spalanie tłuszczu ?
mozesz brac co chcesz i jak chcesz, ale niezaprzeczalnym jest fakt, ze lepiej wziac produkt naturalny niz syntetyki. Robisz jak uważasz, masz dla tego swoje powody.
[...] wykonywane przeze mnie są ok? jak wykonywać progresję 12-10-8-6 czy może 12-10-8-8 czy może jeszcze jakoś inaczej i ile procent maxymalnego podniesionego ciężaru mam brać pod uwagę przy ćwiczeniach. oczywiście plan zmieniam co jakiś czas sila - masa powtórzenia 6 - 8, a jesli chodzi o obciazenie to 70 - 90 % z pewnoscia wystarczy pozdr [...]
Wrzucam nazwe tego co ma ten kolega, czytalem ze trzeba to brac dziennie, a on mi proponuje raz w tygodniu, mam mieszane uczucia. Popoludniu wrzuce badania. Testosteron Propionat 100 To sie bierze co drugi dzien, ewentualnie 3 x w tygodniu.
[...] ja do tej pory robiłem tylko 36. Oczywiście jeżeli dobrze to rozumiem to zastosuje się do Twojej rady, chodzę 6 miesięcy, ale moja wiedza o siłowni jest jeszcze zbyt mała aby brać się samemu za układanie planu. Do tej pory sądziłem że im bardziej jestem zmęczony po treningu ty masa mi bardziej przyrasta. Teraz sam nie wiem co o tym myśleć...
Co do Twojego mixu jest on złożony pod budowanie insulinoodpornosci wyłącznie? Co byś mi powiedział ba temat witamin jakie brać? Jeśli chodzi o Redox sprawdzony przez Ciebie? Dużo pytań zadaje jednak chce mieć pewność.
Ok, mam pytanie: jest zima, jeżdżę na nartach, co jeść np wtedy kiedy wyjeżdżam na narty i nie ma mnie cały dzień w domu? Albo np jadę na 4 godzinki i co w między czasie? nie chce mi się brać pojemników na jedzenie itd, można coś w sklepie kupić co by się nadało na taką przekąskę?
szkoda mi kasy na propionat bo bede odkladal na nastepny cykl 100mg na tydzien prolangatum a co to mi da? to juz chociaz 200mg na tydzien ale jak bede bral 1-4t prolo 100mg/tydzien 1-6tmeta to mi nic nie da wytlumaczcie mi po co tego tescia do takiego krotkiego cyklu to juz ewentualnie ten propionat bo tesc o dluzszym estrze nic mi nie da przy [...]
a te wszystkie odzywki co podalem na popzredniej stronie oraz glicerol moge brac caly czas? lub chociaz przez pol roku czy od czegos musze zrobic przerwe giecik pisal ze przerwe nalezy robic jedynie od typowych boosterow tlenku azotu a ja chyba nic takiego nie bede bral...
a co na odblok i ginekome gdybym sie zdecydował na libol tez? clomid i ??? kiedy brac. Co moge dostac w aptece bez recepty co musze zamówic u dilera ;). Supra na stawy.. ok .gdzie to kupić ,co powoduje, nawodnienie stawów?Lubię wiedzieć co sobie zapodaję.Naprawdę w kwesti Dopingu nie szalałem zbytnio , poza odżywkami : kreatyna itp. z góry dzięki [...]
CO do diety to chlopaki sie tym zajmą :) Tak jak mowiłes troche węgli by sie jeszcze przydało i wiecej sera na noc bo 100g to wróbelki jedzą ;D A co do Supli To KO przed trenem ,Mono Po Białko mozesz brac po treningu ,chociaz ja bym był za gainerem bo wegli brakuje.
sorki nie widziałem gdzie ten temat wstawić . Co do kreatyny to sam chciałem brać bo myślałem , że to przyśpieszy mi budowe itd. A co do "diety" to nwm czy to można nazwać dietą po prostu staram się jeść to co napisałem . I nwm co mam robić czy mam czekać na efekty po prostu i dalej ćwiczyć itd. czy coś zmienić czy coś.
[...] tak dlatego, ze nie jem mięsa. Nie wiecie nawet co jem każdego innego dnia. Każdego dnia jem coś innego. Zadałam pytanie, bo zastanawiam się czy nawet jakbym miała już się brać za przytycie to ile miałabym jeść (ewentualnie co jak już się tak czepiacie tej diety, ale zaznaczam, że mięsa nie tknę). Miałam robione jakieś badania (Nie pamietam [...]
Będzie szło prop 100mg e2d 1-9 oxa 60mg ed 4-9 Jak z odvlokiem? Starczy 5000uj hcg? Jak tak to jak to brać? Czytałem wiele opinii . Niektórzy polecają zastosowanie dawki uderzeniowej domiesniowo inni odradzaja i zalecają od razu iniekcje podskórne w małych dawkach na raty. Teorii tyle co ludzi, a jak to zrobić najlepiej po takim małym cyklu. I [...]
Samodzielna redukcja- liczę na pomoc
