co brać na

[...] wyprobowaliście i dały pożądane efekty ) ??? Ja osobiście stosowałem Extreme Inkosport, M double U, Olimp i Multipowera ale żebym był powalony efektami to nie powiem... Ale może to wynikać z braku odpowiedniej diety ( a wtedy nie miałem ). I czy kreatyne mozna brać w tym samym czasie co białko??? tzn. na przykład razem wymieszać w shakerze.

mleko zawiera laktoze , cukier mleczny..wiec nie polecam na noc "I czy kreatyne mozna brać w tym samym czasie co białko??? tzn. na przykład razem wymieszać w shakerze. " nie, bialko w odstepie czasowym od porcji kreatyny; z kreatyna bierz carbo

Jesli tak mowicie to*****owo;/ Bo ja juz kupilem jedna 90g ktora przy moim dawkowaniu wystarczyla by mi na okolo 40dni, wiec jeden cykl. Ale jesli te dawki sa za male to co? Nie bedzie przyrostow? To moj pierwszy cykl na kreatynie w ogole zaznaczam. Drugiego 90g nie mial bym mozliwosci kupic bo moja mama sie na to nie zgodzi, bo ona przeczytala na [...]

Nawet sie dobrze nie zakreci w tym czasie co chcesz brac redukcja niskie wegle i prop na podklad

Dzieki za odpowiec , czyli ten cykl który mi podałes jest ok tak? deke mam brac przez 2 miesiące a winko przez miesiąc i startnąć równoczesnie z DD i w a na koncu cloma .A można jakos ulepszyc tą kuracje czy jest wystarczająco dobra abym mógł przytyc ok 10 kg. Dzieki i czekam na Twoją opinie i porade ,jesli juz tyle przeszedłes to lepiej [...]

staz 3/4 roku niby nie dlugi ale i nie na tyle krotki ze nie ma sensu brac ale napewno lepiej mono na poczatek niz odrazu walic HP co do tego czy nie zaduzo to nie bialko i gainer jako uzupelnienie brakow w diecie bcaa antykatabolik gluta lepszy regen ogolnie aminki wazne witaminki tez wazne wiadomo kreatyna w cyklu takim jest ok

Dobra myślę, że garnier załatwi sprawę mam zamiar brać 150 g dziennie, ale tylko razem z kreatyną, bo jak lepiej radzicie Październik Nic Listopad- kreatyna i Mass xxl 4800g czy październik-mass xxl 4800g listopad -kreatyna Jak radzicie razem czy osobno, bo nie stać mnie, na garniera, co miesiąc, [...]

[...] jak po efce. Temperatura dalej normalna 36,6 Coż trening bardzo ładnie mi poszedł, a potem jeszcze 30 min rowerka zrobiłem i trochę sie ze mnie polało. Jutro przywalę 3 tablety i zobaczę. Powiedzcie mi jak to brać czy 2 0n i 2 off czy moze 2 tyg on i 2 0ff ? albo moze 5 dni on i 2 0ff ? bo rózne wersje krążą i sam już nie wiem. Pozdrawiam

mozesz brac z mlekiem co do miarek to 6 to bedzie wiecej niz 75 g z tego co pamietam zobacz w dziale Bx temat o miarkach , mozliwe ze jest tam SWG bedziesz wiedzial ile ma jedna miarka jesli nie bedzie tam to napisz a wieczorem sprawdze na wadze

Zadnego! Nie masz nawet wypelnionego profilu. Jesli masz mniej niz 18 lat i trenujesz mniej niz 2-3 lata na sucho to masz nic nie brac. To moje zdanie i go nie zmienie. Na poczatek wystarczylaby deca z winem albo nawet sama deka. Deka 100-200-200-200-200-100, a winko co trzeci dzien strzal (12 strzalow). A metki, tescie, omki itp. zostawilbym na [...]

nie nie - ja nie mówie że ja chce brać - oriętuje się tylko co jest ... - ucze się !!! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..:O:..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG 948921

winko z LL skończyłem brać jakieś 3-4tyg temu.było dobre ale nie rewelacyjne a gule na d...e do dzisiaj jeszcze mam.bardzo dziwnie wchodziło w mięsień.tyle co o nim mogę powiedzieć a na winku sie znam.

ja robilem tak ze bralem porcje po 7,5 grama mam w podpisie moj topic testowy wiec sobie mozesz zajrzec i moim zdaniem bierz tak najpierw bierz tcm badz mono jak skonczysz mono to bierz 7,5 grama KO rano i przed treningiem 7,5 i carbo z bialkiem bierz po treningu i przed snem bialko z tluszczami ewentualnie mozesz brac rano mono badz tcm i przed [...]

wg mnie nie mozna porownywac produktow typu cellpump lub xpand z createstonem kazdy z nich jest dobry w swojej kategorii i kazdy ma za zadanie co innego. celpump i xpand to typowe pompowacze miesni createston jest kompleksowa formula laczaca w sobie absolutnie wszystko co jest potrzebne do odbudowy , regeneracji w wzrostu miesni ma o wiele [...]

Sam mogę wypowiedzieć się na temat Venoma, którego brać obecnie kończę. Świetnie pobudza,z początku, energia rozpiera i strasznie się pociłem. Po 2-3 tygodniach kop przestaje być odczuwalny aż tak mocno, ale dalej wielka potliwość. Zrzuciłem ok.7 kg fatu, co jest chyba dobrym wynikiem, a był to oporny fat. Niektórzy narzekają na spadek libido, ja [...]

tz nie chce brac za długo z kilku powodów 1. podobno szybko przestaje działac i 4tyg to optymum zwłaszcza że to juz na koniec cykla pójdzie na dobicie, rozumie że dawka może być. A co do libolu to akurat troche jestem w temacie i wychwycilem sobie duzy zapasik 1 serii libolu i innych niespodzianek po zmianie właściciela czyli ogólnie wszystko [...]

****a sporo bierzesz na klate..jak chcesz zwiększyć siłe stosuj progresje....a ja wlasnie mam problem bo malo biore na klate mam 15 lat 176 cm wzrostu i waze jakies 65 kg...na kalte biore zaledwie 60kg .w martwym ciągu 150kg . na biceps stojąc sztangą wycisne 45kg..ćwicze jakies 2 miesiące...co zrobić zeby wiecej na tą klate brac???????

dobra to myślę że wezmę rzen-sen i zma,podajcie mi prosze jakies sprawdzone produkty. Jak dlugi jest czas suplemestacji tymi produkatami,mozna brac to cały czas.Prosiłbym jeszcze o polecenie czegoś na domsy bo jak wróce na kicka to będzie dodbra jazda:) https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Eleuthero_Root-opis32084.html#wartosci - to sie nada jesli [...]

jezeli to 17 przy twoim niku oznacza wiek, a to co masz w podpisie to prawda, to odejdz w pokoju zanim bana chwycisz, bo i tak nikt ci tu nie napisz nic innego poza tym ze jestes za mlody, za maly i za malo wiesz zeby brac sterydy. nie zeby ci zrobic na zlosc, tylko zeby nie miec cie na sumieniu. chcesz sie truc-truj sie sam.

odblok np. 7-10 tab clomidu (ile tabs na dzien i co ile dni brac?) lub jakis tribulus ??? i nie wiem ile po zakonczeniu cyklu ale to sobie znajde jakos xD