SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że jest wycofywany ze sklepów.. z moich co prawda niepotwierdzonych informacji.. wynika że przyczyną jest wykrycie w nim w jakiejś ilości progesteronu. Czy ktoś wie coś wiecej na ten temat? Sama jestem w posiadaniu jednego i wole nie brać czegoś na co padło podejrzenie o utajnianie składu. Czy dotyczy to tylko jakiejs konkretnej serii?

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 17:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido ostatniego czasu slabiutkie... Gdy zaczynalem brać exe na początku e4d to libido wzrosło kosmiczne na ok 10 dni i mowie trafilem w widełki estro... Zrobiłem wtedy te badania co wskazało 80 przy zakresie do 40 kilku i się zdziwilem, potem libido oklaplo i tak jest do teraz. Wziąłem z rana 1 Kapsa, jutro też wezme 1, potem przejdr na e2d i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12146 Data: 2015-12-24 08:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna - odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do jaj do się trochę zdziwiłem, bo do tej pory tylko słyszałem o nich jako o "bombach cholesterolowych". Orzechy włoskie zajadam przed każdym egzaminem :] A wracając do karnityny... Czy jeśli zacznę ją brać wtedy, kiedy rozpocznie się sezon=jak stopnieje śnieg i zacznę skakać na rowerze ile tylko się da, karnityna pomoże?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5373 Data: 2005-02-18 19:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale technika zaczyna wtedy kuleć. Nie wiem z czego to wynika, to co w necie czlowiek znajdzie to w ogóle... nic tylko wziąć łopatę i się zakopać. Teoretycznie powinienem brać minimum 160 i progresja 2.5 na każdym treningu Owszem, postęp jakiś jest, ale po pierwsze powolutki, po drugie w zakresie 8 - 12 powtórzen to się nie ma co cudów jeśli [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 17166 Data: 2011-09-28 15:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam brać

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chcialbym ci powiedziec jedna istotna sprawe odnosne odzywek niewiem jakie one maja na innych dzialanie ale widocznie nie na kazdego takie samo ja majac 16 lat pragnalem wielce dorownac kolega by osiagnac mase sile tak sobie to obzduralem ze postanowilem wziasc kreatyne i zycie moje w terror przeszlo nie wiem na jakiej zasadzie to poszlo ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2005-01-30 21:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie prosze

    Post
    Trening w domu

    Kiedys wazylam 52-54 kilo , potem poszlam do pracy i objadalam sie jak oszalala, nawet nie zauwazylam kiedy osiagnelam magiczny punkt 77 kilo! KAZDY JAKOS ZACZYNA Dziekuje ze sie odezwales OD TEGO TUTAJ JESTESMY Schudlam ok 3-4 kilogramow, ale kiedy np sie mierze, w cm nie widac wielkiej roznicy, 2 cm w udach, 1 cm w talii. SWIETNIE ! JESTES [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7323 Data: 2003-08-08 15:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tad 600 - pryszcze

    Post
    Doping

    [...] brania minimum to kompleks dobrych witamin w porządnej dawce i kwas hialuronowy aby stawów nie wysuszyć . Ja bym nie brał SAA przy tym , ale ludzie piszą że na cyklu ładują . 133Mhz - a przy winie pojawiają się tobie pryszcze , bo kult mnie ostrzegał aby tylko tego jednego SAA nie brać po izo i odpuściłem wino po 3 dniach bo po co ryzykować .

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6777 Data: 2012-07-23 11:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Specjalistów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witamina B12 w doustnej formie to dibencozide, w założeniu ma działanie anaboliczne a w praktyce to lipa...nie warto brać (Dibencozide jest jednym z 4 koenzymów witaminy B12) . Forma domięśniowa wit. B12 jest natomiast szalenie niebezpieczna z uwagi na ryzyko wstrząsu-masywnej reakcji uczuleniowej ,która może zakończyć się wstrzymaniem oddechu i [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5772 Data: 2002-12-13 15:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol - cykl

