SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • OVOPOL TO ŚCIEMA!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi doradził , żeby mieszać to i co czyli serwatke i ovolpol plus aminokwasy serwatkowe. Od poniedziałku zaczynam barać białko bo od tygodnia biore Therme Pro. I jak mam to brać z tymi aminokwasami serwatkowymi? i jak z białkiem serwatkowym bo narazie bende brał przez miecha serwatke i zaobacze co i jak. Acha ile tej serwatki 2gr na kg ciała? bo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2003-04-04 22:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla osoby ćwiczącej spotry walki w okresie kształtowania siły

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Nieznacznie działają dawki 90-200g glutaminy... ale takie dawki mogą być toksyczne, jest to zbyt drogie na taką suplementację, a wpływ będzie niemal 0. Działą tylko (z dozwolonych suplementów) kreatyna beta-alanina kofeina BCAA/EAA substancje "na pompę" (arginina, cytrulina, agmantyna) Prozdrowotnie można też brać omega-3, witaminy, koenzym Q10.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2014-12-23 16:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    2 takie same tematy ... hmmmm może byc ban %-) a tak ogolnie to za młody jestes na kreatyne a co do twoich pytan to mozna mieszac z woda i mozna do cyklu dołożyc kreatyne ale nie razem brac tylko np porcje nitro przed treningiem a kreatyne po , skutków ubocznych raczej nie ma ,a co do bezplodnosci to raczej nie prowadzi bo mielibysmy 50% ludzi w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2012-06-07 11:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po H drol'u

    Post
    Doping

    Zdaję sobie sprawę jak to jest z tą autentycznością... Co mi się może przydać jeszcze przy tym cyklu? Na pewno jakiś eseliv. Brać go w trakcie cyklu? Nolvadex? I co z tym clomidem? Przez 7 dni wieczorem jedna tabletka. Tylko jakie są dawki? Tzn. Ile mg w tabletce? tak esselive w trakcie łykania tego wynalazku ( bo cyklem tego nie można nazwać) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2016-06-03 05:49:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wino/provi/master/tren. Gh sprzyja powstawaniu nowych komórek- nowotworów. Jak masz problemy z sercem to odpuszczasz clen i najlepiej wszystkie mocne stymulanty. Jak masz slaba psychikę to najlepiej się za saa nie brać bo potem na i po odbloku mogą być problemy z samopoczuciem libido erekcją. Okresowe badania i wsłuchiwanie się w swój organizm

