SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Dieta do Oceny. Masa 71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zasobniejsze w składniki minralne. Ig ryżu jak go pszesadnie nie rozgotujesz sie nie przejmuj po drugie w jednym posiłku samego ryżu nie jesz po trzecie na ig maja tez wpływ pokarmy jedzone wcześniej. Co do kaloryki to musisz obserwować co sie dzieje i brać pod uwagę aktualną aktywność. Zmieniony przez - marbex w dniu 2014-09-25 10:44:28

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2014-09-25 10:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren

    Post
    Doping

    Witam ja chciał bym tylko podkreślić że Omnadren 250 to nie steryd tylko lek dla ludzi z zaburzeniami hormonalnymi, mi na przykład zapisał to lekarz i muszę brać Omnadren 250 jeden zastrzyk co 20 dni przy tym jakieś vitaminki.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12821 Data: 2015-04-19 03:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do fahowców..

    Post
    Doping

    1. Jeżeli sie już decydujesz na połączenie deki z propem to nie będzie to zbyt sensowne wyjście. Jeżeli masz zamiar brac deke to dobrym rozwiązaniem będzie ciągnięcie testa troche dłużej z racji problemów jaki może powstać tzw. "deca dick"...za co tym idzie prop to średni pomył...bo 10 tyg na tym środku to troche za dużo. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2006-05-01 10:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aminokwasów BCAA 550 mg OLIMP - 1100mg w capsie to daje 7 capsów na porcje. 300 capsów to 43 porcje. 2.25zł za porcje. Bierz te które taniej wychodzą. W DNT nie trzeba brać bo wystarczy to co dostarczysz z jedzenia. Ok, fakt Znalazłem jeszcze coś takiego jak WHEY AMINO 1000 z OLIMPu, ale to chyba nie dla mnie. Poczytałem sporo o BCAA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2009-03-16 00:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GABA - warto czy nie warto co sądzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to GABA ma jednak dużo wad, które niestety nad zaletami przesłaniają jej cudowne działenie. Coś było odnośnie podnoszenia prolaktyny czy estradiolu u facetów. Jak chcesz brać coś przed snem, to polecam zma. Też działa relaksująco, zwiększa poziom testosteronu i sprzyja regeneracji, a produkt sprawdzony. Wytłumaczę Tobie GABA to receptor , na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10175 Data: 2016-08-21 20:07:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Konfrontacja Sztuk Walki II

