ZLAMANIE TRZONU KOSCI PROMIENIOWEJ-sog

A wiec niedawno mialem powazny wypadek po ktorym trafilem do sziptala na 10 dni rozpoznanie-
zlamanie trzonu kosci promieniowej prawej z przemieszczeniem i uszkodzeniem stawu promieniowo lokciowego dalszego z podwichnieciem glowy kosci lokciowej
zastosowano leczenie-
operacyjne; zespolenie zlamania met.polotwarta,drutem "k",oraz zwichnietego stawu drutem"k"

gips mam nosic jeszcze 7 tygodni pytalem lekarza ile bezie sie goilo i takie tam powiedzial mi ze w trzech miesiacach sie nie zmieszcze

tyle o mnie teraz chcial bym zadac wam pytanie. jezeli mogl by ktos mnie naprowadzic na artykuly na temat zrastania sie kosci ,powrotu do mormalnego zycia(pracy ,treningow i takich tam).moze ktorys z userow przezyl takie cos i mogl by mi opowiedziec swoje doswiadzczenia. co wprowadzic do swojej diety moze jakas suplementacje

od kilku dni czytam szukam i nie wiele znalazledm za pomoc odwdziecze sie sogiem

Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-07-13 19:13:20

Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-07-13 19:13:48

Po wyjęciu z gipsu będziesz miał utratę masy mięśniowej oraz przykurcze. Już teraz zapisz się na rehabilitacje, jeśli chcesz to robić przez NFZ. Może być problem z terminami, a warto zacząć w dniu zdjęcia gipsu.
Na obecną chwilę przychodzą mi do głowy ćwiczenia jakieś_tam_lateralne polegające na napinaniu mięśni drugiej kończyny co podobno zmniejszy straty masy. Czytałem też gdzieś, że używanie odżywek białkowych w takim okresie również może te straty zmniejszyć. Ale to może być tylko plotka.
Możesz popytać na forach, na których odp. fizjoterapeuci, linki masz w moim FAQ.

dzieki za odpowiedz czyli uwazasz ze powinienem lewa reka cwiczyc (co znaczy cwicznia lateralne jak mniej wiecej wygladaja?) udam sie na tamto forum i zapytam o rehabilitacje


za pomoc sog dla Ciebie pzdr

Z tego co czytam to wypadek musiał być dość poważny.
Mozesz juz teraz zaczac brac ossopan do tego duze ilosci fosforu, nawet gdyby rehabilitacja miala cie kosztowac dosc duze pieniadze to radze nie oszczedzac.....czasem warto wydac pare zlotych zamiast czekac niewiadomo ile w kolejkach z NFZ.


BTW co to byl za wypadek?

dzieki za odpowiedz sog dal ciebie w osoopan sie zaopatrzylem lykam 4 razy dziennie po jednej tabletce bylem dzisiaj po skierowanie na rehabilitacje to mi powiedzial ze musze czekac bo po 7 tygodniach odrazu mi drutow nie wyjma ze po zdjeciu gipsu musza sprawdzic co z reka i wtedy beda decydowac co dalej..

jeszcze raz dzieki ze zaiteresowanie sie moim tematem


btw jechalem z dzieckiem rowerami w pewnym momecie wjechal mi pod kolo i zeby nie wpasc na niego musiale lecie na lape



pzdr