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2018-02-21 21:23:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To jak w końcu z tą dietą...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , 150g płatków kukurydzianych -> przecież to 600 kcal w 1 produkcie, zamiast tego można skomponować inne posiłki. Jeśli zastosujesz odpowiednie produkty, to nie musisz brać żadnych odżywek. Znajdź sobie jakieś tabele kaloryczne, przewertuj je, zobacz, które produkty są warte spożywania, na SFD też jest dużo postów o tym co jeść, a czego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2006-01-22 02:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RESWERATROL - bloker miostatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jego wpływu na poprawę wydolności u ludzi. Niemniej, pomimo aktywności antyoksydacyjnej, wpływa pozytywnie na rozwój masy mięśniowej. Opisuję to właśnie w tym artykule o resweratrolu. Faktycznie jednak - generalnie antyoksydanty lepiej brać w porze oddalonej od treningu i w dni beztreningowe. Antyox nie ma związku z gospodarką kwasowo-zasadową.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2013-10-19 15:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania, przystępna JUDOGA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] regularne treningi i dlatego też mam zamiar kupić sobie Judoge, lecz mam co do tego parę pytań. Mój portfel nie jest zbyt gruby i na ten zakup mogę wydać 120zł+- , mam na oku tą: Mam 170 cm wzrostu a słyszałem ,że niektóre wdzianka mają zwyczaj się kurczyć. Czy ktoś się orientuje jak jest z tym, czy brać to , czy o numer większe? Z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4125 Data: 2009-01-10 13:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze mówiąc rzadko biorę jakieś spalacze, ale skład oba mają dobry jednak jak miałbym brać coś dla siebie wziąłbym meltdowna trochę tańszy i bardziej rozbudowany (również alfa blokera z tego co widzę) jedyny plus pesa to to że będzie łagodniejszy. Tak nawiasem mówiąc również średnio reaguje na 1,3 bądź efkę ,a biorąc leviathana z yohą czułem [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4857 Data: 2012-08-11 21:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka ilość ? dla endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aa okk to wiem że trzeba systematycznie powiększać. Dzięki. Jeszcze mam pytanie co do suplementów. Otórz chcę oprócz diety brać do tego ACTIVLAB HMB XXL i do tego jeszcze HI-TEC Creatine XXS Professional. Co do stosowania to jakieś powinny być zmiany? bo zawsze stosowałem tylko jeden suplement HI-TEC Creatine XXS Professional stosowanie :5 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2009-08-05 19:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w lutym miałem badaną tarczyce i było ok. Jednak jak pisałem, w poniedziałek idę na badanie to zobaczę. Wrzuciłem tam badanie tarczycy. No ale to było w lutym a ashwagandhę zacząłeś brać później a jak wskazałem wcześniej, może (nie musi) powodować nadczynność. Z tego co sie dowiedziałem też, to nie wszystkie objawy muszą (od razu) współistnieć.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2019-08-02 21:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] głosy, czemu na pierwszy raz proponuje stacka. Jednak wychodze z założenia, że bierze się to na co ma się pieniądze i wcale nie jest powiedzianie, że na pierwszy cykl trzeba brać mono potem jabłczan i na końcu stack. Na rynku pojawiają się coraz silniejsze produkty, wiec nawet jeśli teraz wziąłbyś HP to i tak w niedalekiej przyszłości pojawi się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2007-05-10 16:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W twoim wypadku najlepszy byłby oxadnrolon! jedyny problem z dostepem do niego. british dragon moze byc ok ale nigdy nie wiadomo. Sam mam na to ochote. jest to srodek ktory minimalnie obciąża organizm i nie blokuje przysadki mozgowej jak inne sterydy. Podobno siła na nim skacze znakomicie. Bardziej pewnym produktem napeno jest superanabolon. ten [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2005-04-21 12:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kończąc temat ostatnie pytanie. Ghrp6-5mg mieszam z 2,5ml , cjc1295 z dac 2mg mieszam z 1ml wody. W insulinowke wale 5kresek ghrp6-5mg 3x dziennie, a ile razy co 5dni brać cjc 1295 z dac chodzi mi o te kreseczki na IU.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2020-06-27 10:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi nie chodzi o to by brac w decathlonie, mam na myśli że można je sprawdzić i ewentualnie kupić na necie. Zawsze to już będzie jakaś miara Twech możliwości, bo tak to kupujesz w ciemno. A co do planu to sam sobie odpowiedzialeś. Możesz dalej leciec FBW i podmienić te ćwiczenia które robiłeś na odpowiedniki z gumami

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2020-10-20 09:54:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomożcie prosze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lepsze od serwatki, i myśle że ja wziąłbym najpierw serwatke a potem Aminokwasy jak sie serwatka skończy; Ale myślę, że to obojętne. Co do Aminokwasów... rano powinienneś brać ok. 3 tabletek a po treningu jedną tabletkę na każde 10-12.5kg masy ciała. Łatwo więc policzyć - wychodzi 10 tabsów dziennie. Dlatego właśnie drogo wychodzi kuracja [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2002-06-01 11:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3+HMB multi cabs+ostrowia wpc 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    no teraz piszecie konkrety o to chodzi dzięki suple to tylko jako dodatek jak mówicie to wiem jabłczan już kupiłem bo niewiele droższy od mono trening 3 -4 razy w tyg. a co do mono on jest słabszy o.k 600mg więc mogę brać zamiast 2 kaps jabłka na początek po 1 ?? co o tym sądzicie czy to nie da nic i szkoda próbować pzdr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2009-02-08 17:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli w tym boldzie co zamierzam brać jest te deklarowane 250 mg bolda to ma sens, jezeli nie ma to wyjdzie lipa, dwa miesiące temu brałem prolkę też w małych dawkach 100 mg E4D i mnie dobrze klepało, a czym byś zastapił bolda na cykl który ma trwać 9 tygodni?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2009-09-06 09:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Doping

    oki rozmawialem dzis tak "luzno" z kolesiem co bierze koksy i powiedzial mi ze musze schudnac i trzymac sie diety przez wiekszy okres czasu niz tylko w czasie koksowania, ale to i tak nie rozumiem niektorych oburzenia, bo widzicie o narkotykach tez mowia zle rzeczy, kiedys bralem i nadal jestem normalny xD dobra to mam tylko 2 takie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2007-09-05 16:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+Xp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec od pondziełku zaczynam cykl krealkalyn+Xpand jako podstawa cyklu i inne dodatki...a co do krealkalyn jak dawkować?2x2tabletki? co mówicie jakby dodac do tego jeszcze nitrobolon bo mam jeszcze 300tab? i czy brac sam krealkalyn czy moze raz dziennie w dni treningowe np dozucić Cell Pumpa?no i co na nastepny cykl?bo zastanawiam sie pomiedzy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2006-01-19 12:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)