    Post
    Doping

    Odblokowywac sie trzeba po kardym cyklu , tak jak i po mecie Tu masz cos na temat mety: Moim zdaniem dawkowanie mety jest bardzo proste i logiczne czyli ... Od pierwszego do ostatniego dnia jemy 20mg (4 tabsy) / 25 mg (5 tabsow) przez caly cykl (ewentualnie mozemy pierwsze 3,4 dni zersc o jedna tabletke mniej niz w fazie kulminacyjnej cyklu i tak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2004-08-18 23:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2x2iu dziennie wyniesie Cię 15.000zł - do tego hormony tarczycy oraz SAA. Proponuję nie bawić się w aptekę tylko kupić od Helenki Metanabol British Dragon 10mg/tabs i brać 2 dziennie przez 5-7 tygodni. Do tego Testosteron Enanthate 2 ampułki co 4-5 dni! Nolvadex w razie wystąpienia ginekomastii. Clomid po cyklu 30 tabsów. Jeśli faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 17515 Data: 2004-11-09 17:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wędzidełko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No to juz tez opisze ;d 1. poszedlem do rodzinnego - dal skierowanie do urologa 2. poszedlem do tej poradni i stwierdzil ze za krotkie wedzidelko - czekalm pol miesiaca na wezwanie do szpitala 3. na 7.00 musialem tam byc. odebralem historie jakas tam, zrobili EKG, pobrali krew i mocz 4. Pielegniarka przyszla i poszedlem do sali zabiegowej. kazala [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 20:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chcesz mety ze względu na wątrobę, a chcesz brać wino, które również jest mocno hepatoksyczne? Dlatego nikt ci nie pisze o winku. Co do cyklu to 1-10 enan 250 e4d, z odpowiednią dietą będzie git. A co do tego zalewania na cyklu to może musiałbyś obniżyć trochę podaż ww i można zrobić na t. enanie fajną masę. Pozdr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2011-09-20 11:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Możesz i brać jedną kapsułkę dziennie, lecz nie licz na efekty. Takie dawkowanie kretyny jak napisałem przyjęło się z takiego powodu że DZIAŁA, to co producent napisze na opakowaniu nie ma żadnego znaczenia. Jak na gainerze ktoś napisze że masz brać 3 razy dziennie po 200-300g (a na niektórych tak jest), to bierzesz tak jak napisał producent, czy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2015-02-26 18:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do sonbatego

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli super massa mam brac 2-3 porcje miedzy kazdym posilkiem kazda porcja 50 gram czy te 2-3 razem maja miec 50 gram?i jeszce jedno pytanie co do tych aminokwasow mam brac 8 kapsulek po treningu tylko z ciekawosci sie pyytam dlaczego na opakowaniu napisane jest ze trzeba brac przez caly dzien rano przed treningiem i po i wieczorem?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2002-09-07 23:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozważania na temat bycia wielkim

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ?? Obraziłem ciebie ?? Coleman to twój stary że tak go bronisz ?? Wiesz co ci jeszcze powiem, szczycisz się tym ze jesteś większy ode mnie?? Jakbym w tym wieku co ty zaczoł brać sterydy(dział doping) to byś mi do pięt nie dorastał, ale wiesz ja mam więcej rozumu i nie biore saa dlatego nie porównuj sie do mnie koksiarzu!!!(zatkało??)I [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7545 Data: 2005-02-20 23:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps 50 cm!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mają po 180 i nawet po 190 co ważą w granicach 95-100kg i bez ćwiczeń mają 42cm w łapie przynajmniej, fakt że mają troche tłuszczu (no w końcu nie trenują jak wy;) ) i wg. was muszą brać koksy i ćwiczyć jak hardcore'owcy? Jak sie ma taką genetyke że nie masz problemu z przybieraniem na wadze to jest możliwe o ile dobrze trenujesz i dobrze jesz

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 22:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla mnie?

    Post
    Trening w domu

    [...] mleka, w pracy jedynie kanapki (z mięsem, ważywami i żółtym serem) i owoce, natomiast po pracy dania z kury, ryżu, rybka, sałatki - żadnych supli, kreaty itp nie zamierzam brać, kasę którą bym w to wsadził wolę wydać na tuńczyka i piersi z kurczaka, zawodowcem i tak nigdy nie będę spodziewam się że zrobię na tym do przyszłego lata z 5 kg masy, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2006-09-16 12:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni plan , zanim zaczalem brac kreatyne, to rowniez split, jednak z ta roznica, ze trenowalem 3 x w tygodniu przez co nogi i barki robilem na jednym treningu. Pod koniec takiego treningu nie mialem juz sily na nic, z tad tez wykonywalem troche cwiczen na maszynach. Przysiad - 100kg x 6 Wyciskanie - 75 x 6 MC nie robie w aktualnym planie, byc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2012-02-24 12:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Cykl - Mono + BA + Coffein + Inne [Pomoc]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bawie i daje cala porcje jednorazowo Co sądzisz o BCAA? 8-10g przed treningiem wystarczy czy może jeszcze popijać troszkę w trakcie? jak masz kase, to mozesz popijac dodatkowo w trakcie A AAKG kiedy i jak brać? aakg przed treningiem, mozesz zaczac od 4-5g i w razie potrzeby zwiekszysz porcje Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-05 17:52:50

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2013-01-05 17:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie OK, tylko tą dietę zrób jak trzeba, ja bym spokojnie poleciał na 4000kcal jak nie więcej, bo jednak troche tego jest ale to już musisz na własnym ciele sprawdzić zamierzasz brać kreatyne do tego? myślę że bez niej to raczej na jakas większą mase nie ma co liczyć

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2012-12-23 00:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)