SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Co dalej po FbW?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się nic na rozciąganie klaty przez co wydaje mi się klata nie wystarczająco rozciągnięta, tylko taka skurczona;)... Chyba wiecie o co mi chodzi;) I co po kolejnym cyklu z Fbw? Dalej pozniej Fbw;)? Pytam bo chce sobie rozpisać na pare miesiecy naprzód i mieć z głowy i zabrać się za trening;) No i co do odzywek to warto skoro nie ma sie diety?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2008-09-24 23:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie co do Nitrobolon II jak sie dawkuje bo w sklepie w sieci trec jest 30g dawka dziena 20g przed treningiem 10g po treningu zas jak kupiłem na opakowaniu jest 20g i 40g i ze 1-2 razy dzienie brac czyzby na opakowaniu było zle bo np kupic 550g to biorac dzienie 30g starcza na 15 dni ale biorac 40g pewnie juz nie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2011-06-07 16:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki koksow a mianowicie jesli chodzi o dece to sa prawie takie same jaku u wiekszosci sterydow tylko sa to skutki o mniejszym lub wiekszym nasileniu ,podwyszona agresja ,bole glowy itp.to sa skutki jakie mozesz sie spodziewac w czasie cyklu a po zakonczeniu cyklu to juz jest inna historia,nikt naprawde nie wie co moze sie stac mozesz naprzyklad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12454 Data: 2004-01-04 11:37:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Releaser opanuj maszyne. Mowie jak bylo. To moj dobry kolega i kitow nie wciska. Bral samego i tak samo bylem w szoku Edit: Kolega wlasnie mi na gg napisal, ze to byl zwykly Thermo Speed, diety zadnej nie mial, jadl tyle co zawsze, cwiczyl na silowni (byl tam tez rowerek) i ze juz w polowie cyklu tego na TS przytyl 5kg i przestal brac, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 13:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    pumpa hmnnn 2 rozwiazania masz juz na stronie wczesniej moze byc tak xpand+ no explode do tego aminokwasy bialko animalpak animal flex zma /ew cynk magnez napalm + size on + taki sam zestaw co wyzej mysle ze nie ma co za bardzo kombinowac z suplementacjia bo jak kupujesz wiecej musisz wiecej brac taka prawda u mnie sie dobrze spisuje [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 22:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    co sadzicie o tych bucikach ???, wiem ze ktos z was ma albo mial podobne buty, tylko nie moge znalesc strony z opinia, buty maja byc glownie do dlugich marszow po lesie no i na przyszla eske tez moze sie przydadza piszcie czy warto je brac

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-30 20:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za pomoc dolozylem to tego jeszcze glukoze i mozecie mi doradzic ile tego brac bo na kreatynie pisze zeby brac od 6-12 caps a na taurynie 1-2 co wydaje mi sie malo i ile brac dzienie glukozy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2005-05-30 23:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proces wzrostu a zęby "ósemki"

    Post
    Inne dyscypliny

    Jakie 18 lat co ty mówisz daj jakiś artykuł w którym jasno bedzie napisane ze do 18 roku zycia człowiek rośnie! Wszedzie jest napisane iż człowiek rośnie do około 21 roku zycia jesli sie nie zgadzasz z tym daj linka z jakimis badaniami. To że ty znasz jakis typów ktorzy tak rosna to może SAA zaczeli brac albo poprostu taka genetyka tyle mieli [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 14:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa to teraz wiemy wiecej :D po kolei wiec :D -olej (obecnie rzepakowy, takto pije lniny:D) to troche malo jesli dbasz o zdrowie - Gold Omega 3 Twoim przyjacielem i porzadna diete:D jesli dieta dostarcza duzo witamin i mineralow to nie potrzebujesz dodatkowych preparatow zawierajacyh je :D mam zamiar kupic massacre ale chce ja dobrze [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 07:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glikocyjamina

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] może również zapobiegać hamowaniu produkcji kreatyny u osób nie reagujących na niq, którzy nie odczuwają żadnych korzyści z jej przyjmowania. Ile powinno się jej brać? Prawdopodobnie preparaty kreatynowe będq wkrótce zawierać dodatek glikocjaminy. Jednak na razie powinna być dostępna sama, w postaci proszku, w lepszych sklepach ze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4921 Data: 2004-02-18 22:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECJALIŚCI!-leki przeciwbólowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nadwrażliwość na salicylany zazwyczaj oznacza, że nie powinna brać żadnych NLPZ'tów. więc i ketonal odpada (nawet w ulotce ma chyba napisane, ze nie zaleca się stosować w nadwrażliwości na salizylany). generalnie: duzo rozkurczowo. ew. tramal...ale wiesz co jest... Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-05-13 11:38:50