    Post
    Scena MMA i K-1

    wymieszanie spowodowaloby krotsze walki wiec to musiala byc celowka jestem zadowolony ze cos sie rusza w mma ale... -po pierwsze za duza roznica wag miedzy zawodnikami -krzysiek<ten od bjj>mial 30 lat a walczyl z 21 letnim judoka chyba nie ma o czy gadac pozatym niebieski pas kontra czarny i doswiadczenie w vale tudo -szanuje trenera kalaki [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 17421 Data: 2004-07-19 22:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    a po cyklu na xpand to brac potem ktoras z tych 2 animal albo moze muscletech a moze z animala jakas kreatyne brac co?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2010-01-03 22:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dużo), możesz pierwsze dwie trzy iniekcje hcg dać e2d nie ma problemu, a dalej e3d następnie 3 dni po ostatnim HCG , Tamox w dawce 40mg/ed przez 30dni. Clomidu nie chce brać, działa na mnie bardzo depresyjnie. . Ja bym dał ten clomid jednak, clomid po ponad 8 miesiącach cyklu jest wskazany według mnie, gdyby to było 8 tygodni propa, ok może [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2016-01-22 00:04:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co tyle aktywności, po co tyle brzucha, mało kalorii jak na tyle aktywności... Co do przypraw patrz na skład. Dobrze brać i samemu komponować np. tymianek, oregano, sól, pieprz do mięsa itd. Co do diety...nie wygląda źle. Warto na pewno dorzucić olej kokosowy, masło klarowane, awokado, tłustsze ryby, nie tylko śledzie marnowane oraz tłustsze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2017-05-04 12:46:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ###Plan partyjny do poprawy...kilka pytań [suple i dieta]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co do planu jest pare uwag w plecach wywyal jedno wioslowanie daj podciaganie w treningu nog dodaj cos na grupe kuloszow goleniową mc na prostych, zuraw czy uginanie na maszynie w barkach wywal przyciaganie daj wyciskanie z przodu dodaj na przód unoszenie i w pochyle tulowia na boki 1) lepiej w dni wolne od silki 2) tematy podwieszone, dieta jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2012-06-02 23:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ****a !!! To co zrobic brac najpierw jedno a pozniej drugie, czy wybrac tylko jedno z tego? Co lepsze? ZAWSZE NA CZYSTO !!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5966 Data: 2002-12-20 00:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokładnie - Pytam z ciekawości (i po części aby rozsądzić spór z kumplem xD ), NIE mam zamiaru (przynajmniej w ciągu najbliższych 3-4 lat) tego zażywać A jak miałbym brać to właśnie prędzej strzały - mniej na wątrobę szkodliwe z tego co wiem (chociaż nie wiem o dopingu aż tak dużo, by brać:/ ) Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2008-01-26 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2008-01-26 00:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli badnia wyjasnia co jest grane. Aż mi sie wierzyć nie chce zeby po 1,5 byl jeszcze bajzel w hormonach :/ a co z tym zaplanowanym cyklem na propie i winie. Brać go pod uwagę w ogóle?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2013-06-26 22:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wyskok a siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się jakiś nie potrzebnych kontuzji, jesteś pewien że trening siłowy byłby dla mnie lepszym rozwiązaniem niż trening masowy? Co do tych supli, przed koszykówką nie chcę nic brać, energię zawsze mam ze względu na dietę. ZMA sobie załatwię, jakiegoś Gainera czy Białko, bez kreatyny? Aha i odrazu daję Ci plan na siłę do poprawy; Poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6298 Data: 2010-03-10 04:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • most robisz na małych dawkach towaru + HCG (HCG skoro jest taka potrzeba) HCG nie jest zabawką i jeśli nie ma potrzeby to czy jesteś w 5 czy 20tyg nic nie znaczy stosujesz go jeśli jest taka potrzeba lub dawka na zapobieganie kurczeniu się jaj niby lepiej zapobiegać niż leczyć ale czy jest sens brać HCG np co 5tyg skoro wszystko będzie ok

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13503 Data: 2011-02-27 18:45:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cell masa Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    A gdyby tak S.A.W brać po 10g przed treningiem to porcji z małej puchy wystarcza na 20 treningów. A co myślicie gdyby tak brać 10g przed treningami, a w dnt mono i po treningach ? ; >

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2011-09-13 09:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol - brak libido

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] odstawiłem tego fina, po miesiącu wszystko się naprawiło ponownie badania - estradiol spadł do 18 i było pieknie :P. Ale wtedy przerażony ze nadal łysieje znowu zacząłem brać fina, licząc ze jak zbije BF mocno (co tez zrobiłem Biegając mega dużo - w tej chwili mam około 8-10%) pokonam te skutki uboczne. Niestety nic to nie dało, zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4375 Data: 2020-04-20 15:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz po Lipo-6 Black UC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co wiem, to to są spalacze na bazie yohy, a johimbinę zamierzam brać solo na już docięcie miejsc, których nie ruszę bez yohimbiny. Jakieś inne spalacze pokroju tych, o których wspomniałeś? btw. sog

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2015-03-03 22:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • listopadowa kuracja

    Post
    Doping

    oczywiście deblil jeśli profil prawdziwy aczkolwiek czytałem że w latach 30 przed olimpiadą ileś tam miesięcy kolesie zapodawali 1g teścia dzienni ijakoś zyli.Co do dawek to wiadomo że gdzie indziej biorą więcej i jest si.kwetia taka że tam biora 2g na tydzień i musi iśc a mi się wydaję że sztuka jest brac minimalne skuteczne dawki tj. wątpie żeby [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 13612 Data: 2005-06-28 12:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nakolanniki w TSK - Tańsze wersje niż SBD

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzięki za szybką odpowiedź, w sumie fakt. Widziałem na zawodach kilka osób w podobnych. Co do rozmiaru... na kategorię 105kg to który brać ? Ciężko się w to zmieścić ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 16087 Data: 2016-02-20 23:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)