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 11:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECJALIŚCI!-leki przeciwbólowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kiedyś na ból kręgosłupa lekarz przypisał mi właśnie tramal, ale pomylił chyba dawkowanie, kazał mi brać co 6h jak się później okazało dawkę dobową, po 3 tabletce przestałem czuć swoja twarz przy dotyku, na szczęście nic się nie stało, bardzo silny lek tylko jako ostateczność imo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-13 23:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kij'n'Marchewka/Nikki

    Post
    Ladies SFD

    [...] po powrocie miłą niespodziankę w domku, a mianowicie czekała na mnie paczka od sponsora konkursu ACTIVLAB8-) Dziękuję, poniżej zamieszczam fotkę co dostałam:-) Teraz tylko brać i ćwiczyć dalej;-) Miska: suplementy: wit. A+E, wit. D, Magnez B6 Forte, probiotyk napoje: kawa z mlekiem x2, herbata zielona x1, pokrzywa x1, woda warzywa: papryka [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15285 Data: 2015-01-07 17:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] soku wracają do tego nie mogąc się pogodzić, że są słabsi niż ich naSOKowani koledzy. Obecnie czysto jadę, jedynie legalne wspomaganie. Ale w moim wieku nie widzę sensu już brać SAA. Hormony mam na ustablilzowanym poziomie, siłka (naturalna) jest na takim poziomie, na jakim nigdy nie miałem (bez SAA), ciągi robię na 200kg x 6, przysiady 170kg x [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17862 Data: 2015-09-25 08:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + deka + meta

    Post
    Doping

    srodki ktore chcesz brac maja ogromny potencjal w kierunku budowy masy miesniowej ale ty go nie wykorzystasz wpadajac na zlom 2xtyg,a nawet jak cos zrobisz to tego nie utrzymasz cwiczac po cyklu 2xtyg a co zyskasz spalisz na macie skoro cwiczysz 6xtyg SW,do tego napewno kondycyjny wiec szkoda szmalu,z takim cyklem trzeba pilnowac diety,regeneracji [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2013-02-03 21:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + deka + meta

    Post
    Doping

    srodki ktore chcesz brac maja ogromny potencjal w kierunku budowy masy miesniowej ale ty go nie wykorzystasz wpadajac na zlom 2xtyg,a nawet jak cos zrobisz to tego nie utrzymasz cwiczac po cyklu 2xtyg a co zyskasz spalisz na macie skoro cwiczysz 6xtyg SW,do tego napewno kondycyjny wiec szkoda szmalu,z takim cyklem trzeba pilnowac diety,regeneracji [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2013-02-03 21:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to dlatego pisze na tym forum, zeby ktoś doradził, to walne wino+propa tylko kiedy odblok zacząć brac i co? a brac stale dawki??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2010-04-12 23:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure Monohydrate + ???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Strong a niby w jakch dawkach hmb spala tluszcz ? Co do autora postu to jak latwo lapiesz tluszczyk to kup bulka...albo zakup carbo oraz odzywke bialkowa wpc albo wpi...i mzoesz wtedy carbo brac z kretka z 50-60g i w ciagu dnia mieszac z bialkiem...sam tak robilem...ale uwazaj na carbo bo jezeli w ciagu dnia za udoz spozyjesz mzoesz sie zalac [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9300 Data: 2003-12-26 21:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbliżanie się do masy mięsniowej - suplemetacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kreatyna - tak jak już pisałem , nie brałem 1,5 roku i nie wiem czy ją dołączyć czy nie , dlatego chciałbym żeby ktoś mi doradził bcaa - też chciałbym żeby ktoś doradził czy brać czy nie minerały , witaminy , omega3 - normalne Jeszcze raz przepraszam jeśli kogoś uraziłem , może przy zakładaniu tematu nie napisałem tak , żeby każdy mógł wiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4730 Data: 2012-09-15 21:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic?

    Post
    Doping

    [...] i na szczęście pomogło. Potem był kolejny cykl i po 3 miesiącach znowu zakrzepice ale tym razem drugiej nogi i żył głębokich. Znowu heparyna ale tym razem będę musiał ponoć latami brać jakieś tabletki bo to wyleczyć jest dużo ciężej. Planuje teraz odblok ale wiem że za jakieś pół roku znowu wejdę na bombę i sytuacja pewnie się powtórzy

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 15483 Data: 2017-10-13 21:35:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)